試委籲擬措施 鼓勵男性育嬰假
綜合報導／敖庭綸
銓敘部統計，去年有1812名公務員申請育嬰留職停薪，其中男性僅231名。多位考試委員建議，研議措施鼓勵男性申請育嬰假。銓敘部日前在考試院會報告，公務員育嬰申請留職者99年為990人，至101年已增加至1812人，呈現逐年增加趨勢。但男性申請育嬰留職人數仍屬少數，99年度男性僅128人；100年度1521人申請，男性為230人；101年度男性為231人。
這項統計在考試院會引起熱烈討論，考試委員陳皎眉說，社會對於女性照顧角色的期待高於男性，而且目前男性薪資水準普遍高於女性，因此公務員申請留職停薪育嬰、侍親、照護配偶或子女，以女性占多數。陳皎眉指出，以性別平等指數最高國家瑞典為例，雖然瑞典女性申請比率也高於男性，但瑞典在制度上設有諸多鼓勵男性申請育嬰留職停薪策略或措施。相關研究也發現，若由男性申請育嬰留職停薪，再生育的機率更高，且能降低離婚風險30%，建議銓敘部研議鼓勵男性申請育嬰假的相關措施。
「育嬰留職停薪的制度，不僅圖利女性，實則圖利全社會，甚至特別圖利男性」。考試委員趙麗雲說，女性請假原因無非育幼扶老，而且背後隱含申請者年資及後續幾年考績將受影響導致升遷無望，甚至未來回任時，因與社會、專業脫節，過程可說備極艱辛。趙麗雲說，無論育嬰、侍親假，女性都占3/4以上，女性實在是犧牲奉獻而非受益者，她也呼籲銓敘部把鼓勵男性申請育嬰留職停薪，配合設計更合情理的年資、考績制度，列為下一階段修法考量重點。
戴隱形眼鏡戲水 當心角膜感染失明
綜合報導／敖庭綸
一名男大學生戴隱形眼鏡泡湯，結果泡湯後竟眼睛劇烈疼痛，且伴隨流淚、畏光，就醫檢查視力從1.0狂掉到0.2、0.3，才發現竟是阿米巴原蟲感染，引發角膜炎，未及時就醫恐有失明之虞。基隆長庚醫院眼科主任孫啟欽表示，配戴隱形眼鏡首重清潔，這名男學生平時就有戴著隱形眼鏡睡覺的不良習慣，而臨床有不少民眾用家中的食鹽或鹽片自製生理食鹽水，卻可能隱含細菌、黴菌汙染的風險，都是相當要不得的行為。
書田診所眼科主任醫師顏敏芳指出，戴隱形眼鏡雖然方便，但難保泳池、泡湯時不會感染到細菌、原蟲，即使沒有微生物感染，硫磺泉、碳酸氫鈉泉等礦物質一旦沉澱在眼睛，也恐造成眼睛灼傷，日前一名婦人和先生赴北投、陽明山泡湯慶祝結婚周年，戴著隱形眼鏡泡湯，還以泉水熱敷眼睛，沒想到當晚晚眼睛就出現紅腫、刺痛到受不了，只好趕緊就醫，才發現是溫泉高濃度的化學物質沉積在眼睛，造成角膜破皮，游泳、泡湯、做SPA都不建議配戴隱形眼鏡！
此外，很多乾眼症狀的患者，因為眼睛乾癢，常習慣性用手揉眼睛，我們的手常有金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等，再加上若隱形眼鏡沒有完整清潔，很容易把細菌揉進眼睛，引起角膜的感染。長庚眼科醫師陳永豐指出，乾眼症患者許多都是因為長時間配戴隱形眼鏡，造成淚水層的破壞，也使乾眼症愈來愈惡化。隱形眼鏡族要避免引發乾眼症狀，要注意：1.不要戴超過八小時、2.不要戴著隱形眼鏡睡覺、3.不要戴著游泳、4.不要戴著泡溫泉、5.不要用自製的鹽水清洗隱形眼鏡，以免自製鹽水可能遭細菌污染，而使眼睛角膜受感染。
男性勃起障礙 6成夜尿頻尿
綜合報導／陳萱蘋
1名42歲肥胖且膽固醇高的男性因輕微勃起功能障礙，夜尿3次，影響睡眠及夫妻生活而求醫，檢查才知合併有攝護腺肥大問題。
長庚醫院泌尿外科醫師陳煜說，這名患者是由太太陪同進入診間，因為患者每晚如廁3次，檢查發現攝護腺異常肥大，經過藥物治療後勃起功能障礙與夜尿及頻尿症狀都有改善。
臺灣男性學醫學會針對全台254名30歲到70歲患勃起功能障礙者調進行「勃起功能障礙與攝護腺肥大伴隨下泌尿導症狀共病認知調查」，結果顯示50歲以上同時合併頻尿、尿路不順等問題者達66%。
臺灣男性學醫學會理事長簡邦平指出，勃起功能障礙與攝護腺肥大兩者的共同致病原因，包括老化、血管硬化等問題。
陳煜醫師說，年齡老化是主要因素，加上一氧化氮不足、海綿體及平滑肌等組織血管缺氧，無法放鬆、骨盆腔血管動脈硬化及自主神經亢進問題也會造成2種疾病合併出現，此外，還包括飲食西化及高油脂、高膽固醇食物的攝取。
陳煜醫師說，診間越來越多年輕夫妻一同求診，45歲以下患者占男性健康特別門診2成多，超過40歲的男性原本就可能出現勃起功能障礙，而攝護腺體也開始增生，從像栗子大小逐漸變大到像蘋果大小，造成生活起居不便。
