首頁 編輯精選

營養&食譜 當心「荔枝病」找上門！孕婦與孩子夏天吃荔枝要小心，別落入甜蜜陷阱

作者：王佳琦

你是否也聽過：「荔枝吃多了會上火」、「小孩吃了會昏倒」、「孕婦吃了會讓寶寶胎熱」這些說法？每到荔枝盛產的季節，這些提醒總是常聽到，到底是真的有根據，還是過度擔憂呢？

關鍵字： 荔枝 、 荔枝病 、 孕婦飲食 、 小孩飲食

寶貝健康 6歲女童蛀牙竟心臟瓣膜「被吃掉」，器官一半被破壞，台大醫：盼孩子度過難關

作者：Editor

「不過就是幾顆蛀牙…釀成重大疾病！」6歲女童患「感染性心內膜炎」，蛀牙細菌吃掉她的心臟瓣膜，器官一半以上都有被破壞……醫師發文，希望她能度過難關，也提醒大家，若有多天莫名發燒務必注意！

關鍵字： 蛀牙 、 兒童牙齒保健 、 感染性心內膜炎 、 先天性心臟病 、 心臟瓣膜

新知快遞 2025全台「好孕專車」總整理，別讓交通成為壓力！從家門到診間，好孕專車守護妳

作者：周品攸

懷孕是一段既喜悅又辛苦的旅程，對許多孕媽咪來說，前往產檢本該是安心確認寶寶健康的重要時刻，卻往往因交通問題而倍感壓力，因此許多縣市開辦「好孕專車」，申請辦法及補助金額，通通一次整理給妳。

關鍵字： 好孕專車 、 產檢 、 孕婦福利

醫師專欄 體罰其實對親子沒任何好處！還可能會造成2大負面影響

作者：阿包醫生

「兩歲多的兒子常常唱反調搗蛋，有時忍不住，我就會打他屁股。但他只是愣住，好像搞不清楚為什麼會被打，體罰小小孩是不是沒差？」朋友這樣問我，我立馬回答：「孩子都知道喔！千萬不要小看孩子的能力和記憶。」這次要來跟大家聊聊體罰對孩子的影響。

關鍵字： 體罰 、 反社會行為 、 負面影響 、 正向教養

學習當爸媽 不是才和好？又在吵什麼？8大手足教養狀況題×專家對策，破解爭寵、搶玩具、不公平

作者：Editor

手足間除了每天吵不完的架之外，還有很多讓媽咪很煩心的事情，例如：吃醋、愛計較、不公平……從表面到內心的各種問題。到底應該如何教育孩子，才能讓手足之間耳濡目染、相互學習，讓做爸比媽咪的不用雙倍擔心，就能笑看孩子們快樂成長呢？

關鍵字： 手足教養 、 手足爭吵 、 教養對策 、 搶玩具 、 教養不公平

醫師專欄 新冠常態化？疫苗、確診QA一次解答，中醫師教你4招日常保養！

作者：馬光醫療網

隨著新冠疫情解封，確診已如同流感般常見，民眾可直接到診所看診拿藥，許多人對確診不再感到驚訝。然而，門診中仍有不少民眾對疫苗效果、確診治療及中醫角色充滿疑問。本文由彰化馬光中醫劉宗昇醫師分享專業觀點，並結合中醫養生建議，幫助民眾在疫情常態化下保護健康。

關鍵字： 新冠常態化 、 疫苗 、 確診 、 養生調理

寶貝健康 三手菸最毒！家人難戒菸，５招數幫寶寶隔離二、三手菸害

作者：Editor

（2025.06.06更新）手上一支菸，燃燒的是寶寶的健康！別以為不在寶寶面前抽菸便沒事，抽菸後抱寶寶，等於讓寶寶吸三手菸。因此，除了請家人戒菸外，請學會遠離二手、三手菸，5招自救法，教爸媽們守護寶寶的健康。

關鍵字： 二手菸 、 癌症 、 健康 、 抽菸 、 戒菸

寶貝健康 運動可以變聰明？師大教授張育愷：研究證實，運動「一次」就能有效提升腦力，做這3類運動更加分！

作者：Editor

希望孩子腦子更靈光、學習更專注，最好的解方，或許不是補習或刷題，而是出去動一動。研究已證實，運動有助於提升大腦的認知功能，而且只要動一次、大約20分鐘，即刻見效。

