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作者：張瑜芹
女性在職場上面臨的壓力不只是工作表現，還被要求外貌得體、善解人意、面面俱到，這些無形的期待正在日夜侵蝕著身體健康。當壓力荷爾蒙(皮質醇)長期處於高點，免疫系統受到抑制，就會造成細胞修復功能下降、荷爾蒙失調。
關鍵字： 婦產科癌症風險 、 女性壓力 、 荷爾蒙失調 、 免疫力下降
作者：Editor
2026年一開始，蕭煌奇就用最真誠、也最有他風格的方式，和大家分享人生的大事，他結婚了！沒有鋪張排場，只有一句簡單卻溫暖的貼文，和一路陪伴在身旁的那個人，讓不少粉絲忍不住替他感到開心。
關鍵字： 蕭煌奇結婚 、 蕭煌奇老婆 、 你是我的眼
作者：王佳琦
小朋友的發育遲緩問題，近年來受到越來越多家長與專業人士的關注。發育遲緩是指兒童在運動、語言、認知、社交等多個方面的發展進度明顯落後於同齡孩子。
關鍵字： 針灸 、 兒童發育 、 發育遲緩 、 雷射針灸
「雞排妹」鄭家純驚傳胎停！她在社群發文，半個月前產檢發現，胚囊發育晚了一週，沒想到竟是最不想見的胚胎停止發育，她詳述這個痛苦的胎囊及胚胎組織排出過程。
關鍵字： 鄭家純 、 胎停 、 胚胎停止發育 、 流產 、 染色體
近日，台北市先宣布，預計從2026年9月新學年度開始，公私立國中、小學的營養午餐將全面免費，緊接著台中、高雄也跟進。消息一出，家長群組瞬間熱鬧起來：「真的不用再繳午餐費了嗎？」
關鍵字： 北市營養午餐免費 、 營養平權 、 免費營養午餐縣市 、 吃得安心
作者：琦琦
近年來，厭童的聲音愈來愈大，不只在社群媒體上被頻繁討論，甚至延伸到現實生活中，出現了「禁童餐廳」、「禁童住宿」等現象。
關鍵字： 厭童 、 禁童 、 社會風氣 、 緊張的父母
學會情緒教養，並不代表育兒就會變得輕鬆。因為孩子的情緒，從來不是單獨發生的，它常常反映的是整個家庭的狀態。當大人也長期緊繃，孩子往往成了那個把情緒表現出來的人。
關鍵字： 育兒新觀點 、 孩子失控 、 情緒教養 、 家庭情緒生態
很多爸媽都把海苔視為零食界的健康模範，比起色素過多的糖果、油炸餅乾，海苔天然、酥脆，而且小朋友愛吃，幾片就能安撫哭鬧的孩子，甚至成為外出帶娃的秘密武器。
關鍵字： 寶寶海苔 、 重金屬超標 、 鉛中毒 、 鎘中毒
作者：馬光醫療網
古有俗諺：「小寒大寒，冷成冰團」。小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，通常落在每年國曆1月5-7日左右，代表寒氣即將湧入，準備進入最冷的時節。
關鍵字： 24節氣 、 小寒 、 養生茶飲 、 穴道按摩
「5、4、3、2、1，Happy New Year！」懷孕也想出門跨年？婦產科醫師提醒，並非所有孕婦都適合參加！若出現這 4 種風險狀況應在家休息。想安心迎接新年？快看醫師分享的 9 大注意事項，教妳如何避開人潮、健康倒數過新年。
關鍵字： 跨年 、 孕婦 、 產兆 、 子癇前症 、 前置胎盤 、 二手菸
天氣轉涼，泡溫泉好溫暖，但您知道泡湯潛藏的錯誤行為和禁忌嗎？從戴隱形眼鏡泡溫泉到剛吃飽下水，許多不當習慣都可能影響健康。本文整理了9大泡溫泉禁忌，並邀請專家詳細說明孕婦、小孩等特殊族群的注意事項，讓大家安心享受溫泉之樂。