臺灣男性學醫學會表示，勃起功能障礙與攝護腺肥大都會影響生活品質，以往需要個別服用藥物治療，目前已經有新的方式可同時治療，值得注意的是有相關病症患者就診率僅約1成，建議男性有問題應該正確就醫。
研究：禿頭男較易患心臟病
綜合報導／陳萱蘋
禿頭是許多男性的夢魘，有髮量困擾的男性恐怕得注意，因為心血管疾病的風險可能也跟著提高。
根據日本東京大學的最新研究，發現有地中海禿的男性，罹患冠狀動脈心臟病的風險，比一般正常髮量的男性還要高出32％，國內醫師研判，這可能跟男性荷爾蒙旺盛有關！
有部分男性朋友，可能到了一定的階段，就會有落髮的困擾，有髮量比較稀少問題的男性朋友，現在除了擔心頭髮問題，恐怕還得當心會有冠心病的症頭， 可能跟面子問題有些脫離不了關係，因為根據日本東京大學的研究，他們針對1993年到2008年的4萬名美國人跟歐洲人， 發現有髮量困擾的人，跟沒髮量困擾的人相比，有冠狀動脈心臟病的人，風險高出了32％，而其中有嚴重地中海禿髮的人，冠心病風險高36％，輕微地中海禿的人18％，而前禿頂禿的人風險更高出了69％。
國外研究認為，髮量少跟男性賀爾蒙有關，也會導致人們血管肥厚硬化，雖然可能跟賀爾蒙有關，但醫師說，心血管疾病，主要還是跟三高問題環環相扣，想擺脫冠心病，不妨還是少油、多纖、多運動，比較實在。
假日運動員 動越多傷越多！
綜合報導／陳映潔
越來越多人知道運動的重要，但上班族長時間坐著工作、緊張、忙碌，每天身體活動量少，週一到五忙於工作，到了假日就想把一週份的運動量一次補足，因此在週末時卯起來運動，往往不小心反而造成運動傷害。
書田診所物理治療中心組長蔡佩玲指出，許多人都以為要做激烈的運動才算有運動到，其實增加每日的「身體活動量」也可以有運動的效果。身體活動是指任何形式的身體移動，當身體活動量越高，能量消耗越多，對健康的改善與促進也越好，且身體活動量是可以累積的。
蔡佩玲治療師提到，若是要讓身體活動與運動有相同效果，每週要累積有150分鐘以上的中度身體活動（1分鐘的費力身體活動 = 2分鐘的中度身體活動），但每次活動至少要維持10分鐘以上才能列入累積中。
如何養成身體活動的習慣？蔡佩玲解釋，要先檢視自己的身體活動量、每週活動的頻率，若有不足，可在生活中增加身體活動量，像是少搭電梯多走樓梯、騎腳踏車上下班、搭乘大眾運輸工具、久坐後作伸展運動、健康操…等，可選擇自己喜歡的活動及運動，較能長久持續。
蔡佩玲治療師提醒，在活動時要選擇合適的裝備，服裝、襪子、鞋子…等，活動前也要注意暖身及緩和階段，以免造成運動傷害。萬一受傷時，遵守PRICE原則處理：保護、休息、冰敷、壓迫、抬高，然後儘早就醫。另外，若是年長者或有疾病者，活動的種類就要謹慎挑選，最好能在專業人員的指導下，選擇適合的活動種類。
脂肪肝患 沒喝酒也可能肝硬化
綜合報導／陳映潔
肥胖、有脂肪肝的朋友最好定期檢查肝臟，看看脂肪肝有沒有惡化，或出現纖維化。美國梅約醫學中心研究發現，有些人雖然沒有喝酒習慣，或平常只喝一點小酒，卻有脂肪肝問題，脂肪肝患者肝臟一旦嚴重纖維化，死亡風險就會上升。
這項研究已發表於4月號的「肝臟學」醫學期刊（Hepatology），研究人員指出，不只非酒精性脂肪肝病情會影響死亡率，心臟問題也會增加患者死亡風險。
研究首席作者美國梅約醫學中心金‧雷醫師指出，研究證實，脂肪肝患者的肝臟若沒有進一步出現纖維化，死亡風險就不會上升。因此脂肪肝、肝臟纖維化患者一定要仔細追蹤病情變化，並對於心血管疾病，也要盡早介入治療，將各項風險降低，才能幫助延年益壽。
這項研究含括一萬一千多人，其中有34%的人患有非酒精性脂肪肝疾病，72%的人肝臟沒有明顯纖維化，另有3%的人肝臟已嚴重纖維化。研究追蹤15年發現，非酒精性脂肪肝患者死亡風險並沒有比較高，死亡風險主要和肝纖維化病程有關，與肝臟沒有纖維化的人相比，患者肝臟如果出現嚴重纖維化，死亡風險就會增加近7成之多。
研究作者指出，肥胖問題越來越普遍，使得脂肪肝患者日漸增多，若想了解脂肪肝病情變化，就得定期接受超音波檢查。
＊更多內容請參考：【BabyLife育兒生活】2013年5月號。http://www.mababy.com/
*本網站所發表之文章，均由《嬰兒與母親》及其他相關著作權人依法擁有其法律權益，若欲引用或轉載網站內容， 請與本公司來信接洽，違者將依法處理。聯絡信箱：[email protected]
