作者：張瑜芹
懷孕的媽媽們，想出國旅遊卻不知道該注意哪些事情？除了考慮適合的旅遊孕期，還要注意長途交通和飲食安全的問題。提醒，孕期出遊，並非人人都適合，出國前一定要先請醫師評估自己的狀況是否適合出國，母胎安全才應為首要考量。萬一在國外發生身體不適要緊急就醫，又該準備哪些東西？孕婦出國需要帶媽媽手冊嗎？這篇文章由婦產科張瑜芹醫師，帶你一起來了解這些重要的資訊。
作者：張瑜芹
很多女性對於私密處的不適，往往選擇隱忍，不敢說出口，甚至誤以為那只是「自己比較特別」。但其實，小陰唇過長或不對稱，是相當常見的生理差異，且對日常生活的影響，遠比想像中更真實——從運動摩擦的不適、穿著受限，到清潔困難甚至影響親密關係，都可能悄悄累積成長期壓力。
作者：馬光醫療網
穀雨為二十四節氣之一，落在今年4月20日，是春季的最後一個節氣。「穀雨」之名源於「雨生百穀」，意指此時降雨充沛，有助於農作物生長。從氣候角度來看，穀雨時節氣溫逐漸升高，濕氣明顯增加，天地之氣由春季的生發轉向夏季的旺盛，是一個「由肝轉脾」的重要過渡期。
作者：陳韵臻醫師
孩子的眼睛是探索世界的窗戶，但在他們學會清楚表達「看不清楚」之前，許多視力問題往往隱藏在日常細節中。0 到 6 歲是視覺系統發育的黃金期，一旦錯過，有些視覺功能的損傷將是不可逆的。5 大實用的診前準備建議，讓第一次眼科檢查不再是孩子的恐懼，而是守護健康的第一步。
作者：馬光醫療網
兩歲的小晴在爸媽半哄半抱下哭著走進診間。媽媽急著說：「醫師，她最近吃飽就喊肚子痛，飯也越吃越少，怎麼辦？」仔細詢問下，原來小晴這幾週食慾變差，吃幾口就說飽，偏愛零食卻不碰正餐，甚至有時吃完還會嘔吐，讓爸媽十分憂心。
作者：張瑜芹
懷孕是件開心的事，但妳聽說過「子宮外孕」嗎？受精卵沒有在子宮內著床，反而跑到輸卵管、卵巢或腹腔其他地方生長。 瑜芹醫師要跟大家詳細說明子宮外孕的風險，擔心、害怕的下一步，是面對恐懼。
作者：阿包醫生
寶包的早餐中了嗎？早餐來一杯奶茶、吐司蛋；午餐吃學校營養午餐；晚上去補習班前再隨手買超商微波便當或是路邊小店簡單吃？當心，這樣的飲食組合，會把孩子的胃容量佔滿，也無法多攝取營養價值更高的食物。
作者：陳韵臻醫師
在數位時代，孩子的眼睛比我們想像中更容易「悄悄吃力」。很多家長以為只要還沒正式近視，就可以先觀望，但其實「快要近視」的階段正是最關鍵的黃金時機。眼軸的微小延長往往在不知不覺中發生，若不及早介入，近視度數可能快速加深，甚至發展成中高度近視，增加長期視網膜併發症風險。
作者：馬光醫療網
一到春天或者換季就開始瘋狂打噴嚏、流鼻水嗎?小心，這可能不是感冒，而是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎發生的病因是由於鼻黏膜接觸過敏原後引發的過度反應，鼻黏膜的毛細血管擴張、滲透性增加，導致水腫。
作者：張瑜芹
子宮體肉瘤是一種罕見但惡性度極高的婦科癌症，它長在子宮肌肉層或結締組織，跟常見的子宮肌瘤（良性腫瘤）長在同樣的位置，用超音波檢查時外觀也經常跟良性肌瘤看起來無異，所以非常容易被誤認為是「普通的肌瘤」。
作者：阿包醫生
