關鍵字 媽咪 共有2194筆資料

孕婦錦囊 能吃?不能吃?「妊娠糖尿病」全方位飲食指南!

作者: 許宜津

天啊!被醫生宣告有「妊娠糖尿病」,聽說很多東西都不能吃?「是不是不能吃飯,水果只能吃芭樂?」這樣胎兒會不會沒有營養長不大?別緊張!讓營養師告訴你正確妊娠糖尿病飲食原則,讓胎兒和自己一起營養滿分。

孕婦錦囊 新版媽媽手冊上路,4大亮點一次看

作者: 周品攸

繼兒童健康手冊之後,媽媽手冊也改版了!除了重新編排以外,更增加圖示、QRcode掃描等設計讓孕媽咪們更快速了解自己的狀況,不僅如此,新版媽媽手冊的編排上也讓準爸爸更有參與感。

媽咪營養 & 食譜 吃什麼才能吃到該有的營養素?專家教妳9種孕期營養這樣吃

作者: 湯佳珮

懷孕了,只要媽媽吃得開心,什麼都可以不忌口嗎?生菜沙拉、半熟蛋、涼麵…可以吃嗎?到底怎麼吃才對才好,讓媽咪跟寶寶都營養滿分呢?

生活情報 媽咪神隊友不是老公?!是這3個人氣育兒好物

作者: 高旻君

有一個好老公很重要,不過,媽媽在育兒路上不能只靠另一半,還要有能夠解決寶寶肌膚問題以及安撫寶寶的神隊友,那就是Mustela慕之恬廊育兒三法寶、媽咪神隊友:衛蓓欣VBC全效護膚膏、舒恬良修護霜、慕之幼康撫膏。

幼兒教養 手足間吵不停,爸媽快學調解SOP

作者: 邱平

「嗚~媽咪!姊姊又打我!」「哼!明明就是妹妹先搶我玩具的!」面對孩子們每天不斷上演的衝突與糾紛,爸媽們感到疲於應付嗎?究竟該打該罵?還是該哄該罰?

生活照護 安撫奶嘴爸媽必學TOP5攻略 兒科醫師來回答

作者: 高旻君

安撫對寶寶來說很重要!安撫除了提供寶寶安全感之外,也能幫助寶寶睡得更好。除了媽咪的擁抱之外,滿足寶寶吸吮的需求也是安撫的方式之一,因此,如何選擇安撫奶嘴是爸媽必學的攻略。

孕婦錦囊 如何挑選自費產檢?妊娠糖尿病、染色體基因檢查有必要做嗎?

作者: 湯佳珮

自費產檢有必要做嗎?到底要做哪些自費產檢項目?醫生推薦要做的產檢項目有哪些?一定要做羊膜穿刺嗎?自費產檢要收掛號費嗎?何時要約自費產檢?

飲食 & 營養 如何讓孩子學會自己吃飯?專家:先從練習吃___開始!

作者: 戴筠

習慣的好壞會影響人的一生。爸比媽咪可能不知道,0~1歲的北鼻已經可以開始養成良好的生活習慣囉!想知道寶寶在這個階段要學會做哪些事?爸媽如何訓練?一起來看看吧!

生活情報 太可愛了!史上最萌紙尿褲開箱~ 熊大與兔兔陪寶寶一起賣萌

作者: Editor

寶寶進入學步期,換尿布愛扭愛爬簡直變身成家裡的小惡魔!?穿上史上最萌的褲型紙尿褲讓寶寶舒適一夏,也同時撫慰媽媽們的少女心吧!媽媽們選擇紙尿褲時,不只會看內在,外表也是大重點!好奇Huggies與LINE FRIENDS攜手合作,推出裸感好動褲型紙尿褲,網羅了熊大與兔兔二種超人氣圖案,兼顧顏值與內涵,讓媽咪們一用就愛上。

媽咪營養 & 食譜 哺乳媽咪吃什麼好?這些營養素最重要!

作者: 湯佳珮

哺乳媽媽所攝取的營養會影響到母乳的營養成份,有哪些食物重要的營養素要攝取呢?怎麼做才能追奶或發奶?退奶食物有哪些?哺乳媽咪可以吃易致敏食物嗎?讓醫師來為您解答吧!

