嬰兒與母親

醫師專欄  陰道分泌物異常不一定是發炎！5種白帶顏色代表的健康警訊

作者：張瑜芹

「醫師，我內褲上的分泌物顏色變了，這樣正常嗎？」「我白帶怎麼突然變多？」事實上，陰道分泌物就像身體的健康報告，透過它的顏色、質地、氣味變化，能提供關於私密處健康狀況的重要線索。學會解讀這份報告，就能及早發現問題。

關鍵字：陰道分泌物、陰道發炎、白帶、白帶顏色、念珠菌感染、細菌感染

健康百寶箱  乳癌篩檢怕痛不敢去？為什麼乳房攝影一定要「壓」？放射師用「果凍、麵羹、烤肉」來解答

作者：Editor

「乳房攝影會不會很痛？」不少女性想到乳癌篩檢，第一個擔心的就是檢查時的壓迫感。不過，乳房X光攝影為什麼一定要壓？其實不只是為了固定乳房，還和影像清晰度、乳房組織重疊及輻射劑量有關。

關鍵字：乳房篩檢會痛嗎、乳房攝影、乳癌防治、乳房X光

學習當爸媽  兒童書桌怎麼選？媽媽經驗分享：別讓好書桌白買了！孩子坐姿、書桌高度常見迷思一次破解

作者：王佳琦

每到開學季，或是孩子準備升上小學，很多家長的第一個重大任務就是「挑書桌」。市面上的成長書桌百百種，人體工學、氣壓升降、多段傾斜……各種專業名詞看得人眼花撩亂，價格也從幾千元一路到上萬元。但花了上萬元，把一張看起來功能超齊全的書桌搬回家，孩子寫作業就真的會坐得端正、比較專心嗎？

關鍵字：兒童書桌、書桌高度、孩子坐姿、書桌迷思QA

學習當爸媽  登機推車怎麼挑？高達98%爸媽出國都會帶，5大挑選重點一次看：編輯最推這台！親子旅行神隊友

作者：editor

帶孩子出國旅行，要不要準備推車，是許多爸媽行前最常猶豫的問題。《嬰兒與母親》進行調查後發現，幾乎所有爸媽都認為推車是旅行時不可或缺的神隊友。不過，挑選登機推車時往往也會有許多疑問，現在不少爸媽在購買用品前，都會先詢問AI，因此，本文特別整理爸媽最常提出的四大AI問題，再結合編輯團隊的專業解析，希望幫助大家找到最適合的登機推車。

關鍵字：登機推車、親子旅行、出國大調查、 VIAA cabn

寶貝健康  流感單周奪21命、創5年新高！中秋恐爆16萬人就診，全家都中「1歲童併腦炎」進ICU搶救

作者：Editor

流感就診破13萬創5年同期新高，單周急奪21命！南部一家全中鏢，致1歲童併發腦炎進ICU搶救。疾管署示警家戶傳播力強，中秋前後恐迎最高峰，單周就診上看16萬人次。

關鍵字：流感、 A型流感、病毒、中秋、腦炎、 H1N1

學習當爸媽  「在妳面前，怪怪的也沒關係」看IU與劉寅娜相差11歲的友情：當了爸媽，也別弄丟最懂你的老朋友

作者：Editor

南韓歌手IU最近把一首歌，送給了相識超過15年的摯友劉寅娜。相差11歲的兩人，卻成了最懂彼此的crazy soulmate。當了爸媽後，我們忙著照顧家庭、扛起責任，但人生裡，還是需要一個能陪你一起「奇奇怪怪」的好友。

關鍵字： IU 、李知恩、劉寅娜、奇怪老太太、 crazy soulmate

寶貝健康  孩子高燒5天，肺部如「蘋果爛掉」，7歲童開刀驚見肺部壞死！

作者：Editor

原本只是發燒，短短幾天竟一路惡化到肺部壞死！7歲男童發燒第2天曾送急診，返家後高燒未退，呼吸也越來越費力，甚至喘到胸口凹陷。

關鍵字：發燒、光田綜合醫院、肺炎、兒童重症

家庭關係  結婚多年後，老公到底是「最好的朋友」還是「永遠的情人」？一句話掀起婚姻兩派論戰

作者：王佳琦

「走得久的婚姻，最後老公都變成了自己最好的朋友。」最近看到Podcast節目《不過期女星相談室》短影音，巴鈺在節目中分享了這句話，坐在旁邊的喻虹淵也頻頻點頭表達認同。這段對話，引起無數網友的共鳴。