關鍵字： 泡溫泉 、 泡湯禁忌 、 孕婦泡溫泉 、 小孩泡溫泉
（2025.09.16更新）咳嗽這件事，比你想像更複雜，快來看看小兒感染科醫師的分析！
關鍵字： 感冒藥 、 咳嗽 、 拍痰 、 肺結核 、 急性細支氣管炎 、 異物哽塞
（2025.08.26更新）一位寶寶的平安誕生，竟跟過世曾祖父的託夢有關！陳保仁醫師分享的婦產科靈異故事很感人，強調一個孩子能來到世上，來自全家族的祝福！
關鍵字： 靈異故事 、 水腦 、 醫院鬼故事 、 鬼門開 、 陳保仁
全職媽媽每天從早忙到晚，不只要顧小孩、做家務，還要應付生活中的大小瑣事，但最怕的卻是來自枕邊人的一句「地雷話」。這些看似隨口的評論，可能比做不完的家務更讓她心累。來看心理師建議的溝通方法，讓夫妻不再陷入「誰比較累」的爭吵，而能真正互相理解與支持。
關鍵字： 夫妻關係 、 溝通 、 家庭 、 婚姻 、 全職媽媽
（2025.08.01更新）每天工作習慣的姿勢、回家做家事的動作，其實暗藏著危險！久坐、久站、翹二郎腿、跪著或蹲著做事、墊腳尖等，這些看似平常的姿勢，都會影響母親和胎兒的健康，妳不能不知道！孕期睡眠錯誤姿勢有哪些？趕快一起來了解。
關鍵字： 孕期 、 錯誤姿勢 、 懷孕 、 孕婦水腫 、 孕期睡眠
（2025.07.28更新）台灣新生兒早產率將近10％，早產兒身體狀況多，爸媽照護常心力交瘁。預防勝於治療！快注意7大早產警訊，讓寶寶在媽咪肚子裡，住好、住滿再出生。
關鍵字： 預防早產 、 子宮頸閉鎖不全 、 破水 、 假陣痛 、 白色念珠球菌 、 安胎
（2025.07.17更新）懷孕進入中期了，肚中的胎兒好像又長大一點呢！這時期是胎兒器官篩檢的重要時期，趕快了解胎兒需要做哪些檢查？還有哪些胎兒疾病較常見，準爸媽要特別注意！
關鍵字： 胎動 、 胎位不正 、 胎兒異常 、 懷孕中期 、 子宮頸長度
又到了紫外線越來越強的季節，萬全防曬對於肌膚細嫩的寶寶而言非常重要喔！但也不可以完全躲避陽光的照射，如何適度的與紫外線相處，是夏天要面臨的功課。
關鍵字： 防曬 、 紫外線 、 嬰兒 、 肌膚
（2025.07.04更新）寶寶的頭髮，長得比阿兵哥三分頭還少，是生病了嗎？會不會長大一點就好了呢？教你如何觀察寶寶頭髮生長狀況，並迅速認識6種影響寶寶頭髮生長的疾病，讓爸媽免擔心！
關鍵字： 圓禿 、 鬼剃頭 、 掉髮 、 拔毛癖 、 剃胎毛 、 少毛症 、 維生素D
（2025.06.30更新）有個消防員媽咪，平時住宿舍，與寶寶遠距離相處，靠著擠乳，把寶寶餵到7個月以上；也常見全職媽咪靠著親餵，寶寶出生後連奶瓶都沒碰過…… 瓶餵或親餵，選擇權在妳，但是方法，專家教妳──「瓶餵轉親餵」與「親餵轉瓶餵」正確作法！
關鍵字： 親餵 、 瓶餵 、 餵奶方法 、 母乳 、 乳頭變形
（2025.06.20更新）你以為寶寶衣物收納，只是把衣物摺一摺放進衣櫃嗎？小雨麻從日劇裡學到，如何讓衣櫃美得像一幅畫……碧安朵教你帶寶寶旅行時，把衣服捲起來收，不但省空間也更容易找尋，這些收納小撇步，絕對打破你以往的想像！