關鍵字： 運動變聰明 、 運動提升腦力 、 運動20分鐘 、 中等強度

寶貝健康 10個小運動，幫助寶寶成功啟動：翻身、學坐、爬行、站立、行走！

作者：Editor

（2025.06.04更新）寶寶翻身、學坐、爬行、站立、行走，每一個進步都是爸媽驚喜的發現！職能治療師教爸媽，如何觀察寶寶的發展，以及各階段可帶寶寶做的10項運動，讓寶貝的每一個成長皆卓越！

關鍵字： 寶寶 、 嬰幼兒 、 翻身 、 坐 、 爬 、 站 、 走

學習當爸媽 信任之前，先懂選擇：爸媽一定要知道的保母篩選6大關鍵

作者：Editor

選保母就像找長期合作夥伴，不只要聊得來，更要理念一致、細節清楚、照顧安全有保障。以下這6招，幫助爸媽在第一輪就過濾掉不適合的對象。

關鍵字： 挑選保母 、 找保母 、 好保母 、 托育服務

新知快遞 他只是哭了一下，卻被爸媽毒打...出生不到一個月，男嬰竟三度送急診，全身骨折腦出血！

作者：王佳琦

台中一對年輕小爸媽，竟因新生兒哭鬧失控出手，狠心將親生骨肉打到骨折，經醫生檢查已有嚴重腦傷，醫生說：「這已是惡意虐待，並非一般受傷而已！」更令人難過的是，該名男嬰在短短10天內三次因意外進出醫院，如果有人可以即時伸出援手，是不是就能減少一次意外的發生？目前男嬰還在治療中，但因為傷勢嚴重，醫生判斷將來恐怕會有終身障礙。

關鍵字： 台中爸媽虐嬰 、 男嬰骨折 、 受虐型腦傷

孕期知識 復健科醫師傳授5種孕期性愛最安全姿勢，圖解易懂！

作者：Editor

（2025.06.02更新）懷孕40週，加上產後恢復期，代表夫妻必須禁慾1年以上。其實，孕期也能擁有安全性生活！快跟著醫師的說明，看看怎麼做。

關鍵字： 夫妻 、 性行為 、 宮縮 、 做愛 、 懷孕 、 孕婦

名人家庭 安東「不想得憂鬱症」拒手機、臉書IG，媽盼15歲解禁：交生活朋友，而非螢幕陌生人

作者：Editor

幾歲可以給孩子手機，或擁有臉書和 IG 帳號？相信每個父母都有自己的答案！安東媽 Shanon 希望安東，用身體接觸世界，15歲再解鎖有手機和社交媒體的人生。

關鍵字： 安東 、 馬丁 、 Shanon 、 3C 、 臉書 、 IG 、 手機 、 憂鬱症

專家專欄 我真的很推拼圖！從四片開始，陪孩子愛上拼圖：培養專注力與成就感的親子遊戲法

作者：許嬰寧

有人問我安寶是如何學會自己拼拼圖的？她幾歲了?真的是自己獨力完成的嗎？要多久時間？

關鍵字： 拼圖 、 親子教育 、 親子遊戲法

孕期知識 剖腹產現場紀錄全圖解→進入手術室拍攝，真實呈現！

作者：Editor

（2025.05.26更新）剖腹產，作為一種必要性醫療方式，常令準媽咪、爸比感到陌生和害怕！嬰兒與母親雜誌採訪團隊，獨家進入臺安醫院產房手術室全程拍攝，讓你如臨實境，彷彿親身參與一場剖腹產的過程！

關鍵字： 剖腹產 、 阿普伽新生兒評分 、 早產 、 生產 、 爸爸陪產

孕期知識 月經沒來，驗孕何時驗得到？懷孕初期胎兒腦部、心臟發育關鍵階段，如何判斷正常或異常？

作者：Editor

（2025.05.19更新）剛懷孕時，心裡總是充滿忐忑不安，想著：「寶寶是否安好待在我的肚子裡呢？」婦產科醫師解說胎兒在懷孕0至12週的成長情形，並透過超音波照片呈現，讓妳一窺寶寶在肚子裡的小小樣貌。