名人下午茶 歐陽靖,懷孕獨白人生

作者: 林靜莉

一身黑衣,自信帥氣的樣貌,這是歐陽靖,資深演員譚艾珍的女兒,這次以母親角色受訪,從暗黑少女蛻變為正能量準媽咪,有什麼故事要帶給我們呢?一起來聽聽~

職場大小事 秒懂職場孕媽咪的請假權,4種假這樣請!

作者: 湯佳珮

懷孕了,要去產檢、需要安胎可以怎麼請假呢?請假會不會影響全勤或薪水?本文統整關於「懷孕請假」的常見問題,讓妳顧好自己的權益!

飲食 & 營養 4步驟,讓寶貝成功戒掉夜奶、自然離乳!

作者: 戴筠

「剛開始親餵超崩潰,時常搞不清楚北鼻到底喝飽了沒。」「擔心奶量不足想添加配方奶,又怕北鼻喝不習慣…」「寶寶長牙後時常咬乳頭,該提早讓他戒奶嗎?」哺乳期難免會碰到大大小小的問題。我們請專家提供13~18個月的餵奶技巧、解答常見疑惑,讓媽咪輕鬆從寶寶0歲餵到18個月!

孕婦錦囊 21~40週胎兒成長,肚子裡的寶寶長什麼樣了?

作者: Editor

懷胎十月,共40週,從胚胎到出生,寶寶著實非常努力、一點一滴的在成長。媽咪天天呵護期待,雖然看不到,但是不是也很好奇,每一週,寶寶發展到哪個階段了呢?

孕婦錦囊 超詳細胎兒生長發育攻略,原來寶寶在媽媽肚子裡是這樣成長的!

作者: Editor

懷胎十月,共40週,從胚胎到出生,寶寶著實非常努力、一點一滴的在成長。媽咪天天呵護期待,雖然看不到,但是不是也很好奇,每一週,寶寶發展到哪個階段了呢?

媽咪專屬 面對焦慮別逼自己「假裝快樂」!親愛的媽咪:抱抱真實的自己吧

作者: Editor

大多數人都將焦慮和其產生的症狀視為需要隱藏、否認、逃避,或是根除的事物。但我們沒搞懂的,是當我們只把焦慮當作問題,而去尋求消除焦慮的症狀時,它只是被壓抑在深處,被迫以更高的強度從深處反彈;此時,我們也將錯失焦慮要求我們同時發展個人與文化意識的大好機會。

飲食 & 營養 寶寶不喝奶怎麼辦?兩技巧讓他重新愛上ㄋㄟㄋㄟ!

作者: 戴筠

「剛開始親餵超崩潰,時常搞不清楚北鼻到底喝飽了沒。」「擔心奶量不足想添加配方奶,又怕北鼻喝不習慣…」「寶寶長牙後時常咬乳頭,該提早讓他戒奶嗎?」哺乳期難免會碰到大大小小的問題。我們請專家提供4~6個月及7~12個月的餵奶技巧,並解答常見疑惑,幫助媽咪輕鬆度過哺乳期!

產後照護 坐月子掌握「6原則」可扭轉體質,讓妳比懷孕前更健康!

作者: 戴筠

俗話說「月子坐得好,一世無煩惱」。媽咪在坐月子期間如果能夠攝取充足養分,讓受損器官完整修復,許多身體問題便會不藥而癒。本文邀請醫師來分享月子期間的飲食調養方法。

孕前優生 怎麼判斷要做哪些自費產檢?超完整懶人包一次解析!

作者: 戴筠

產檢是為了確認肚中寶寶的健康,除了例行性的一般檢查之外,還有平均在數千到數萬元不等的自費產檢,但是有需要每一項都做嗎?我們幫妳整理好懶人包,想省荷包就看這一篇!

學習當爸媽 「親子共讀」從0歲開始,打造孩子心靈的力量!

作者: 戴筠

為什麼要「親子共讀」?共讀除了可以培養親子之間的情感,更可以透過圖文閱讀、問答對話,增加孩子的語言及思考能力、刺激語言發展!本文提供適合0~3歲孩子閱讀的書單,讓媽咪在溫馨氛圍中與小寶貝一起讀繪本、玩布書,共度美好時光!

