嬰兒與母親

人物故事  小孩3C成癮不是管教太鬆！親職專家教你 3 招「無痛戒斷法」，化解手機衝突

作者：editor

一名小六男孩在餐廳因不願放下平板，竟失控將父母打到重傷住院。這不是個案，而是許多家庭正在上演的日常風暴。趙逸帆老師帶你重新理解 3C 管教的真相，並提供三招具體的戒斷策略，幫助家長在衝突爆發前，先接住孩子的情緒與需求。

關鍵字： 3C成癮、親職教育、手機管教、趙逸帆、家庭教育、情緒調節

寶貝健康  寶寶長牙會發燒嗎？爸媽不用猜，這樣做就能有效舒緩長牙不適！

作者：Editor

寶寶一邊流口水、一邊哭鬧，還突然發燒，爸媽第一個念頭常是「在長牙嗎？」遇上各種長牙的不適，到底要怎麼安撫，長牙後又要如何照顧寶寶的牙齒，爸媽一定要了解的寶寶長牙完整知識。

關鍵字：寶寶長牙、牙齒、長牙發燒、長牙時間、乳牙

醫師專欄  揪出來！這些食物讓孩子矮、胖又不聰明！

作者：阿包醫生

寶包的早餐中了嗎？早餐來一杯奶茶、吐司蛋；午餐吃學校營養午餐；晚上去補習班前再隨手買超商微波便當或是路邊小店簡單吃？當心，這樣的飲食組合，會把孩子的胃容量佔滿，也無法多攝取營養價值更高的食物。

關鍵字：寶包飲食、寶包健康、必吃三大營養素、良好睡眠

新知快遞  北部男童染B型流感併發腦炎，出現「複視」！兒童健檢補助7次增至9次，新制7/1上路

作者：Editor

北部10多歲男童染B型流感併發腦炎，醫師提醒，流感併發腦炎的病程極快，複視是神經受損的重要指標之一，家長若發現孩子看東西「一個變兩個」，務必儘速就醫！另外，「兒童健檢補助」7次增加至9次，新制7/1上路。

關鍵字：兒童健檢、 B型流感、腦炎、複視、補助

親子教育  學手藝最吃香？《做工的人》林立青：未來最稀缺的，是能獨立解決問題的「高級職人」

作者：Editor

「水電工、木工，這些動手做職業，真的能有未來嗎？」長期觀察基層勞動現場的林立青直言，台灣的技職教育若只為了考證照、提供便宜勞工，那是「玩假的」；真正的技職精神，應該像醫學院一樣，具備高度的專業壟斷性。

關鍵字：技職教育、做工的人、林立青、高級職人、不被AI取代

孕期知識  胎兒異常只能引產？產檢查出「脊柱裂」，孕期肚皮打三個洞微創搶救，4歲女童現在跑跳自如！

作者：Editor

開心去產檢，卻得知寶寶患有「脊柱裂」，出生後恐面臨終身癱瘓，常讓爸媽心碎之下選擇引產。但現在，或許不必這麼快放棄。台灣醫療已有新突破，透過「胎兒微創手術」，只需在媽咪肚皮上打三個小洞，就有機會提前搶救，改變寶寶未來的人生。

關鍵字：產檢異常、脊柱裂、胎兒微創手術、引產

孕期知識  以前進產房像上戰場，現在竟然能優雅睡覺？產科主任真心話：現在生孩子真的和以前不一樣了！

作者：Editor

以前的產房，常讓人聯想到尖叫聲、緊張感與咬牙硬撐的生產過程；但現在，隨著減痛分娩普及、產房環境改善，以及產前風險管理更精準，生孩子這件事，早已和上一代很不一樣。國泰綜合醫院婦女醫學部產科主任陳俐瑾，從第一線觀察這場跨世代轉變。

