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孕產新聞 只是吃水果,寶寶竟胎死腹中!原來都是「它」害的

作者: 周品攸

中國一名年輕孕婦,吃了冰箱內的水果後,開始感到頭痛,且有發燒症狀,原以為只是小感冒,沒想到連日高燒就醫後,竟發現寶寶已經胎死腹中!原來是感染李斯特菌,呼籲孕婦吃生食一定要特別小心!

生活情報 務必請中醫師診斷,免得補出一身病,中藥補身好,當心補過頭!

作者: 莊智翔 醫師

門診中常遇到患者對於身體調養有不同的疑慮,尤其在網路資訊發達且醫療資源取得方便下,很多人常買各種不同的保養品,不論是電視電台或藥妝品店,甚或是中藥店推薦的健康食品、藥膳、高貴藥材,幾乎塞滿家中櫥櫃、冰箱。但真的補對了嗎?若沒請合格中醫師診斷就擅自用中藥,當心補錯了、補過頭喔……。

媽咪營養 & 食譜 簡單、快速,更好吃!冰箱常備菜 完美安排料理程序

作者: 陳萱蘋

簡單、快速,更好吃!冰箱常備菜 完美安排料理程序

媽咪營養 & 食譜 家有常備菜,迅速端上一桌美味佳餚!

作者: 陳萱蘋、沈慧雯

是否常常煩惱下一餐該煮什麼,要準備多少食材嗎?其實不需要每一道菜都要從備料開始,冰箱裡留幾道事先做好的常備菜,讓您在短時間內端出一桌佳餚!

部落客專欄 【簡單做出早午餐】自製手工漢堡排&保存方法

作者: 艾薇

自從開始每天早起幫孩子們做營養早餐後,漢堡排就成為了冰箱中不可或缺的食材之一了,不管是拿來做成漢堡或是三明治,都非常的適合,甚至搭配蕃茄紅醬做成漢堡肉義大利麵也非常好吃,一次可以做多一點冰在冷凍室備用,十分方便喔!

媽咪營養 & 食譜 善用萬用醬油 一道道家常菜輕鬆上桌!

作者: 陳萱蘋

想要完成好吃的料理,就需要「懂得調味」!只要事先做好「萬用醬油」放入冰箱冷藏,就能隨時取出,短時間就能製作簡單、快速又美味的菜餚。

媽咪營養 & 食譜 輕鬆端出好滋味 自製冷凍調包蹦出多道菜餚!

作者: 陳萱蘋、邱培瑜

許多媽咪會在冰箱隨時備著常備菜,但如果冷藏久了難免走味,而且連吃幾天容易覺得膩。其實在家自己也能做出簡單又美味的冷凍調理包,解凍之後再稍做搭配,就能夠端出意想不到的好滋味!

孕產新聞 冰箱收納.清潔.管理Q&A

作者: 陳映潔

冰箱的管理與清潔,對於每個家庭來說,是件可大可小的事。雖然這個每天沒日沒夜、沉默工作著的好幫手,總是來者不拒、任人予取予求,但若是身為「煮人」的我們沒有好好善待它,可是會造成不少問題喔!小則散發出難聞惡臭影響心情,大則在無形中增加許多不必要的開支、甚至影響全家人的飲食健康與安全。其實,只要試著在每個小細節裡多用點心,你就能大方享受這些良好習慣為生活所帶來的巨大改變與滿足感喔!

孕產新聞 廚房清潔×收納,一次搞定!

作者: 劉怡琳

說到家事清潔一定少不了廚房區域,尤其廚房是媽媽每天使用的空間,假如廚房環境總是堆滿雜物、髒亂不堪,不僅會影響媽媽做菜的心情,更可能招來不速之客蟑螂、老鼠拜訪。攸關家人的飲食衛生及健康,該如何輕鬆做好廚房清潔與收納,是每個家庭主婦都想知道的問題,本文邀請家事達人為媽媽們詳細解說。

部落客專欄 【育兒妙招】超強冰磚收納法!上百顆冰磚一次搞定~

作者: Vivian

部落客→Vivian希望能讓寶寶的每一口粥都有滿滿的營養, 所以製作了各式各樣各種食材的冰磚,但家中的冰箱並沒有特別大, 到底該怎麼收那才最方便又整齊呢? 快來看看Vivian的收納妙招,不但讓冰箱一目了然,也讓拿取冰磚時更方便優雅喔!

生活照護 兒童用藥常見問題

作者: 林星蓮 藥師

「藥師,剛剛我老公說,昨天領藥時你們有交代,這瓶抗生素藥水泡過後要放冰箱冷藏,但我沒有拿去冰,現在還可以用嗎?還有為什麼不幫我把藥全部磨成粉,那我就可以把藥加在牛奶裡一起給寶貝服用,這樣不是很方便嗎?」電話那頭傳來一位媽媽著急的詢問。

媽咪營養 & 食譜 炒飯x炊飯x拌飯 你喜歡哪一款?

作者: 編輯部

上班、家事兩頭忙,沒有太多時間準備晚餐了,怎麼辦?只要從冰箱找出剩餘或庫存的食材和米飯一同料理,就能立即滿足全家人的胃。孩子這也不吃那也不愛,如何是好?將蔬果巧妙地加入炒飯、炊飯或拌飯中,營養不知不覺就隨著米飯吃進肚裡。

生活情報 冰箱清潔收納術

作者: 編輯部

冰箱就像是一個神祕的百寶箱,裝載著一家大小的營養來源。從冰箱拿出來的食物,再經過爸比媽咪的巧手,就是一道道美味可口的佳餚了。尤其是高溫夏季裡,冰箱更是不可或缺的角色。本期育兒生活雜誌特別邀請生活魔法家陳映如老師來分享冰箱的收納與清潔妙招,千萬不可錯過喔!

母乳哺育 喝不完的母乳,如何利用?

作者: 編輯部

「為什麼人家是著急擠不出奶來餵寶寶,而我卻是奶量多得像個災難?寶寶根本就喝不完嘛〜」 妳也是個冰箱冷凍庫快被母乳擠爆的超奶量媽咪嗎?讓我們一起重新檢視自己的擠乳觀念,並探討喝不完的母乳,該如何有效的加以利用吧!