關鍵字： 懷孕初期 、 葉酸 、 胎兒器官發育 、 月經沒來 、 胎兒超音波 、 胎兒心跳 、 驗孕

孕期知識 不要急著放棄寶寶！這4種疾病，在胎兒時期就能治療！

作者：Editor

（2025.05.14更新）「真的要失去這個得之不易的小寶貝了嗎？」當爸媽得知寶寶有異常，馬上陷入天人交戰，想著要放棄胎兒，還是生下來？先不必絕望，胎兒也有接受治療的權力！在台灣，這4種疾病，胎兒治療成功率很高，快來了解！

關鍵字： 玻璃娃娃 、 開放性脊柱裂 、 先天性成骨不全症 、 胎兒尾骶骨畸胎瘤 、 主動脈狹窄 、 胎兒治療

寶貝健康 【圖解教學】流感備戰！寶寶卡痰、鼻涕怎麼做？

作者：Editor

（2025.05.12更新）「寶貝不會咳痰、擤鼻涕，一場感冒拖了快一個月都沒好……看著寶貝生病不舒服的樣子，好心疼！」爸媽趕快做好準備，兒童感染科醫師教你，寶寶卡痰、鼻涕的正確作法。

關鍵字： 拍痰 、 擤鼻涕 、 吸鼻器 、 咳嗽 、 氣喘 、 過敏

部落客專欄 兄姊一定要讓弟妹嗎？手足吃醋的解決提案，緩解孩子爭寵吃醋的4方法

作者：琦琦

有了二寶小喵後，哥哥小包開始感受到不同於過去獨生子時的生活，他覺得現在很多事總是以小喵為主，他常是等待的那一位，因此也有吃醋的狀況，隨著小喵快2歲，自主意識越來越強，兄妹互動相處也給爸媽帶來更多挑戰，手足之間吃醋、爭寵究竟該怎辦呢？

關鍵字： 手足 、 兄弟姊妹 、 親子教養

寶貝健康 今天是「國際不打小孩日」，兒少家暴通報卻反增，10大虐童工具竟以拳頭為首

作者：周品攸

資訊雖發達、教育水準也普遍提升的現代，家暴通報比例竟不減反增，剴剴案重傷致死的案件讓人看了心如刀割，不管是受虐兒，或是親眼看到父母暴力相待的目睹兒，都需要社會的關懷，每年的4/30是「國際不打小孩日」，不館是不是不打小孩日，每天、每時、每刻、每個人更該重視兒童保護議題，保護我們的下一代。

關鍵字： 兒童 、 育兒 、 情緒 、 行為發展 、 虐童

孕期知識 破除2大營養補充迷思，孕期絕對不能少的3大維生素

作者：Editor

（2025.04.18更新）維生素對孕媽咪十分重要！澳洲研究更發現，維生素B3可降低流產和畸胎的機率，對孕媽咪和胎兒而言都是福音。然而，維生素B3如何補充？孕期哪些維生素不可或缺？吃維他命的正確觀念為何？蘇怡寧醫師詳細說明，不可不看。

關鍵字： 孕婦 、 維他命 、 維生素B3 、 葉酸 、 鐵 、 B群 、 DHA

親子旅遊 小心能救孩子一命！到公園玩，注意遊戲場的鞦韆、溜滑梯、沙坑等７大安全死角

作者：Editor

（2025.04.11更新）盪鞦韆、溜滑梯、蹺蹺板、搖搖馬、沙坑、攀岩......公園擁有豐富的遊樂設施還有開闊的空間，能夠讓孩子盡情的玩耍，但看似安全空間其實隱藏一些危機，來看看我們替爸爸媽媽揪出的安全死角吧！

關鍵字： 遊戲場 、 溜滑梯 、 盪鞦韆 、 充氣城堡 、 沙坑 、 公園

親子旅遊 玩翻天！徜徉上百件玩具，二手玩具遊戲場「玩聚窩」免費玩

作者：Editor

（2025.04.02更新）全台有許多免費的二手玩具遊戲場，新北市板橋二手玩具的旗艦館「玩聚窩」，不但能讓孩子玩到安全、品質好、環保的玩具，還能教導孩子共享、共玩的觀念，有助於培養他們良好社會行為；爸媽加入陪玩的行列，也能使親子關係更緊密。週末假日，立刻帶著孩子一起去玩吧！