關鍵字：生產不一樣、溫柔生產、優雅生產、減痛分娩、高齡產婦

新知快遞  台南國小師餓她到放學、不准上課…女童被罵躲廁所哭，用硬幣開門繼續罵！社會局罰6萬

作者：Editor

怎會有這款老師！不讓國小學童吃午餐、剝奪體育和英文課、禁止參加校外教學，讓受害女童從小一到小三感到上學時間好漫長，而有了心理陰影……要不是有離職老師看不下去這名惡師的作為，還不知道會有多少孩子受害！

關鍵字：不當管教、體罰、台南、 1999 、 1953 、 113

新知快遞  2026腸病毒首例奪命警報！南部女童發病7天不治，醫揭「這型」沒水泡最難防！

作者：王佳琦

每年換季與開學季，腸病毒總是悄悄出現，對幼兒與免疫力較弱的成人都可能造成嚴重威脅。2026年首例重症死亡個案震撼全國：一名南部未滿10歲女童在短短7天內病情急轉直下，不幸離世。

關鍵字： 2026腸病毒、首例重症死亡、重症6大前兆

學習當爸媽  哄睡好累人！其實不用抱、不用搖，做到3件事寶寶也能自己睡過夜

作者：Editor

如何讓寶寶「不靠抱、不靠搖」也能安心入睡，是許多爸媽最想知道的事！很多爸媽以為「一定要抱到睡著」，但其實這可能反而讓寶寶更難睡，快用以下技巧，幫孩子慢慢學會自己入睡。

關鍵字：嬰幼兒、睡眠訓練、睡過夜、睡前儀式

醫師專欄  哈啾不停！中醫師教你擊退「過敏性鼻炎」

作者：馬光醫療網

一到春天或者換季就開始瘋狂打噴嚏、流鼻水嗎?小心，這可能不是感冒，而是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎發生的病因是由於鼻黏膜接觸過敏原後引發的過度反應，鼻黏膜的毛細血管擴張、滲透性增加，導致水腫。

關鍵字：過敏性鼻炎、鼻子過敏、穴位按摩

學習當爸媽  新生兒滿月習俗懶人包：從取名禁忌到剃胎毛、彌月禮，新手爸媽必看清單！

作者：Editor

寶寶出生 30 天內要忙什麼？從決定一輩子的「取名方式」到「剃胎毛」儀式，還有親友最期待的「彌月酒」與禮盒挑選，傳統習俗眉角多！本文整理民俗專家建議的完整流程與禁忌，帶您輕鬆搞定孩子人生第一個重要里程碑，讓祝福不漏接。

關鍵字：命名、剃胎毛、滿月酒、彌月禮盒、油飯、滿月習俗

親子教育  爸媽最想知道：寶寶亂咬東西、亂扔、愛尖叫、打人的行為該制止，或是如何引導？

作者：editor

你是否常為寶寶咬東西、亂扔東西或不停尖叫而困擾？這些看似「壞習慣」的行為，其實是幼兒探索世界與發展身心能力的表現。從專業角度教你判斷哪些是正常發展行為，哪些需要爸媽適度引導，並說明該怎麼做才會更有效。

關鍵字：幼兒行為發展、生長發育、教養、咬東西、打人

部落客專欄  孩子長太快，衣服穿不下怎麼辦？包屁衣太小怎麼辦？3個延長衣服壽命小方法，讓衣服再多穿一季！

作者：菌菌

孩子長得太快，包屁衣還幾乎全新就穿不下了嗎？丟掉又太可惜，放到網路上賣二手又不一定有人買？不妨試試這三個方法，說不定衣服還能再穿一季喔！

關鍵字：包屁衣、衣服穿不下、包屁衣再利用

孕期知識  宮鬥劇中5大致命中藥！藏紅花、零陵香真會導致不孕、流產？

作者：林靜莉

《延禧攻略》、《如懿傳》等宮鬥劇中，劇中嬪妃為了爭寵，便陷害其他妃子導致不孕或流產，其中劇裡提到的枇杷新葉、零陵香、朱砂等，到底有什麼功效？本文邀請到中醫師來解除迷思。

