作者： Editor
安胎對於預防早產來說非常重要，不過在什麼情況下需要安胎？早產的徵兆又有哪些？懷孕初期與後期，安胎方式都一樣嗎？安胎期間，家人可以給予哪些協助？本期特別企劃單元，為您整理所有關於安胎最實用的資訊。
作者： Angela
懷胎十月，歷經全家人悉心呵護，終於等到要跟新生命見面的那一刻！在此之前，準媽咪與準爸比是否做好萬全準備了呢？國泰綜合醫院婦產科專任主治醫師蔡亞倫，同時也剛晉升新手媽咪的她，以過來人之姿，幫大家整理出產前30天全攻略之10大準備清單，快來逐一確認，妳/你的身心靈是否完全進入狀況中。
作者： 湯佳珮
產前準備有哪些？產前憂鬱症該如何緩解？產兆有哪些？產前1個月，要做什麼產檢？預產期準不準？產前倒數30天，生活中有什麼要注意的事？
作者： 湯佳珮
孩子誕生在世界上，對父母來說，是非常珍貴的一刻，沒人想錯過。日前有一位日本網友，因為妻子生產的速度實在太快，讓他才剛準備要去醫院時，就聽到「孩子已經出生了」，這超級快速的過程不僅讓他超傻眼，也笑翻網友。
作者： 戴筠
看網路上一堆解釋陣痛、破水、落紅的文章，還是不知道什麼時候要到醫院。聽說有人被「退貨」好幾次，真擔心自己也會被這樣折騰…怎麼判斷生產徵兆是不是假性陣痛？住院要準備哪些文件？聽說待產包要帶的東西很多，怎麼準備比較好？
作者： 湯佳珮
「產兆、產兆分泌物、產兆落紅、產兆陣痛、產兆腰痠、產兆拉肚子、產兆胎動」，這些都是網路上熱門搜尋的關鍵字。究竟哪些狀況是產兆？我是不是要生產了呢？
作者： 戴筠
面對生產，媽咪們總有數不清的問題。生產前可以吃東西嗎？聽說爬樓梯會生的比較快？寶寶卡在產道出不來怎麼辦？什麼情況會「吃全餐」？我們請來產房資深醫師，為媽咪們解答11個生產常見問題。
作者： Editor
「已經過了預產期，肚皮還是沒動靜，要繼續等下去嗎？」過期妊娠的發生率其實相當高，根據統計顯示，台灣平均每10位孕婦就有1位有過期妊娠的問題。當孕婦已做好萬全準備，胎兒卻遲遲不肯誕生時，妳該怎麼辦？
作者： Editor
每一位孕婦的狀態不盡相同，從出現產兆到進入分娩的速度各有長短，因此先認識三大產程，適度保持體力並在對的時刻用對力氣，一旦掌握關鍵，便能縮短漫長的分娩過程，助於生產更順利！
作者： 湯佳珮
「生產時，要自然產或是剖腹產？」每個孕婦都曾想過這個問題。其實無論是自然產或是剖腹產，分別都有各自的優點與缺點，端看孕媽咪如何取捨。每位孕婦的身體狀況不同，也可能會影響到生產方式的不同。有時候則是計畫趕不上變化，已經決定自然產，卻可能因生產時的突發狀況而臨時改採剖腹產；或是本來決定剖腹產，卻突然出現產兆導致急產……這些情況都可能發生。建議孕媽咪充分規劃好自己的選擇，剩下無法控制的部分，則以平常心看待。
作者： 編輯部
我們時常能在電視劇中看到，孕婦的生產前兆不外乎就是大叫「羊水破了」然後抱著肚子喊疼，到下一個畫面時寶寶已經生出來了，如此快速的銜接讓許多人產生「破水就代表孩子馬上就要出生」的誤會，但實際上從產兆出現到進入產房，中間必須經歷許多過程與時間。
作者： 編輯部
「懷孕後期寶寶快出生，好想知道胎兒是否過大或過小？會不會不好生？」每個孕媽咪的心願，無非是希望平安順利產下小寶貝，本文除了用超音波圖解、更了解寶寶的狀況外，也會告訴妳如何預防早產，以及過了40週沒產兆何時需要催生，不可錯過。
作者： 湯佳珮
「5、4、3、2、1，Happy New Year！」跨年倒數在即，懷孕的妳也想一起去參與跨年盛會？不過，婦產科醫師表示，並不是所有孕婦都可以去跨年！如果出現某些情況時，建議不要去參加跨年活動。另外，孕媽咪即使沒有出現這些情況，如果想要去跨年，也請謹記以下的醫師叮嚀。