關鍵字：巴鈺、喻虹淵、不過期女星相談室、陶晶瑩、結婚周年

醫師專欄  產後骨盆變形怎麼辦？腰痠、漏尿、骨盆歪斜怎麼改善？中醫教妳調理方法

作者：馬光醫療網

對每一個媽媽來說，懷孕生產是一生中身體重要的轉變，可能體質的直接改變，更直接的是生產後，許多媽媽會發現自己出現腰痠、骨盆疼痛、下腹無力、漏尿，甚至長時間站立後有骨盆下墜感。

關鍵字：產後骨盆、骨盆疼痛、漏尿、凱格爾運動

產後照護  【LuLu老師親子瑜伽】產後媽咪輕鬆甩掉蝴蝶袖、水桶腰&大象腿！

作者：Editor

對大多數人來說，產後瘦身是條漫漫長路，許多媽咪有心想瘦身，卻因為照顧孩子忙得沒時間運動。親愛的媽咪，妳是忙碌星人嗎？我們想到一個好方法，就是帶著寶貝一起做運動！本篇邀請瑜伽達人LuLu老師設計有助瘦身的親子運動，幫媽咪甩掉蝴蝶袖、水桶腰和大象腿。Are you ready？一起跟著老師動次動！

關鍵字：核心肌群、親子瑜伽、產後瘦身

部落客專欄  餐桌上也是建立親子關係的好所在，避開餐桌上常見的「三種錯誤用法」！

作者：彭凱莉

我很訝異，10個共學夥伴，有8個提起的小時候對餐桌上用餐的氣氛並不好....撇除因為爸媽工作繁忙，通常都是自己一個人用餐或是買外賣或是在安親班狼吞虎嚥的吃便當，最多人說的是「爸嗎很喜歡在吃飯時檢討考試和表現狀況⋯⋯」

關鍵字：食育，食育講師，育兒好方法，三寶媽日常，好好吃頓飯

孕期知識  懷孕想吐怎麼辦？10個改善孕吐、害喜的技巧！吃薑湯或蘇打餅有用嗎？

作者：Editor

才剛沉浸在懷孕的喜悅裡，不少準媽媽就立刻被「害喜」、「孕吐」折磨得吃不下、睡不好，甚至一聞到味道就想吐。懷孕為什麼會孕吐？害喜通常會持續多久？如果吐到吃不下，又該怎麼辦？

關鍵字：孕吐、害喜、噁心想吐、懷孕初期

產後照護  產後惡露多久才乾淨？顏色變化、異常警訊，新手媽媽要注意

作者：Editor

產後身體正在經歷重要的修復期，其中「惡露」就是許多媽媽最在意、卻又最容易困惑的問題。到底產後惡露多久會排乾淨？顏色從紅色、咖啡色到白色的變化代表什麼？如果惡露突然變多是異常嗎？

關鍵字：分泌物、陰道、產後照護、惡露、產後分泌物

學習當爸媽  新生兒滿月習俗懶人包：從取名禁忌到剃胎毛、彌月禮，新手爸媽必看清單！

作者：Editor

寶寶出生 30 天內要忙什麼？從決定一輩子的「取名方式」到「剃胎毛」儀式，還有親友最期待的「彌月酒」與禮盒挑選，傳統習俗眉角多！本文整理民俗專家建議的完整流程與禁忌，帶您輕鬆搞定孩子人生第一個重要里程碑，讓祝福不漏接。

