健康百寶箱 難啟齒的膀胱過動困擾

作者: 編輯部

「怎麼才上了廁所,出門正要搭電梯又有尿意,走到公車站牌,又想要找廁所,一天下來總要尿個二十幾次,這麼頻尿,會不會是膀胱過動症?」 由於社會型態改變,工作、生活壓力以及憋尿等習慣,都會增加罹患膀胱過動症的機率,雖然膀胱過動不算是疾病,但卻會帶來許多不便及困擾,甚至進而嚴重影響生活品質。

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健康百寶箱 媽媽如何用塗鴉畫探索自己

作者: 編輯部

當孩子長大離家在外打拚、出了社會以後,媽媽可以獨處的時間一夕之間多出了許多,不妨把這些空檔時間,透過塗鴉畫來探索自己,或許也會得到些意想不到的靈感或靈性成長喔!

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健康百寶箱 爸比要聞

作者: 編輯部

爸比要聞

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健康百寶箱 爸比要聞

作者: 編輯部

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健康百寶箱 爸比要聞

作者: 編輯部

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健康百寶箱 爸比要聞

作者: 編輯部

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健康百寶箱 爸比要聞

作者: 編輯部

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健康百寶箱 爸比要聞

作者: 編輯部

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健康百寶箱 爸比要聞

作者: 編輯部

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健康百寶箱 眼彩 眼睛上的寶石

作者: 編輯部

今年眼線筆的趨勢如同春夏女裝趨勢一樣,在色彩上大放異彩,自由又繽紛,只需要一點點的顏色,就能為整體妝容呈現亮麗又吸睛的色彩,選一隻好畫的多色眼線筆,為自己平日的生活增加亮點和焦點!

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健康百寶箱 醫美新品特搜

作者: 編輯部

現在的醫美品牌已經不限只能醫美術後皮膚使用,而是各種肌膚都適用,也因為醫美技術受到許多人的歡迎,現在的醫美品牌強調溫和不刺激,更訴求可達到如同醫美般的效果,你心動了嗎?

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健康百寶箱 閃耀動人 美唇至上

作者: 編輯部

今年春夏的唇彩,不只強調水潤感,也有加入科技使得唇彩可以在唇面上展現不同的閃耀光澤,不如就選一支亮眼又新穎的顏色,替美唇上色,增添好心情!

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健康百寶箱 媽媽如何療癒內在的小孩

作者: 編輯部

有了孩子以後,難免在育兒過程中會回想起自己的童年過往,而每位媽媽在童年時期,可能多少都有過內心的創傷,甚至傷痕累累,那麼應該如何去療癒自己的內在小孩,與它和平共處呢?

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健康百寶箱 母親節禮物

作者: 編輯部

最近有帶小朋友到郊外爬山的媽媽們可能發現到,坡路邊有很多野生的金針花已綻放出金橘色的花朵風中飄搖,這時您會不會蹲下來跟可愛的小寶貝們解釋,金針花是一種什麼樣的植物呢?

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健康百寶箱 中醫面對自律神經失調

作者: 編輯部

現代人常見有自律神經失調的問題,我們先來了解自律神經是什麼?自律神經失調的症狀遍及全身,為什麼每個人的表現常不一樣呢?在傳統醫學裡,要怎麼樣來治療自律神經失調呢?

關鍵字: 中醫自律神經失調情緒管理其他疾病

健康百寶箱 樹的豐盛與可貴 伴我成長

作者: 編輯部

如果要你憑直覺畫出一片葉子,你會畫出怎麼樣的葉子呢?我想大家畫出來的葉子,可能都是綠色的,而且形狀都差不多。常常去野外散步,採集許多葉子,總是驚訝的發現,葉子不一定都是綠色,而且形狀質地都大大不同。

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健康百寶箱 媽媽也可以像孩子般塗鴉

作者: 編輯部

如果有人告訴你,你的畫作不需要被打分數,不需要畫的很像,不需要炫耀給別人看,不需要辦畫展做任何表演,你拿起畫筆畫畫是不是會更快樂更奔放?相對的,也許你可以藉此檢視自己,是不是常常給孩子打分數?為了自己的面子和世俗的榮耀,對孩子做一些無謂的要求,給孩子沒必要的壓力?