作者： 曾翌捷
隨著預產期逼近，望著毫無動靜的肚皮。心情總不免七上八下。親朋好友的經驗分享，聽了反而更擔心。來來來！介紹你這味！（江湖郎中賣藥語氣）三大產兆懶人包！這包拿回去！包你鎮定安神，緩解焦慮，神清氣爽地迎接心愛的寶寶來到！
作者： 戴筠
眼看著生產日期一天天逼近，內心也浮現愈來愈多疑惑...什麼時候要住院待產？如果被醫院「退貨」怎麼辦？開始陣痛到寶寶出生中間要經歷哪些過程？有什麼技巧可以快點把寶寶生出來？親愛的媽咪，妳的心聲，我們聽到了。本文邀請產房資深護理長詳細說明從入院到生產的流程，讓妳輕鬆學會快速「卸貨」的技巧。
作者： 戴筠
孕期宮縮狀況百百種，如何才能分辨出現的是假性宮縮或分娩宮縮？我們從西醫與中醫角度分別解析，讓妳一次搞懂孕期關於宮縮的大小問題。
作者： Angela
寶寶Hold不住，導致孕媽咪在119救護車、警車甚至馬桶上產子的新聞時有所聞，每次總讓人膽戰心驚，許多孕媽咪更是深怕一個不小心，同樣狀況會發生在自己身上。究竟哪些因素會造成媽咪急產？急產和媽咪的體質與胎次有直接關係嗎？對母嬰雙方可能產生哪些潛在風險？專家一一替妳解答。
作者： 編輯部
感覺自己好像快要生了，若傾向自然產為主，要如何分辨產兆呢？待產時會面臨哪些狀況呢？兩位婦產科醫師專業說法，讓懷孕到生產看診更Smart。
作者： 護理師CC
之前在孕期諮詢的時候，很多媽咪到孕後期無法去分辨真假宮縮，常常會詢問我：「護理師我有這樣的症狀是不是要去生了！？」或者是詢問「這樣是真的陣痛嗎？」、「若有悶悶痛痛是要生了嗎？」、「有落紅沒有陣痛是不是該去醫院待產呢？」等等一堆問題。這次CC統整真假宮縮圖，讓新手孕媽咪秒懂真假宮縮得分辨及判斷，讓媽咪即時正確判斷真假陣痛掌握入院時機。
作者： Angela
「已經超過40週預產期囉！媽咪回家多運動，再觀察幾天，如果下週還是沒動靜，我們要考慮催生！」聽到醫師這樣說，不少準媽咪心情矛盾，期待早點和寶寶相見，又害怕催生萬一失敗，恐怕得吃全餐。坊間對催生常有不少錯誤觀念，究竟哪些情況的孕媽咪必須催生？有請專家來解答。
作者： 戴筠
（2020-12-4 更新）知名主持人Janet先前懷孕曾經因為寶寶遲遲不出來而嘗試各式各樣的催產方式，這也讓許多孕媽咪好奇，吃辣、熱舞、做愛做的事、喝蜂蜜水…等催產方式是否真的可以引發產兆？另有人說爬樓梯、深蹲有助刺激生產，這些做法到底是偏方抑或真有其事？
作者： 郁筱惠
懷孕生產的必經過程，對新手媽咪說，心情真是七上八下相當緊張！即使是生第二胎的媽咪，可能也都忘記當時是怎麼把小貝比帶到世界上的。本篇內容特邀專業婦產科醫師詳解產兆注意事項，讓即將生產的媽咪做好心理準備。
作者： 湯佳珮
產前3天，妳準備好了嗎？還有沒有什麼不放心的呢？準爸媽看過來～精選24個臨盆前準媽媽最想知道的問題，讓妳提早做準備，老神在在、處變不驚迎接寶貝誕生！
作者： 曾翌捷
莎拉（化名）是一位崇尚居家生產的孕媽咪，雖然固定接受助產士的產檢，但她仍希望能透過居家生產社團前輩們的協助下，自行在家生產。隨著懷孕週數來到了 42 周，憂心的助產士建議她到院進行引產，以免寶寶因為胎盤功能老化而發生意外。但在許多社團前輩的鼓勵下，莎拉決定忽略助產士的建議，繼續等待產兆。
作者： 林嬪嬙
隨著懷孕週數的增加，孕媽咪出現宮縮的次數會越來越多。有些孕婦一出現宮縮就緊張，擔心會不會早產？是否影響胎兒健康？到底什麼是正常宮縮？出現時可以如何緩解？哪些狀況又該盡速就醫呢？
作者： 王資閔
媽咪們開始準備生產包了嗎？自然產與剖腹產需要準備的物品一樣嗎？本文邀請產科衛教師為我們一一解答，並提醒要特別注意臨盆前的產兆，讓媽咪們面對生產能夠不慌不亂！
