作者： 戴筠
0～1歲的寶寶身心發展尚未成熟，常會出現脹氣、半夜哭鬧的問題。親子瑜伽可以按摩寶寶的腹腔及內臟器官，強化中樞神經系統，讓寶貝透過媽咪輕柔的撫觸穩定情緒。我們邀請親子瑜伽老師示範兩套促進寶貝身心發育的瑜伽動作，親愛的媽咪，趕快帶著寶貝一起做吧～
作者： 江睿毓
寶寶天生就是個玩家！他們透過玩，學習運用身體各部位的肌肉，掌控自己的身體，玩的同時也促進他們的腦力開發、培養耐心及專注力。寶寶再大一點，開始學習怎麼跟別人玩，交朋友的能力也從中逐漸建立起來了。
作者： 戴筠
隨著寶寶一天天長大，爸爸媽媽也會面臨各式各樣的教養難題。有的孩子很怕生，一與父母分離就哇哇大哭；有的孩子則是無法安靜下來，無時無刻都像小火箭衝來衝去。我們請來教養專家解讀「 黏人、怕生」與「 好動、 靜不下來」孩子行為背後的潛台詞，教你用正確的方式引導孩子，不再一天到晚氣噗噗！
作者： 戴筠
有的爸爸是工作狂，每天像陀螺一樣從早忙到晚；有的爸爸則是木頭宅男，一回家就賴在沙發上看電視或打電動。這些爸爸往往因為不知道如何與孩子相處而感到苦惱。親愛的爸比，這期我們為你設計了4種親子運動，讓你用肢體語言表達對寶貝的愛。和北鼻培養感情，就從親子運動開始吧！
作者： 敖庭綸
敦南兒童專注力中心職能治療師童雋哲表示，教導學齡前兒童使用剪刀或菜刀，都與他們將來運筆寫字有關係，而菜刀與剪刀，因應相對的操控方式，即與未來書寫時不同層面有所關聯。學習使用菜刀，使用得越順利，將來能夠協助孩子開始真正運筆寫字時，寫得時間較久一點。剪刀的使用訓練，則是與孩子可否使用正確的握筆姿勢相關，始能把字體寫得比較漂亮工整，若幼兒在學習使用剪刀方面出現困難，可能將來書寫的精細度方面，也容易較會遇到的困難與挫折。
作者： 周品攸
你家孩子的玩具是不是玲瑯滿目呢？明明有滿地的玩具，孩子們卻提不起勁來玩，甚至還一直想要買新玩具！最近美國發布的一項研究，證實過多的玩具可能會影響孩子的專注力，抑制創造力。
作者： 清水克彥
對孩子來說，爸爸的聲音相對比較新奇，可以吸引他們的專注力。爸爸讀的故事題材即使和媽媽不一樣，對孩子來說比較陌生，他們也願意專注傾聽。
作者： 陳俊宇
大陳老師我家的孩子是不是跳跳虎阿？！孩子是過動還是好動？孩子專注力多久才足夠？大陳老師在臨床上衛教時，時常聽到父母親們憂心忡忡的問：「明明我家的孩子在玩積木時可以很專心，但在學校老師一直說他靜不下來，真的很讓我困擾，我家的孩子到底有沒有問題啊？」
作者： 帥爸
想像一下，當我們的孩子正在安靜學習的當下，如果周圍的背景音很喧鬧，如，媽媽的手機訊息、電視的廣告聲、爸爸講話聲......，這時真的別怪孩子會出現焦慮、專注力被摧毀的情形了。這些是環境造成的啊！
作者： 阿包醫生
10月10號是光輝的國慶日，原本應該是個悠閒的放假日，但因為每個星期三都是阿包醫生的查房日，所以當天勢必是無法偷閒放風的呀~~~
作者： 郁筱惠、林雅翎
寶寶的活力旺盛，往往代表寶寶非常健康，但有可能孩子的專注力卻不太好，面對這種情形，身為家長的您，該如何教養孩子？提升寶寶的專注力呢？小小孩的專注力，到底多久？玩什麼遊戲，可有助孩子的專注力呢？且看本篇職能教養專家提供給父母的參考原則。
作者： 戴筠
人體的感覺系統分為觸知覺、前庭覺、本體覺、視知覺、聽知覺等5種。運動可以促進感覺統合能力、提升神經自我調節功能，讓寶寶建立規律飲食、睡眠習慣，並穩定情緒、降低哭鬧頻率，還能有效提升專注力。親愛的媽咪，想讓寶寶更好帶嗎？從現在開始，帶著寶貝一起來做親子體操吧！
作者： 陳宜男
