首頁 編輯精選

家庭關係 「婆婆殺了我」發酵！5千人附議「禁姻親干涉夫妻」成案

作者：周品攸

前陣子曾發生一起婆媳糾紛，一名女子疑似不堪婆婆的語言霸凌而輕生，引起社會一片嘩然。風波過後，有人在行政院國家發展委員會公共參與平台上提出「婚姻專法」，禁止姻親干涉夫妻，且已有5千人附議成案。

關鍵字： 家庭 、 婆媳 、 婚姻 、 霸凌 、 夫妻

家庭關係 媽媽要Me time！５個方法找回你自己的時間

作者：編輯

Me time，意思是做自己想做的事情的時間。不管是全職媽媽還是職業媽媽，媽媽這個全天下最忙碌的身分，哪有時間做自己的事？

關鍵字： 媽媽 、 時間

親子教育 還在為餵飯傷腦筋？史丹福媽媽陳美齡的６個餐桌教養絕招！

作者：編輯

愛吃零食、不愛吃正餐，小小孩講不聽怎麼辦？讓身為教育學博士、聯合國兒童基金會亞洲親善大使以及三位史丹福大學高材生媽媽的陳美齡，分享孩子的餐桌教養怎麼做！

關鍵字： 餐桌 、 教養

親子教育 遏止虐童事件，學會情緒控管6方法

作者：周品攸

最近社會充斥著許多令人心碎的新聞，趴睡窒息、受虐送醫不治等，因為照顧者的疏忽與暴行，讓一些寶寶在不安全的環境下，來不及長大…我們什麼時候，才能給所有寶寶一個健康快樂的成長環境呢？

關鍵字： 虐童 、 兒童 、 教育 、 情緒

寶貝健康 父母與嬰兒肌膚接觸，竟能減少疼痛反應

作者：周品攸

當寶寶哭鬧時，最有效的安撫就是爸媽的擁抱。然而，有最新研究發現，當嬰兒與父母的肌膚緊密貼合，能有效降低嬰兒大腦對疼痛的反應，證明了親子間的觸摸是建立寶寶安全依附的重要關鍵。

關鍵字： 親子 、 育兒 、 安全感 、 新生兒 、 生長發育

產後照護 蔡詩芸遭批產後身材未迅速恢復，怒斥：這又不是比賽

作者：周品攸

去年12月才生下女兒的蔡詩芸，即使擁有令人欽羨的身材，仍被網友無情批評「產後沒有迅速恢復身材」…許多女藝人為了維持螢光幕前身材姣好的模樣，產後總會在「不合理」的時間內快速恢復身材，讓人羨慕不已。不過，這種社會期待對媽媽來說，對嗎？

關鍵字： 產後 、 瘦身 、 飲食 、 名人 、 產後憂鬱

親子旅遊 親子露營慎防4意外、做好5準備，才能安全快樂玩！

作者：Editor

秋高氣爽是最適合露營的季節。不過2、3歲正是好動的年紀，孩子在野外東奔西跑難免會發生危險。如何預防小小孩在露營時發生意外呢？我們請來露營專家教你做好安全準備，帶孩子快樂出遊、平安回家！

關鍵字： 親子露營 、 幼兒露營 、 露營安全 、 蚊蟲叮咬 、 出遊安全

寶貝健康 保母重壓19分鐘悶死嬰兒！父母的心碎，政府看見了嗎？

作者：周品攸

去年4月，內湖一家托嬰中心爆出廖姓保母壓死11個月大嬰兒（叡叡）的駭人新聞。初判保母為業務過失致死罪，但叡叡的父母認為，持續壓制嬰兒19分鐘不合理，法官將於11月中宣判。小小孩不會反抗，更無法用言語形容，家長發現時往往都已經佈滿傷口，到底該如何分辨孩子是否有被施虐的現象？

關鍵字： 嬰幼兒 、 托育 、 育兒 、 幼兒園

健康百寶箱 「霜降養生法」，不同體質可以這樣吃

作者：周品攸

時序進入到「霜降」，這是秋天最後一個節氣。在緯度高或海拔高的地方「氣肅而凝，露結為霜」，故名霜降。不過在幾乎不下雪的南方平地，見到霜降牛排的機會，恐怕比見到自然界的降霜來得多很多。

關鍵字： 秋天 、 健康 、 飲食 、 運動

產後照護 哺乳期懷孕了怎麼辦？醫生來解答，讓你安心迎二寶

作者：Editor

才剛生完一個，還在哺乳期，怎麼又懷孕了？！哺不哺乳，跟會不會懷孕不是絕對等號，如果不想太快迎來二寶，或哺乳期間已經懷孕，媽咪們要注意些什麼？

關鍵字： 哺乳期 、 懷孕 、 二寶 、 離乳 、 懷孕百科

孕期知識 懷孕不能參加婚禮？用現代方式輕鬆化解

作者：林靜莉

恬恬在半年前就得知好同事要結婚的消息，但她卻在大喜之日前發現自己懷孕了，聽老一輩的人說，孕婦不能參加婚禮，但她又很想給予祝福，該怎麼辦呢？

關鍵字： 懷孕 、 婚禮 、 禁忌 、 孕期照護

寶貝健康 白噪音讓寶寶更好睡？研究：恐影響睡眠及聽力

作者：周品攸

「白噪音」是許多新手爸媽常用來安撫寶寶、幫助寶寶入睡的「神器」之一。但最近已有不少研究指出，長期使用白噪音恐對寶寶的健康造成危害，不僅可能造成聽力受損，還會阻礙語言能力的發展。