關鍵字：命名、剃胎毛、滿月酒、彌月禮盒、油飯、滿月習俗

親子教育  爸媽最想知道：寶寶亂咬東西、亂扔、愛尖叫、打人的行為該制止，或是如何引導？

作者：editor

你是否常為寶寶咬東西、亂扔東西或不停尖叫而困擾？這些看似「壞習慣」的行為，其實是幼兒探索世界與發展身心能力的表現。從專業角度教你判斷哪些是正常發展行為，哪些需要爸媽適度引導，並說明該怎麼做才會更有效。

關鍵字：幼兒行為發展、生長發育、教養、咬東西、打人

孕期知識  宮鬥劇中5大致命中藥！藏紅花、零陵香真會導致不孕、流產？

作者：林靜莉

《延禧攻略》、《如懿傳》等宮鬥劇中，劇中嬪妃為了爭寵，便陷害其他妃子導致不孕或流產，其中劇裡提到的枇杷新葉、零陵香、朱砂等，到底有什麼功效？本文邀請到中醫師來解除迷思。

關鍵字：中藥、流產、不孕、懷孕、零陵香、紅花、朱砂

家庭關係  婚後不再有愛？快樂夫妻會做的 12 件事，至少要中 3 個，婚姻才走得下去！

作者：周品攸

婚前熱戀，婚後討厭？結了婚後不再像戀愛時單純快樂，共同生活剛開始也許新鮮刺激，但漸漸地一些瑣碎的柴米油鹽醬醋茶會消磨愛情，維持婚姻不光靠愛成全，而必須學會接納與包容，適時地在平淡的生活中加點料，才有辦法共度下半輩子。

關鍵字：夫妻、婚姻、溝通、情緒

孕期知識  孕婦想去跨年可以嗎？4 大高風險族群不建議參加，媽咪必看 9 叮嚀

作者：Editor

「5、4、3、2、1，Happy New Year！」懷孕也想出門跨年？婦產科醫師提醒，並非所有孕婦都適合參加！若出現這 4 種風險狀況應在家休息。想安心迎接新年？快看醫師分享的 9 大注意事項，教妳如何避開人潮、健康倒數過新年。

關鍵字：跨年、孕婦、產兆、子癇前症、前置胎盤、二手菸

健康百寶箱  泡溫泉必知！9大常見錯誤行為＆專家解析孕婦、小孩泡湯禁忌

作者：Editor

天氣轉涼，泡溫泉好溫暖，但您知道泡湯潛藏的錯誤行為和禁忌嗎？從戴隱形眼鏡泡溫泉到剛吃飽下水，許多不當習慣都可能影響健康。本文整理了9大泡溫泉禁忌，並邀請專家詳細說明孕婦、小孩等特殊族群的注意事項，讓大家安心享受溫泉之樂。

關鍵字：泡溫泉、泡湯禁忌、孕婦泡溫泉、小孩泡溫泉

寶貝健康  感冒藥吃不好... 孩子久咳不癒，竟是這幾種細菌在做怪！

作者：Editor

（2025.09.16更新）咳嗽這件事，比你想像更複雜！若爸媽觀察孩子有3週以上的白天高頻咳嗽、夜咳，一定要就醫！快來看看小兒感染科醫師的分析！

關鍵字：感冒藥、咳嗽、拍痰、肺結核、急性細支氣管炎、異物哽塞

名人家庭  鬼門開，醫院也有感人鬼故事！陳保仁醫師談婦產科靈異故事，結局讓人落淚

作者：Editor

（2025.08.26更新）一位寶寶的平安誕生，竟跟過世曾祖父的託夢有關！陳保仁醫師分享的婦產科靈異故事很感人，強調一個孩子能來到世上，來自全家族的祝福！

關鍵字：靈異故事、水腦、醫院鬼故事、鬼門開、陳保仁

家庭關係  全職媽媽心聲：老公最該避開的4句地雷話，別讓感情失溫

作者：Editor

全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。來看心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。

關鍵字：夫妻關係、溝通、家庭、婚姻、全職媽媽

孕期知識  這些危險動作會傷害胎兒，大部分孕婦卻每天做！懷孕一定要避免的9種錯誤姿勢

作者：Editor

（2025.08.01更新）每天工作習慣的姿勢、回家做家事的動作，其實暗藏著危險！久坐、久站、翹二郎腿、跪著或蹲著做事、墊腳尖等，這些看似平常的姿勢，都會影響母親和胎兒的健康，妳不能不知道！孕期睡眠錯誤姿勢有哪些？趕快一起來了解。