母乳哺育 0~3個月哺乳技巧攻略→原來用「這方式」餵奶,最省力!

作者: 戴筠

「剛開始親餵超崩潰,時常搞不清楚北鼻到底喝飽了沒。」「擔心奶量不足想添加配方奶,又怕北鼻喝不習慣…」「寶寶長牙後時常咬乳頭,該提早讓他戒奶嗎?」哺乳期難免會碰到大大小小的問題。我們請專家提供0~3個月的餵奶技巧,並解答常見疑惑,幫助媽咪輕鬆度過哺乳期!

名人家庭 摩登孕媽咪王思平,就要務實的幸福!

作者: 許宜津

名模王思平,曾參與《鍾無艷》、《莫非,這就是愛情》等戲劇演出,今年初,和交往一年的牙醫師結婚,現在的她,肚子裡正孕育著新生命,想了解成為孕媽咪的王思平有哪些改變嗎?快看本篇專訪!

孕前優生 治療子宮內膜異位症,幫助媽咪遇上「好孕」

作者: 高旻君

子宮內膜異位症是現代人一定要關注的問題!尤其有不孕困擾的女性,其中有3-5成的比例就是受到子宮內膜異位症的影響,然而過去卻沒有一個方便且準確的檢查方式,導致難以及早發現與治療。

生活照護 你抱對了嗎?2種錯誤抱寶寶的姿勢,千萬不能做!

作者: 湯佳珮

「不會抱寶寶」、「抱初生嬰兒方法」、「新手媽媽抱嬰兒」、「嬰兒趴抱」等是網路上許多人會搜尋的關鍵字,別擔心~本文就請到專業護理長來教爸媽抱寶寶的正確抱姿,以及需要避免的錯誤抱姿。

孕婦錦囊 羊膜穿刺、羊水晶片、NIPT有什麼差別?一張圖讓妳秒懂

作者: 許宜津

懷孕後會需要進行多樣檢查,以確保胎兒的健康,像是胎兒染色體檢查,而常聽到的檢查方式像是「羊膜穿刺」、「羊水基因晶片」等,不少孕媽咪聽得一頭霧水,到底什麼是羊膜穿刺?與羊水基因晶片又差在哪裡?

孕婦錦囊 從少女變媽咪!《大學生了沒》柯佳辰保養祕訣超簡單

作者: 高旻君

日前公佈懷第二胎的柯佳辰(柯柯),完全是少女系媽咪的代表,當媽咪、當麻豆兒、拍廣告,柯柯的生活多姿多釆,一起來看《大學生了沒》畢業後的柯柯如何身兼多職,維持好體力。

寶貝健康 寶寶聽力檢查異常先別慌!有可能是這3種情況

作者: 戴筠

國健署去(2019)年10月宣布新生兒公費篩檢從原本的11項增加到21項,但很多新手爸媽都忽略,其實健保也有補助聽力檢查!想知道寶寶怎麼做聽力篩檢?聽力異常可能是什麼原因?我們邀請台大新生兒科主任替爸比媽咪做詳盡分析!

母乳哺育 母乳哺育不頭痛!泌乳妙招大公開

作者: 李怡萱

哺餵母乳的辛苦與壓力,沒有經歷的人絕對無法體會!台灣的母乳哺育率,已從20年前的20%攀升至60%,在「母乳哺育」觀念已逐漸成為新世代媽咪育兒的普世價值時,也別讓這股壓力壓垮了媽媽,或助長網購母乳的風氣。本文邀請國際認證資深泌乳顧問黃資裡進行訪談,期許更多媽咪們都能輕鬆又快樂地走在母乳之路上。

孕婦錦囊 為何懷孕週數一樣,孕肚大小卻差很多呢?

作者: 戴筠

孕肚大小有標準嗎?孕媽咪懷孕後對肚子的變化特別敏感,看到人家的肚子比較大就擔心寶寶發育不良;肚子稍微低一點就害怕會早產。怎麼知道寶寶在肚子裡是否安全呢?

產前先修 生產如何用對力?產前1個月必知的待產與生產問題

作者: 湯佳珮

何時要入院待產?生產時,如何用對力氣?打減痛分娩會腰痠背痛嗎?生產前需要禁食嗎?產前1個月,醫師提醒待產與生產的必知重點。