關鍵字： 新生兒 、 睡眠 、 育兒 、 聽力 、 生長發育

生活好點子 心好累… 過勞了嗎？試試「半澤直樹」教我們的6種職場紓壓術

作者：編輯

日劇《半澤直樹》以「加倍奉還」一句經典台詞，在亞洲掀起熱潮，劇中除了可以感受到日式職場的龐大壓力，也讓人一窺主角半澤的應變之道。除了體力負荷，心靈也會過勞的上班族，可借鏡這6種職場生存術來紓壓。

關鍵字： 半澤直樹 、 壓力 、 過勞 、 紓壓

親子旅遊 全台 8間友善親子市立圖書館，讓孩子從閱讀開始學更多！

作者：Editor

想讓孩子習慣閱讀，卻不知道買什麼書也總是買不完嗎？為了向下扎根，越來越多的圖書館以幼兒、親子為導向，規劃友善親子區。這８間市立圖書館，讓爸爸媽媽安心帶孩子一起投入閱讀氛圍～

關鍵字： 閱讀習慣 、 親子育樂 、 親子圖書館 、 親子友善 、 閱讀

孕期知識 吐到懷疑人生！研究發現「劇烈孕吐」產前憂鬱高8倍

作者：周品攸

踏上準媽媽的路程中，嚴重孕吐真的會讓人吐到懷疑人生，有些到懷孕中期就會減緩，有些則是吐到生，真的很憂鬱！最近有研究發現，懷孕時「劇烈孕吐」罹患產前憂鬱症的機率比一般人高出八倍！

關鍵字： 孕婦 、 孕吐 、 懷孕照護 、 健康 、 產前憂鬱症

孕期知識 妳了解「健保剖腹產」標準嗎？符合20種剖腹產適應症才行！

作者：Editor

「剖腹產適應症」是指符合健保剖腹產的條件，通常是為了顧及母體及胎兒的健康、安全。那，「剖腹產適應症」包含了哪些呢？

關鍵字： 健保剖腹產 、 剖腹產適應症 、 剖腹產 、 懷孕 、 產前知識

家庭關係 超推夫妻一起看！精選8部影片解析夫妻關係

作者：編輯

童話故事總停在開心又美滿的婚禮，但真實的生活，卻是從婚禮後開始。結婚後的兩人，就是從此過著幸福快樂的日子嗎？精選8部影片，無論是新婚夫妻還是老夫老妻，都能重新看清婚姻生活。

關鍵字： 影片 、 夫妻 、 婚姻

親子教育 女兒在校被呼巴掌，媽媽處理「霸凌者」竟得到對方父母感謝

作者：周品攸

孩子在學校被霸凌，家長想必是氣急敗壞，有些父母會選擇直接動手教訓霸凌者，但這可能只是惡性循環。近日有一個媽媽因女兒在學校被呼巴掌，氣得到學校想討回公道，不過她的方法竟讓霸凌者的父母在事件後送禮感謝，這位媽媽到底是怎麼做的呢？

關鍵字： 霸凌 、 親子 、 教育 、 教養 、 家庭

孕期知識 懷孕的８個錯誤觀念，搞懂該做與不能做！

作者：編輯

驗到兩條線後，妳會立刻去看婦產科醫生嗎？懷孕後卻生病了，怕吃藥影響胎兒而不敢吃藥？８個常見錯誤觀念，來看看你懂不懂～

關鍵字： 懷孕禁忌 、 懷孕迷思 、 高層次超音波

學習當爸媽 最煩惱的5大育兒難題，搞懂後寶寶更好帶！

作者：Editor

照顧小孩沒有「育兒說明書」，沒經驗的新手媽時常會有滿腹疑問。本篇節選媽咪們最煩惱的5大育兒問題，讓妳掌握要點輕鬆解決！

關鍵字： 喝母奶脹氣 、 副食品 、 含奶睡 、 寶寶沒安全感 、 半夜哭鬧

健康百寶箱 連假團聚竟有8人被毒死！「黃麴毒素」其實離你很近

作者：周品攸

近日食物中毒的意外頻傳，中國黑龍江日前傳出有一家九口因吃了當地特色料理「酸湯子」後，結果造成中毒送醫，截至目前為止已有8人送命，1人尚在搶救中。經檢驗發現，原來是比砒霜還毒的「黃麴毒素」害的…