關鍵字： 寶寶衣物收納 、 換季 、 摺衣 、 摺衣教學 、 收納教學
想要寶寶學得快、反應好，該補充什麼營養？小兒科穆淑琪醫師說明，3歲前是幼兒大腦發展關鍵期，想要加速寶寶大腦發展、提升學習力，關鍵營養在於「神經鞘磷脂」。神經鞘磷脂是大腦神經髓鞘化的關鍵，而充足的神經鞘磷脂對寶寶各方面的認知發展都有助益，家長們不可忽視！
關鍵字： 神經鞘磷脂 、 寶寶大腦發展
（2025.06.06更新）手上一支菸，燃燒的是寶寶的健康！別以為不在寶寶面前抽菸便沒事，抽菸後抱寶寶，等於讓寶寶吸三手菸。因此，除了請家人戒菸外，請學會遠離二手、三手菸，5招自救法，教爸媽們守護寶寶的健康。
關鍵字： 二手菸 、 癌症 、 健康 、 抽菸 、 戒菸
（2025.06.04更新）寶寶翻身、學坐、爬行、站立、行走，每一個進步都是爸媽驚喜的發現！職能治療師教爸媽，如何觀察寶寶的發展，以及各階段可帶寶寶做的10項運動，讓寶貝的每一個成長皆卓越！
關鍵字： 寶寶 、 嬰幼兒 、 翻身 、 坐 、 爬 、 站 、 走
（2025.06.02更新）懷孕40週，加上產後恢復期，代表夫妻必須禁慾1年以上。其實，孕期也能擁有安全性生活！快跟著醫師的說明，看看怎麼做。
關鍵字： 夫妻 、 性行為 、 宮縮 、 做愛 、 懷孕 、 孕婦
（2025.05.26更新）剖腹產，作為一種必要性醫療方式，常令準媽咪、爸比感到陌生和害怕！嬰兒與母親雜誌採訪團隊，獨家進入臺安醫院產房手術室全程拍攝，讓你如臨實境，彷彿親身參與一場剖腹產的過程！
關鍵字： 剖腹產 、 阿普伽新生兒評分 、 早產 、 生產 、 爸爸陪產
（2025.05.19更新）剛懷孕時，心裡總是充滿忐忑不安，想著：「寶寶是否安好待在我的肚子裡呢？」婦產科醫師解說胎兒在懷孕0至12週的成長情形，並透過超音波照片呈現，讓妳一窺寶寶在肚子裡的小小樣貌。
關鍵字： 懷孕初期 、 葉酸 、 胎兒器官發育 、 月經沒來 、 胎兒超音波 、 胎兒心跳 、 驗孕
（2025.05.14更新）「真的要失去這個得之不易的小寶貝了嗎？」當爸媽得知寶寶有異常，馬上陷入天人交戰，想著要放棄胎兒，還是生下來？先不必絕望，胎兒也有接受治療的權力！在台灣，這4種疾病，胎兒治療成功率很高，快來了解！
關鍵字： 玻璃娃娃 、 開放性脊柱裂 、 先天性成骨不全症 、 胎兒尾骶骨畸胎瘤 、 主動脈狹窄 、 胎兒治療
（2025.05.12更新）「寶貝不會咳痰、擤鼻涕，一場感冒拖了快一個月都沒好……看著寶貝生病不舒服的樣子，好心疼！」爸媽趕快做好準備，兒童感染科醫師教你，寶寶卡痰、鼻涕的正確作法。
關鍵字： 拍痰 、 擤鼻涕 、 吸鼻器 、 咳嗽 、 氣喘 、 過敏
作者：周品攸
資訊雖發達、教育水準也普遍提升的現代，家暴通報比例竟不減反增，剴剴案重傷致死的案件讓人看了心如刀割，不管是受虐兒，或是親眼看到父母暴力相待的目睹兒，都需要社會的關懷，每年的4/30是「國際不打小孩日」，不館是不是不打小孩日，每天、每時、每刻、每個人更該重視兒童保護議題，保護我們的下一代。
關鍵字： 兒童 、 育兒 、 情緒 、 行為發展 、 虐童
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