7歲妹妹來到診間，主訴肚子容易脹氣、消化不良，仔細詢問孩子飲食習慣，才知道小妤為了多點時間玩樂，吃飯常狼吞虎嚥，15~20分就吃完，加上認為集中火力吃飯更能享受食物美味，所以改不掉，結果演變成常常脹氣或肚子痛。
作者：阿包醫生
「寶包的臉怎麼黃黃的？」、「眼睛也黃黃的？」當看到寶包剛出生後皮膚和眼白突然變黃色，相信爸媽都會很緊張，這可能是新生兒黃疸，而這個病症在新生兒中非常常見，透過醫師評估檢查必要時接受照光治療，大多不會有後遺症。
作者：張瑜芹
很多女性反覆感染婦科疾病，拼命治療、注重自己的清潔，卻忽略了一個關鍵因素——伴侶的衛生習慣！研究顯示，高達60-70%的女性泌尿生殖道感染，其實透過親密接觸時伴侶帶來的細菌、病毒或黴菌造成。
作者：馬光醫療網
細雨初落，大地甦醒，春天並不是一夕之間熱鬧登場，而是從一場溫柔的小雨開始。在二十四節氣中，「雨水」正是這樣一個象徵春回大地的節氣——氣溫漸升、雨量增加，生命開始流動，但濕寒仍未散去。此時若能順應天時調養身體、安定情緒，不僅有助於健康，更能為一整年的元氣打下基礎。
作者：阿包醫生
天氣一冷，門診裡的爸媽就會出現幾個固定台詞：「醫生，天冷想帶孩子去吃火鍋」、「孩子每天都想喝熱可可」、「可以去泡溫泉嗎」、「小孩很愛睡都叫不起來」。
作者：阿包醫生
最近在thread 上引起討論的話題，話說脆上有不少錯誤觀念，阿包醫生看到忍不住就想矯正，希望大家都擁有正確觀念啊～
作者：尤稚凱
門診一位52歲的小姐，參加划龍舟比賽後雙肩都開始出現疼痛狀況，在家裡附近診所求診吃了止痛藥跟使用消炎貼布，疼痛雖有稍微減輕但仍舊因疼痛無法側睡、壓到肩膀就痛醒；肩膀也逐漸某些動作做不到，例如要晾衣服、穿脫衣服等等，肩膀除了痛也整個卡住了！菁英診所復健科尤稚凱醫師表示，該患者後來來求診經生理檢查及超音波檢查發現雙肩均為沾黏性關節炎，即俗稱的五十肩，所幸經過三次的增生注射治療合併肩關節擴張術之後，該患者已恢復至原來的狀況。
作者：尤稚凱
某位四十歲的女性，在做家事時突然感到強烈的腰部疼痛。隨後，她開始感到疼痛從腰部延伸到臀部和大腿後方，並延伸至小腿與腳跟。這種疼痛感強烈，尤其在長時間坐著或站立後感到更為劇烈，在行走時也感到了難以忍受的刺痛感。醫師為她進行了一系列的身體檢查，包括神經系統檢查和影像掃描。檢查結果顯示，她患有腰椎間盤突出症，導致坐骨神經受到壓迫。腰椎間盤的突出導致神經根受壓，進而引發了延伸疼痛。在醫師施以增生注射治療減輕疼痛和炎症，並進行運動復健治療來加強腰部肌肉，改善姿勢並減輕神經壓迫。治療後，患者症狀逐漸減輕，並恢復了正常的日常活動。
作者：尤稚凱
一名中年女性長期左臉麻痛，不但影響食慾、說話也口齒不清，並伴隨肩頸疼痛與頭痛，卻一直被當成三叉神經痛來治療，也未見任何成效。直至求診於菁英診所復健科尤稚凱醫師，才被確診為頸椎退化性關節炎，且因椎間盤突出壓迫到耳大神經的源頭，於是產生左臉麻痛。為了同時解除神經壓迫並改善退化性關節炎，尤醫師選擇施予增生療法，兩次治療後惱人的症狀終於消失。
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