在我的兒時回憶裡，有幾件有趣的事深深烙印在我的腦還裡，其中之一就是「玩樂高積木」的美好回憶（其他還包括打棒球、抓蚱蜢等）。積木對於孩子而言，具有不可抗拒的魔力，甚至連正在閱讀這篇文章的您都難以招架。玩積木的好處多多，包括認知能力、專注力、手眼協調能力、人際互動、想像力與創造力等，甚至也有研究指出透過積木為媒介可以誘發與促進口語能力。
作者： 陳宜男
在我的兒時回憶裡，有幾件有趣的事深深烙印在我的腦還裡，其中之一就是「玩樂高積木」的美好回憶（其他還包括打棒球、抓蚱蜢等）。積木對於孩子而言，具有不可抗拒的魔力，甚至連正在閱讀這篇文章的您都難以招架。玩積木的好處多多，包括認知能力、專注力、手眼協調能力、人際互動、想像力與創造力等，甚至也有研究指出透過積木為媒介可以誘發與促進口語能力。
作者： 魏婕綝
「為什麼孩子看書不到3分鐘就走來走去坐不住？」、「我叫弟弟4、5次，為什麼他只顧著玩玩具而不理我？」……孩子缺乏專注力的確令許多父母傷腦筋，或許善用一些方法，就能產生不一樣的結果！
作者： Chen Belle
我們在生日許願或是向上天祈禱時，總是不忘祈禱家人平安健康。健康的生活是大家追求的目標，而身為父母的我們，可以用更實質的作法來培養孩子健康的生活習慣，孩子絕對會從我們給予的環境，影響到他的習慣與觀念，這些健康意識與生活方式，可讓孩子終身受益。
作者： 陳映潔
我們常希望孩子的專注力能好一點，認為這樣孩子未來各方面的表現都會高一些，但無奈的是，無論爸媽如何耳提面命，孩子似乎老是沒在聽。「專心一點」、「認真一些」……，為什麼還是沒有動靜？王意中心理師認為，真正對孩子有幫助的，不是一直念個不停，也不只是把孩子送進機構；而是抓到重點、對症下藥，在日常生活中耐心理解並用心引導，才能全面強化孩子的專注能力。你的專心陪伴，將幫助孩子真心快樂，自信無敵！
作者： 魏婕綝
「自己吃餅乾」、「自己吃飯」、「自己穿衣服、穿鞋子」、「自己丟尿布」等，孩子在成長過程，會自發性展現照顧自己的能力，加上好奇、喜歡模仿大人的行為，更令他覺得完成這些動作很好玩！其實，若父母能適時給予引導和協助，陪孩子反覆練習、養成好習慣，不僅從中建立起孩子的信心，也讓他樂於面對更多挑戰，培養更好的自理能力。
作者： 郁筱惠
根據醫學研究報告指出，腦細胞含有將近60%的不飽和脂肪酸，並且包括10%的Omega-3脂肪酸；因此，學齡前期供應孩子足夠的大腦營養，則有助於幼童的腦部發育。三歲前，是人類大腦成長的快速階段，該給予寶寶哪些充分的營養，才能有助孩子的腦部發育呢？且看本篇邀請的營養專家仔細告訴您！
作者： 郁筱惠
林口長庚醫院兒童復健室職能治療師林敏菁表示，遊戲能促進寶寶生理、情緒、認知、智能與社會的行為發展。孩子是從遊戲過程中，學習如何適應環境，並與周遭的人互動的，故透過孩子遊戲過程，即可看出寶寶的社會發展行為。
作者： 陳萱蘋
已經是上了幼兒園的孩子，還是時常忘東忘西，今天是餐具忘了帶，明天是忘了帶運動服，類似場景每隔幾天都會上演一次。孩子為何容易健忘？孩子的記憶力是否天生較差？是否與專注力有關呢？
作者： 江睿毓
即早訓練寶寶養成一覺到天明的習慣，不僅有助於寶寶情緒穩定，生長發育曲線完整，對記憶及專注力也都有正面的影響。此外，對於照顧者而言，也可以有更好的精神與體力迎向隔天的生活、挑戰。
作者： 陳姵樺
假日的親子休閒活動是什麼呢？相信有不少家長的答案是待在家中看電視、上上網、用平板玩玩遊戲，當家長總是進行靜態的眼球活動，孩子也會跟著有樣學樣，導致近來不少孩子的眼睛以及感覺統合協調性頻頻出現問題。大自然對孩子而言，其實是很好的學習環境，家長們應該放下3C產品帶著孩子走出戶外，充分享受大自然的美麗與力量。