關鍵字：中藥、流產、不孕、懷孕、零陵香、紅花、朱砂

家庭關係  婚後不再有愛？快樂夫妻會做的 12 件事，至少要中 3 個，婚姻才走得下去！

作者：周品攸

婚前熱戀，婚後討厭？結了婚後不再像戀愛時單純快樂，共同生活剛開始也許新鮮刺激，但漸漸地一些瑣碎的柴米油鹽醬醋茶會消磨愛情，維持婚姻不光靠愛成全，而必須學會接納與包容，適時地在平淡的生活中加點料，才有辦法共度下半輩子。

關鍵字：夫妻、婚姻、溝通、情緒

孕期知識  孕婦想去跨年可以嗎？4 大高風險族群不建議參加，媽咪必看 9 叮嚀

作者：Editor

「5、4、3、2、1，Happy New Year！」懷孕也想出門跨年？婦產科醫師提醒，並非所有孕婦都適合參加！若出現這 4 種風險狀況應在家休息。想安心迎接新年？快看醫師分享的 9 大注意事項，教妳如何避開人潮、健康倒數過新年。

關鍵字：跨年、孕婦、產兆、子癇前症、前置胎盤、二手菸

健康百寶箱  泡溫泉必知！9大常見錯誤行為＆專家解析孕婦、小孩泡湯禁忌

作者：Editor

天氣轉涼，泡溫泉好溫暖，但您知道泡湯潛藏的錯誤行為和禁忌嗎？從戴隱形眼鏡泡溫泉到剛吃飽下水，許多不當習慣都可能影響健康。本文整理了9大泡溫泉禁忌，並邀請專家詳細說明孕婦、小孩等特殊族群的注意事項，讓大家安心享受溫泉之樂。

關鍵字：泡溫泉、泡湯禁忌、孕婦泡溫泉、小孩泡溫泉

寶貝健康  感冒藥吃不好... 孩子久咳不癒，竟是這幾種細菌在做怪！

作者：Editor

（2025.09.16更新）咳嗽這件事，比你想像更複雜，快來看看小兒感染科醫師的分析！

關鍵字：感冒藥、咳嗽、拍痰、肺結核、急性細支氣管炎、異物哽塞

名人家庭  鬼門開，醫院也有感人鬼故事！陳保仁醫師談婦產科靈異故事，結局讓人落淚

作者：Editor

（2025.08.26更新）一位寶寶的平安誕生，竟跟過世曾祖父的託夢有關！陳保仁醫師分享的婦產科靈異故事很感人，強調一個孩子能來到世上，來自全家族的祝福！

關鍵字：靈異故事、水腦、醫院鬼故事、鬼門開、陳保仁

家庭關係  全職媽媽心聲：老公最該避開的4句地雷話，別讓感情失溫

作者：Editor

全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。來看心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。

關鍵字：夫妻關係、溝通、家庭、婚姻、全職媽媽

孕期知識  這些危險動作會傷害胎兒，大部分孕婦卻每天做！懷孕一定要避免的9種錯誤姿勢

作者：Editor

（2025.08.01更新）每天工作習慣的姿勢、回家做家事的動作，其實暗藏著危險！久坐、久站、翹二郎腿、跪著或蹲著做事、墊腳尖等，這些看似平常的姿勢，都會影響母親和胎兒的健康，妳不能不知道！孕期睡眠錯誤姿勢有哪些？趕快一起來了解。

關鍵字：孕期、錯誤姿勢、懷孕、孕婦水腫、孕期睡眠

孕期知識  胎兒有危險！留意7大早產警訊，有機會救寶寶一命

作者：Editor

（2025.07.28更新）台灣新生兒早產率將近10％，早產兒身體狀況多，爸媽照護常心力交瘁。預防勝於治療！快注意7大早產警訊，讓寶寶在媽咪肚子裡，住好、住滿再出生。