關鍵字： 飲食 、 健康 、 副食品 、 食物中毒

寶貝健康 10個關於兒童疫苗的QA！安心守護寶寶的健康

作者：Editor

健康寶寶沒事為何還要多挨一針？打了疫苗就不會染上疾病？不小心忘了施打疫苗，該怎麼辦？關於寶寶疫苗接種的大小事，有請兒科醫師陳奕璇來專業解答！

關鍵字： 兒童疫苗 、 小兒常見疾病 、 疫苗接種時程

健康百寶箱 錦雯媽媽吃隔夜菜中毒，大嘆「你是要丟菜還是丟命」

作者：周品攸

老一輩的人總說不能浪費食物，這餐沒吃完的隔天加熱後繼續吃的情況很常見，但日前錦雯的媽媽竟因吃了隔夜菜而食物中毒，差點引發敗血症，PO文呼籲大家引以為戒，別再因節省而吃隔夜菜，並大嘆「你是要丟菜還是丟命！」。

關鍵字： 飲食 、 食物中毒 、 料理 、 副食品

親子教育 孩子吵著養寵物？飼養前須符合4條件、做好7大準備！

作者：Editor

前陣子IG掀起一股「刺蝟飼養潮」，看著可愛的小刺蝟躺在手中呆萌的模樣，不少孩子都想把牠帶回家。當孩子撒嬌哭鬧吵著要養寵物，家長應該怎麼做呢？我們專訪中華民國保護動物協會理事長，整理出幼兒養寵物的先決條件及飼養前必須做的準備。親愛的爸媽，趕快來看看吧！

關鍵字： 幼兒養寵物 、 寵物 、 養狗 、 養貓 、 養寵物準備

寶貝健康 出生10天就感染沙門氏菌引敗血症？原來是家長沒洗手導致

作者：周品攸

10月到了，還是要小心寶寶感染沙門氏菌！近日有一名僅出生10天的新生兒因嚴重沙門氏菌腸炎而住院，並有腹膜炎、腸穿孔、敗血症等併發症，性命垂危。經了解，很可能是大人在切完肉未洗手就泡配方奶餵寶寶，不慎讓細菌進入寶寶腸道。

關鍵字： 母乳 、 嬰幼兒 、 飲食 、 沙門氏菌 、 腹瀉

家庭關係 老公大腦的奇妙世界！男人想的就是和女人不一樣

作者：編輯

大熱天讓小孩穿長袖衣服、不記得小孩唸哪一班、上廁所總是以小時計算…… 老公是在想什麼？我想得到的，他為什麼想不到？男女想法與行為模式竟有那麼大的差異！

關鍵字： 夫妻溝通 、 夫妻

寶貝健康 三手菸最毒！家人難戒菸，５招數幫寶寶隔離二、三手菸害

作者：Editor

手上一支菸，燃燒的是寶寶的健康！別以為不在寶寶面前抽菸便沒事，抽菸後抱寶寶，等於讓寶寶吸三手菸。因此，除了請家人戒菸外，請學會遠離二手、三手菸，5招自救法，教爸媽們守護寶寶的健康。

關鍵字： 二手菸 、 癌症 、 健康 、 抽菸 、 戒菸

孕期知識 懷孕禁忌有哪些？孕媽咪容易犯的10個錯誤

作者：編輯

懷孕禁忌多，信不信的尺度在哪裡？咖哩飯、薏仁、木瓜到底能不能吃？孕婦可以使用痠痛貼布嗎？別擔心～聽聽醫師怎麼說！

關鍵字： 懷孕禁忌 、 懷孕不能吃什麼

產後照護 回職場哺育計畫全攻略 哺乳媽咪跟著做就對了

作者：Editor

即將返回職場前，母乳媽媽最擔心如何持續母乳哺育？瓶、親餵混合會不會讓寶寶產生乳頭混淆？別擔心，跟著泌乳達人擬定「回職場哺育計畫」並選擇適合「母乳寶寶的奶瓶」，就可以堅持走在哺育母乳的路上。

關鍵字： Nanobebe、Nanobebe母乳奶瓶、月精靈、疏乳按摩器、母乳保鮮袋、Koko泌乳諮詢

名人家庭 為愛勇敢！白家綺樂當四寶媽

作者：Editor

擁有百萬粉絲的本土劇女神白家綺在事業上表現亮眼，跨界主持《醫學大聯盟》、《台灣那麼旺》兩個節目皆廣受好評；在家庭生活也是幸福滿分，不僅有15歲的葦葦與13歲的霓霓兩個女兒，前年嫁給備受期待的戲劇新秀吳東諺，去年兩人愛的結晶小肚臍立刻來報到；今年父親節，再度宣布喜訊：「恭喜我即將成為四寶媽」。為什麼白家綺有勇氣想再懷第四胎？一起來看看！

關鍵字： 封面人物 、 白家綺 、 本土劇女神

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嬰兒與母親

2020年10月號 

●白家綺 為愛勇敢
●健保剖腹產的標準，妳符合嗎？
●1～3歲孩子學說話的8個實用技巧
●白臉？黑臉？這是教養孩子的好方法？
●趙小僑的求子路

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