關鍵字：孕期、錯誤姿勢、懷孕、孕婦水腫、孕期睡眠

孕期知識  胎兒有危險！留意7大早產警訊，有機會救寶寶一命

作者：Editor

（2025.07.28更新）台灣新生兒早產率將近10％，早產兒身體狀況多，爸媽照護常心力交瘁。預防勝於治療！快注意7大早產警訊，讓寶寶在媽咪肚子裡，住好、住滿再出生。

關鍵字：預防早產、子宮頸閉鎖不全、破水、假陣痛、白色念珠球菌、安胎

孕期知識  準爸媽快了解！懷孕中期這些胎兒疾病發生率最高

作者：Editor

（2025.07.17更新）懷孕進入中期了，肚中的胎兒好像又長大一點呢！這時期是胎兒器官篩檢的重要時期，趕快了解胎兒需要做哪些檢查？還有哪些胎兒疾病較常見，準爸媽要特別注意！

關鍵字：胎動、胎位不正、胎兒異常、懷孕中期、子宮頸長度

寶貝健康  寶寶完全不曬太陽不行！曬太多也不行！！夏天適度與紫外線相處的要訣

作者：Editor

又到了紫外線越來越強的季節，萬全防曬對於肌膚細嫩的寶寶而言非常重要喔！但也不可以完全躲避陽光的照射，如何適度的與紫外線相處，是夏天要面臨的功課。

關鍵字：防曬、紫外線、嬰兒、肌膚

寶貝健康  如何讓寶寶頭髮長得快？頭髮長得少又慢是生病了嗎？6種新生兒頭髮疾病不可忽視

作者：Editor

（2025.07.04更新）寶寶的頭髮，長得比阿兵哥三分頭還少，是生病了嗎？會不會長大一點就好了呢？教你如何觀察寶寶頭髮生長狀況，並迅速認識6種影響寶寶頭髮生長的疾病，讓爸媽免擔心！

關鍵字：圓禿、鬼剃頭、掉髮、拔毛癖、剃胎毛、少毛症、維生素D

寶貝健康  母乳親餵好還是瓶餵好？「瓶餵轉親餵」與「親餵轉瓶餵」方法詳解

作者：Editor

（2025.06.30更新）有個消防員媽咪，平時住宿舍，與寶寶遠距離相處，靠著擠乳，把寶寶餵到7個月以上；也常見全職媽咪靠著親餵，寶寶出生後連奶瓶都沒碰過…… 瓶餵或親餵，選擇權在妳，但是方法，專家教妳──「瓶餵轉親餵」與「親餵轉瓶餵」正確作法！

關鍵字：親餵、瓶餵、餵奶方法、母乳、乳頭變形

生活好點子  不必換季、CD盒摺衣、站立式收好……8招打破你想像的寶寶衣物收納法

作者：Editor

（2025.06.20更新）你以為寶寶衣物收納，只是把衣物摺一摺放進衣櫃嗎？小雨麻從日劇裡學到，如何讓衣櫃美得像一幅畫……碧安朵教你帶寶寶旅行時，把衣服捲起來收，不但省空間也更容易找尋，這些收納小撇步，絕對打破你以往的想像！

關鍵字：寶寶衣物收納、換季、摺衣、摺衣教學、收納教學

寶貝健康  小兒科名醫：「神經鞘磷脂」關鍵營養，是寶寶大腦發展加速器！

作者：Editor

想要寶寶學得快、反應好，該補充什麼營養？小兒科穆淑琪醫師說明，3歲前是幼兒大腦發展關鍵期，想要加速寶寶大腦發展、提升學習力，關鍵營養在於「神經鞘磷脂」。神經鞘磷脂是大腦神經髓鞘化的關鍵，而充足的神經鞘磷脂對寶寶各方面的認知發展都有助益，家長們不可忽視！

關鍵字：神經鞘磷脂、寶寶大腦發展

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2026年 9月號

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