關鍵字： 二手玩具 、 親子館 、 玩聚窩 、 親子旅遊 、 新北親子館 、 台灣玩具圖書館 、 遊戲場

學習當爸媽 3位Pro級攝影師爸比親自傳授，用手機拍寶寶10大密技

作者：Editor

手機，是你最常用來幫寶寶拍照的工具嗎？別以為手機拍照，就只是拿著拍而已，其中藏有大學問！3位身為爸比的Pro級攝影師傳授獨門密技，讓你幫寶寶拍照，從此打遍天下無敵手！

關鍵字： 手機拍寶寶 、 親子互動 、 嬰幼兒

孕期知識 孕婦、小孩掃墓會招煞嗎？怎麼避煞呢？必知的祭祖習俗禁忌一次看

作者：Editor

清明節是我們祭祖的重要日子，但關於掃墓，也有許多習俗和禁忌需要注意。像是孕婦、小孩能不能去？掃墓該準備哪些供品？祭拜時有沒有特別的規矩？這些都是大家常有的疑問，我們請民俗專家帶讀者了解清明節的相關習俗，一次掌握與媽咪&寶寶有關的禁忌與做法！

關鍵字： 清明節 、 孕婦 、 嬰幼兒 、 掃墓禁忌

名人家庭 瑞典開放式教育，無聊中激發創造力！馬丁訓練安東獨立，4歲就會自己洗澡

作者：Editor

（2025.03.28更新）雖然馬丁和Shanon已經離婚，但對於安東的陪伴和愛絲毫沒有減少，反而用更開放的教養態度，讓兒子理解爸媽和自己的新關係，其實比原來更緊密。❤️

關鍵字： 馬丁 、 瑞典 、 教育 、 開放式 、 安東

寶貝健康 寶寶鞋怎麼挑？學步鞋和學走鞋不一樣！職能治療師教你4關鍵選對鞋

作者：Editor

（2025.03.21更新）3歲之前的寶寶，腳仍在一點一滴的發育階段，為了承接這樣的使命，一雙好鞋對於剛在學步、學走的寶寶來說是非常重要的！為了人生下一步能走得更穩更踏實，幫寶寶選鞋不能輕忽，職能治療師教爸媽，如何挑對寶寶的第一雙鞋！

關鍵字： 寶寶鞋 、 學步鞋 、 學走鞋 、 二手鞋 、 涼鞋

學習當爸媽 黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢專訪：讓媽咪寶貝更愛你，新手爸爸一定要做的6件事！

作者：Editor

寶貝只黏媽咪不黏爸爸？你在家中的地位越來越低？你的功能只剩下賺錢而已？身為新手爸爸的你，現在的狀況符合以上三項之一，這篇一定要看，黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師教你，如何在有限時間內，扭轉你在寶貝和太太的心中形象，做一個人人說讚的新手爸爸。

關鍵字： 新手爸爸 、 揹巾育兒 、 黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢 、 產後憂鬱 、 尿布疹 、 拍嗝 、 嬰兒洗澡

健康百寶箱 抱小孩肩膀痠痛、下背痛、媽媽手困擾？專家教你如何正確抱寶寶

作者：Editor

新手爸媽在抱寶寶時，常因姿勢不當而導致肩頸痠痛或手腕不適。其實，透過正確的抱寶寶技巧，不僅能減輕身體壓力，寶寶也會比較舒適。林昱志治療師分享了幾個簡單有效的方法，幫助爸媽保護自己，並確保寶寶的安全與舒適！

關鍵字： 新手爸媽 、 媽媽手 、 痠痛 、 下背痛 、 肩頸痠痛

寶貝健康 照顧新生兒不再熊貓眼，七招哄睡寶寶大法

作者：Editor

「親愛的寶寶，你怎麼還不睡覺呢？」新生兒夜夜啼哭、容易驚醒是新手爸媽一大痛苦來源，常照顧寶寶到精神不濟、兩眼無神。本文獨門傳授七招哄睡寶寶祕笈，幫助爸媽擺脫熊貓眼。

關鍵字： 趴睡 、 嬰兒按摩 、 睡過夜 、 寶寶睡眠 、 嬰兒睡眠

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2025年5月號

● 趙小僑 與女兒的親愛日常
● 母親節特輯 誰說天下的媽媽都一樣？
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