關鍵字：預防早產、子宮頸閉鎖不全、破水、假陣痛、白色念珠球菌、安胎

孕期知識  準爸媽快了解！懷孕中期這些胎兒疾病發生率最高

作者：Editor

（2025.07.17更新）懷孕進入中期了，肚中的胎兒好像又長大一點呢！這時期是胎兒器官篩檢的重要時期，趕快了解胎兒需要做哪些檢查？還有哪些胎兒疾病較常見，準爸媽要特別注意！

關鍵字：胎動、胎位不正、胎兒異常、懷孕中期、子宮頸長度

寶貝健康  寶寶完全不曬太陽不行！曬太多也不行！！夏天適度與紫外線相處的要訣

作者：Editor

又到了紫外線越來越強的季節，萬全防曬對於肌膚細嫩的寶寶而言非常重要喔！但也不可以完全躲避陽光的照射，如何適度的與紫外線相處，是夏天要面臨的功課。

關鍵字：防曬、紫外線、嬰兒、肌膚

寶貝健康  如何讓寶寶頭髮長得快？頭髮長得少又慢是生病了嗎？6種新生兒頭髮疾病不可忽視

作者：Editor

（2025.07.04更新）寶寶的頭髮，長得比阿兵哥三分頭還少，是生病了嗎？會不會長大一點就好了呢？教你如何觀察寶寶頭髮生長狀況，並迅速認識6種影響寶寶頭髮生長的疾病，讓爸媽免擔心！

關鍵字：圓禿、鬼剃頭、掉髮、拔毛癖、剃胎毛、少毛症、維生素D

寶貝健康  母乳親餵好還是瓶餵好？「瓶餵轉親餵」與「親餵轉瓶餵」方法詳解

作者：Editor

（2025.06.30更新）有個消防員媽咪，平時住宿舍，與寶寶遠距離相處，靠著擠乳，把寶寶餵到7個月以上；也常見全職媽咪靠著親餵，寶寶出生後連奶瓶都沒碰過…… 瓶餵或親餵，選擇權在妳，但是方法，專家教妳──「瓶餵轉親餵」與「親餵轉瓶餵」正確作法！

關鍵字：親餵、瓶餵、餵奶方法、母乳、乳頭變形

生活好點子  不必換季、CD盒摺衣、站立式收好……8招打破你想像的寶寶衣物收納法

作者：Editor

（2025.06.20更新）你以為寶寶衣物收納，只是把衣物摺一摺放進衣櫃嗎？小雨麻從日劇裡學到，如何讓衣櫃美得像一幅畫……碧安朵教你帶寶寶旅行時，把衣服捲起來收，不但省空間也更容易找尋，這些收納小撇步，絕對打破你以往的想像！

關鍵字：寶寶衣物收納、換季、摺衣、摺衣教學、收納教學

寶貝健康  小兒科名醫：「神經鞘磷脂」關鍵營養，是寶寶大腦發展加速器！

作者：Editor

想要寶寶學得快、反應好，該補充什麼營養？小兒科穆淑琪醫師說明，3歲前是幼兒大腦發展關鍵期，想要加速寶寶大腦發展、提升學習力，關鍵營養在於「神經鞘磷脂」。神經鞘磷脂是大腦神經髓鞘化的關鍵，而充足的神經鞘磷脂對寶寶各方面的認知發展都有助益，家長們不可忽視！

關鍵字：神經鞘磷脂、寶寶大腦發展

寶貝健康  三手菸最毒！家人難戒菸，５招數幫寶寶隔離二、三手菸害

作者：Editor

（2025.06.06更新）手上一支菸，燃燒的是寶寶的健康！別以為不在寶寶面前抽菸便沒事，抽菸後抱寶寶，等於讓寶寶吸三手菸。因此，除了請家人戒菸外，請學會遠離二手、三手菸，5招自救法，教爸媽們守護寶寶的健康。

關鍵字：二手菸、癌症、健康、抽菸、戒菸

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2026年3月號

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