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健康百寶箱 全職媽咪的進擊

作者: 編輯部

24小時與寶寶黏在一起,變身偽單親媽咪?當個伸手牌,找不到自我價值?被外人誤解是米蟲、是貴婦,辛苦沒人知?容易喪失自信心與成就感?社交生活盡失?當公婆或老公明示或暗示:「要不要考慮回去上班?」重回職場困難重重,焦慮感與日俱增?全職媽咪身心俱疲,快崩潰了?本期報導邀請到5位專家,與您一同迎戰全職媽咪的8大壓力!

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健康百寶箱 加入親子社團 寶貝開心,媽咪呢?

作者: 編輯部

許多爸比媽咪會帶著孩子一起參加親子社團、共學團,或是共玩團,一方面希望可以為孩子找伴一起學習、一同玩耍,另一方面也想為自己找尋社交支持,可是,當孩子與其他孩子玩得開心,卻發現自己不能認同團中某些父母做人處事的態度與教養方式,該怎麼辦?如何才能找到適合自己與孩子的親子社團呢?

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健康百寶箱 中西醫聯手 呵護女人的子宮

作者: 編輯部

根據統計,20~59歲的臺灣女性之中,每1000人就有17人子宮被切除,其中原因當然是罹患子宮疾病。身為女人,媽咪不能不瞭解「子宮」。本期育兒生活雜誌特別專訪兩位醫師,讓中西醫聯手守護媽咪的健康!

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健康百寶箱 妳的生活重心總是在孩子、丈夫身上?媽媽,多關心自己吧

作者: 編輯部

孩子、老公、自己,生活重心該怎麼配比?《媽媽做自己,孩子就能做自己》的作者黃淑文指出,當媽咪有這樣的苦惱時,你其實就是落入單向思考中之了。家,應該是一個整體,愛跟照顧在家裡是流動的,是雙向的而非單向,每個人都說出自己的需要,每個人都思考到別人的需要,把家當成一個整體,而不是某個人的責任,很多問題自然迎刃而解。

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健康百寶箱 6大常見子宮問題全整理

作者: 編輯部

子宮是孕育新生命的搖籃,也是象徵女性最重要的器官之一。當先天或後天的因素引起子宮問題時,不僅會危害到女性的健康,也會影響到受孕率。身為女性的妳,無論是否想要懷下一胎,都應了解最常見的幾項子宮問題、留意異常症狀,並注意日常生活中的保健之道。

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健康百寶箱 膀胱過動症的簡易自我檢測法

作者: 編輯部

總是被頻尿與尿急的問題所困擾,因而不敢喝太多水或出遠門?懷孕或產後其實相當容易有膀胱過動症的問題。這是因為懷孕期間子宮壓迫到膀胱,壓縮膀胱可儲存尿液的空間;另外懷孕或產後的媽咪,因身體血液循環總量與體液量比正常女性多出60%,加上體內荷爾蒙的變化,皆易導致膀胱過動症的產生。本文教你檢測是否有膀胱過動症的問題,並提出相關的解決之道。

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健康百寶箱 媽咪的私密處保養

作者: 編輯部

每個月總有幾天,媽咪感到特別不適?是否有著難以啟齒的私密問題?愛美的媽咪除了面子要顧,可別忽略私密處的清潔與保養喔!正確的私密處保養之道,你知道嗎?請跟著專業婦產科醫師一起瞭解吧!

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健康百寶箱 拒絕卵巢癌,早期發現早治療

作者: 編輯部

根據統計,在女性專屬的婦科癌症中,以乳癌罹患人數最多、子宮頸癌居次,而卵巢癌位居第10名的位置。但是,由於卵巢癌初期症狀並不明確,當女性察覺身體不適並就醫確診時,往往已屆癌症末期階段,因此,卵巢癌死亡率高居婦科癌症中的第二名,有無形的健康殺手之稱。

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