作者：馬光醫療網
每年10月下旬迎來霜降，是秋天的最後一個節氣，也代表天氣逐漸從秋涼走向冬寒。不過，台灣的秋天往往沒有想像中冷，白天還可能暖得像夏天，早晚卻已經有了涼意。這樣忽冷忽熱的天氣，鼻過敏、喉嚨乾癢、咳嗽等換季不適也容易讓人困擾。
作者：馬光醫療網
孩子身上出現紅疹、皮膚粗糙，還常常忍不住抓癢，是異位性皮膚炎嗎？異位性皮膚炎是一種與遺傳、皮膚屏障脆弱及免疫失衡有關的慢性發炎性皮膚疾病，不僅容易反覆發作，也可能隨著年齡出現不同的症狀。中醫如何看待孩子的過敏體質？除了治療之外，日常生活又該如何照顧皮膚？從認識異位性皮膚炎的症狀、中醫調理到居家保養，一起了解孩子的皮膚照護重點。
作者：陳啟煌醫師
借卵懷孕一定要打免疫針、抗凝血針嗎？47歲媽媽成功懷孕案例，生殖醫師解析。 「醫師，我是借卵懷孕，是不是一定要打免疫針、抗凝血針，才比較容易成功？」這是許多接受借卵試管嬰兒（IVF）療程的媽媽會有的疑問。
作者：陳啟煌醫師
「我不希望孩子再經歷我曾經走過的路。」對於曾經長期與罕見遺傳疾病共處的人來說，這句話背後，可能是一段一般人難以想像的人生。這名女性從青春期開始，就陸續面臨顱底、三叉神經、坐骨神經等部位的神經鞘瘤（Schwannoma），多年來不僅反覆接受治療與手術，也必須面對疾病可能遺傳給下一代的擔憂。
作者：張瑜芹
每個月總有那麼幾天，明明沒發生什麼大事，卻莫名容易煩躁、想哭、看什麼都不順眼，連自己都覺得「我今天是怎麼了」。往往要等到經期一來，才恍然大悟——原來又是那幾天。
作者：馬光醫療網
教師節剛過，我們常說「老師辛苦了」，但老師的辛苦，很多時候就藏在每天的聲音裡。一堂課接著一堂課，要講解、要回答問題，遇到鬧鬧的班級還得提高音量；除了用過度誇大，學生不聽話、行政行為重視、家長溝通壓力，氣也不知道要往哪裡放。
作者：陳啟煌醫師
胚胎植入後第幾天可以驗孕？D5囊胚是不是可以比D3早驗？為什麼醫師安排的驗孕日，跟網路上別人的時間不一樣？ 試管療程最難熬的，往往不是打針或取卵，而是胚胎移植後等待驗孕的那幾天。 有人移植第9天就抽血，有人卻要等到第11、12天；有人已經拿驗孕棒看到第二條線，醫師卻還是要求回診抽血。 到底哪一天驗才準？是不是越早知道越好？
作者：馬光醫療網
對每一個媽媽來說，懷孕生產是一生中身體重要的轉變，可能體質的直接改變，更直接的是生產後，許多媽媽會發現自己出現腰痠、骨盆疼痛、下腹無力、漏尿，甚至長時間站立後有骨盆下墜感。
作者：阿包醫生
防曬乳過期了，到底還能不能繼續使用？這個問題其實很多人都會遇到。尤其防曬乳通常不是幾個月內就能用完的產品，買了一大瓶，到了隔年夏天可能還剩下半瓶，這時候看到已經過期了幾個月，很多人的第一個反應都是：「看起來沒有變質，應該還可以吧？」但如果是我，我會建議大家不要抱著僥倖的心態繼續使用。
作者：馬光醫療網
酸澀的眼睛盯著手機螢幕、耳朵戴著藍牙耳機、嘴裡唸著等等要做什麼的清單深怕忘記，再喝一口來不及吃飯只好用手搖飲墊墊肚子的續命水，呼吸著馬路上車水馬龍的廢氣，感覺鼻子癢癢的打了好幾個噴嚏……，這是我們生活的繁忙，是五官被對待的日常。
作者：馬光醫療網
處暑是二十四節氣中的第十四個節氣。「處」有止息、潛藏之意，代表炎熱的夏天即將結束、暑氣至此而止。然而，此時氣候往往處於「秋老虎」的發威期，白天高溫悶熱、早晚漸生涼意，且空氣中的濕氣開始轉為秋燥。
作者：陳啟煌醫師
面對卵巢老化與試管嬰兒療程中反應不佳的挑戰，許多人會考慮在療程前補充雄性激素來提升取卵效益。然而，各類雄性素的效力有何不同？國際實證醫學與學會又給出什麼建議？以下為您詳細梳理雄性激素在卵巢功能不足時的角色與評估要點。
作者：馬光醫療網
「半夜討牛肉麵」事件一出，全網都笑了。 Joeman的對話截圖，加上《我可能不會愛你》丁立威那句經典，瞬間讓這碗台灣人再熟悉不過的國民美食，又重新登上熱搜。
作者：馬光醫療網
傳統觀念中，子時是前一天的結束與新一天的開始，此時陰氣達到極點，同時陽氣開始生起。這種「陰極陽生」的時刻讓「子時」常被賦予神祕色彩，但從養生角度來看，「避鬼」有更貼近現實的解釋—避開夜間身心最脆弱的時段，讓身體順利進入修復與調整。
作者：馬光醫療網
中國人怕鬼，西洋人也怕鬼，農曆七月俗稱鬼月，是結合佛教盂蘭盆節、道教中元節、民間信仰共同演變而來的，鬼月有諸多民俗禁忌，還有不穩定的氣候變化，就讓我們用中醫的角度來解析。
作者：馬光醫療網
立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，也是秋季的開始。雖然台灣在立秋後仍常有「秋老虎」帶來高溫，但隨著日夜溫差逐漸加大、空氣濕度下降，自然界已由「長」轉為「收」，人體也開始受到「燥邪」影響。中醫認為「秋氣通於肺」，因此立秋養生的重點在於養陰潤肺、防燥保津，為接下來的秋冬季節打好健康基礎。
作者：陳啟煌醫師
現代社會型態改變，台灣民眾普遍延後婚育，根據內政部公布的民國113年人口統計，台灣女性生育首胎平均年齡為31.65歲，比20年前增4.26歲；所有出生嬰兒中，逾3成來自35歲以上高齡產婦。在少子化的年代，願意結婚、生育，為提高出生率盡力，都算是社會的大功臣！然而，比起年輕孕媽咪，高齡產婦的孕產之路，不免要面臨較高的風險，而讓身心承受更大的壓力。
作者：許書華
最近經常聽到「免疫債」，那是什麼呢？原來是這幾年感染流感的案例大幅下降，大多數人身上都沒有因為自然感染而產生的對抗流感的抗體，如果大家打流感疫苗的意願也低落，在多數人都沒有對抗流感抗體的情況下，就可能要面對免疫債的發生。
作者：許書華
現今市面上酒的種類越出越多，有酒味很重的烈酒，也有顏色繽紛的調酒。在懷孕期間想小酌一兩口，是可以的嗎？會導致嬰兒畸形嗎？究竟懷孕喝酒的代價是什麼，就讓許書華醫師來告訴妳。
作者：許書華
牛津大學的研究顯示，數羊並不會幫助入睡，反而會增加焦慮感，使入睡更加困難。睡眠對兒童的成長、學業表現等，息息相關，許書華醫師告訴你，該如何營造孩子好的睡眠環境。
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