關鍵字 孕期體重 共有22筆資料

孕期知識 要不要「瘦孕」?孕期體重控制這樣做才對!

作者: 湯佳珮

懷孕為什麼要控制體重?孕期體重過重或過輕,除了會影響母胎的健康,對胎兒也會產生影響,該怎麼做才正確?一起來看看醫師怎麼說!

孕期知識 孕期體重管理有六招,不怕過胖超重

作者: 許宜津

許多準媽媽們為了讓肚子裡的寶寶有充份的營養,在孕期中不忌口的吃吃喝喝,以至於攝取過多高糖、高油、高熱量的食物,一不小心就吃胖了… 體重超重有什麼風險呢?快來了解何謂孕期體重超重!

孕期知識 懷孕體重增加多少比較好?醫師的答案,有可能與妳想得不同!

作者: 湯佳珮

孕期體重增加多少比較好?如果整個孕期只胖5公斤,這樣好嗎?懷雙胞胎,可以增加2倍體重嗎?懷孕真的不能吃麻辣鍋或吃辣嗎?該怎麼吃,才能兼顧孕婦與胎兒的營養?肚子餓了,代表寶寶也餓了嗎?有請婦產科醫師來解答。

孕期知識 養胎不等於長肉!孕期體重控制方法大公開

作者: 周品攸

有鑑於「一人吃兩人補」的傳統觀念,使許多孕媽咪在飲食攝取上不知節制,又深怕傷到胎氣而不敢運動,導致孕期的體重超過標準。事實上,孕媽咪若過胖,不僅容易引起併發症,產後身材也較難恢復,因此,體重控制已成為孕期中必須關心的課題。

孕期知識 產程遲滯一定要改剖腹產?原來只要確定XX安全,就不必吃全餐!

作者: 編輯部

快要生產了,產程是否能進展的順利?是孕媽咪最關心的課題之一。萬一產程遲滯了怎麼辦?有哪些應對方法?會演變成剖腹產嗎?如何讓生產比較順利呢?

醫師專欄 孕期體重控制圖文懶人包

作者: 曾翌捷

不少孕媽咪都希望產後能盡快恢復曼妙身材,關鍵其實是孕期體重的控制。受限於門診時間有限,常常沒辦法清楚說明,這邊特別以圖像化懶人包的方式,希望讓孕媽咪能快速吸收繁瑣的衛教知識。

孕期知識 孕期體重控制有妙方

作者: 陳惠玲

想當一個美麗的孕婦,身心靈都要健康,體重管理更是現代孕媽咪不可缺少的智慧。給寶寶足夠的營養,又能兼顧母親自己的身材,就從聰明飲食開始。本篇提供關於孕期體重的正確觀念及特別訂製菜單,完整呈現養胎不長肉妙方。

資訊新知 孕期體重失控,靠熬雞精低卡hold住體重

作者: 高旻君

每次分享時尚美妝資訊,就吸引眾多網路姐妹追蹤的紅人潔西卡要當媽媽了,這回她要來和媽咪們小聊孕期新發現,那就是如何巧用熬雞精讓孕婦變化菜單又不怕增加負擔。

資訊新知 全球婦產News

作者: 林禹宏 主任

全球婦產News

部落客專欄 【孕期飲食】養胎不長肉!孕期體重控制4原則~

作者: 小桃媽

部落客→小桃媽生產前僅比原本的體重多了九公斤, 而且營養都讓寶寶吸收,身材看起來一點也不像懷孕的準媽媽耶! 希望小桃媽的孕期飲食心得,可以幫助到想要控制體重的孕媽咪們唷:)

孕期知識 孕期體重 不能太多或太少!

作者: 安柏

許多名媛藝人的孕期產後都能維持纖細的體態,讓不少懷孕時胖一圈的孕媽咪們羨慕不已。但是體重機上的數字並不能夠代表你與胎兒的健康。「一人吃,兩人補」,孕媽咪應該要好好的為自己的孕期飲食把關,才能幫助胎兒的健康人生創造一個好的開始。

營養&食譜 懷孕後期健康飲食對策

作者: 陳安琪

媽咪體內孕育著新生命成長,是一段既喜悅又充滿溫馨的奇妙過程。懷孕後期寶寶正迅速發育,想幫助胎兒頭好壯壯,媽咪就必須均衡攝取足夠的營養。究竟要如何養胎卻不胖在媽咪身上?健康營養的飲食智慧,妳絕對不可不知!

孕期知識 肥胖會增加新生兒的併發症

作者: 編輯部

全球婦產NEWS

孕期知識 懷孕第六個月(第21~24週)

作者: 編輯部

準爸爸隨堂考

資訊新知 諮詢站

作者: 編輯部

諮詢站

孕期知識 懷孕第五個月(第17~20週)

作者: 編輯部

準爸爸隨堂考

營養&食譜 孕婦半夜肚子餓,如何健康吃宵夜?

作者: 編輯部

自從肚子裡裝了一個小生命後,不知什麼原因食量也跟著變大。吃完了晚餐,半夜還會肚子餓,這時更要來份宵夜,吃完才能安然入睡!可是,宵夜怎麼吃才健康又不會胖?聽聽營養師的建議!

資訊新知 醫藥新聞整理

作者: 編輯部

醫藥新聞整理

資訊新知 媽咪必知

作者: 編輯部

媽咪必知

孕期知識 肚子大小是胎兒健康指標嗎?

作者: 編輯部

為什麼有的媽咪懷孕七個多月,肚子看起來依舊很小?為什麼有的媽咪才懷孕六個多月,卻像快生了一樣?孕媽咪的肚子大小是評估胎兒健康的指標嗎?肚子太大或過小會帶來什麼影響呢?本文邀請到兩位專家來告訴您,導致肚子大小的主要原因,孕媽咪有哪些地方要注意;以及如何從日常飲食下手,讓寶寶健健康康地來到世上。