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寶貝健康 照顧新生兒不再熊貓眼,七招哄睡寶寶大法

作者:Editor

「親愛的寶寶,你怎麼還不睡覺呢?」新生兒夜夜啼哭、容易驚醒是新手爸媽一大痛苦來源,常照顧寶寶到精神不濟、兩眼無神。本文獨門傳授七招哄睡寶寶祕笈,幫助爸媽擺脫熊貓眼。

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孕期知識 骨盆可能痛到生產後!6招預防懷孕恥骨聯合分離疼痛

作者:Editor

懷孕後,妳的身體承受巨大改變,孕期問題一個接著一個來。好不容易,撐過懷孕初、中期,終於來到懷孕後期,妳卻發現胯下好痛,而且一天比一天還痛,有一天一覺醒來,竟然痛到走不動,該怎麼辦呢?如何早點預防這種痛呢?

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孕期知識 自然產真的比較好?醫療團隊發現剖腹產寶寶……

作者:林靜莉

近年來,全球剖腹產率大幅提升,台灣更高達35.6%,排名世界第三,然而,根據基隆長庚醫院在《科學報告》(Scientific Report)的研究資料顯示,剖腹產寶寶不僅過敏風險較高,1歲前得喘鳴的機率更大於自然產寶寶。

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職場大小事 二度就業媽媽心態調適:如何有效分配角色與時間,成功重返職場?

作者:Editor

因為當了媽,選擇暫離職場投入育兒生活,幾年後想再重新回到職場工作,似乎沒有想像中簡單。自我信心的重建、親子作息的調整、夫妻之間的溝通…都是新的問題考驗,該怎麼面對、處理呢?

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孕期知識 孕婦咳嗽有解嗎?婦產科與胸腔科醫師聯手詳解安全用藥與檢查指引

作者:Editor

孕期咳嗽讓準媽媽既難受又擔心影響胎兒,但其實有安全且有效的解決方法!由婦產科與胸腔科醫師聯手解答,告訴妳咳嗽的原因、止咳藥能不能用,以及X光檢查是否安全,幫助妳安心面對孕期咳嗽問題。

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孕期知識 告別孕吐折磨!醫師和營養師推薦的10種緩解妙方

作者:Editor

孕吐讓許多準媽媽身心俱疲,但其實有科學方法可以緩解!由婦產科醫師與營養師來解析,這些常見偏方是否有效,並精選出10種實用又安全的舒緩妙方,幫助妳輕鬆對抗孕吐,迎接更舒適的孕期生活!

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學習當爸媽 「嬰兒手語」8 大好處,幫寶寶說出他要什麼!

作者:editor

什麼是「嬰兒手語」?有什麼好處嗎?在寶寶還不會說話時,嬰兒手語提供了孩子一個與外界溝通的方式,學習嬰兒手語有8大好處,而其實只要彼此之間能進行溝通,家長和寶寶也都可以自己創造手語!

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孕期知識 30個生產常見問題解析:怎麼判斷即將生產?待產飲食是否影響產程?醫師專業解答

作者:Editor

懷孕進入最後階段,就快要生產了,準媽媽一定既期待又緊張,尤其是第一次懷孕時,常有許多疑問:怎麼判斷自己要生了?待產飲食會影響產程嗎?有請醫師來解析產前1個月生活注意事項,以及待產與生產的30個常見問題,幫助準媽媽做好準備,迎接新生命的到來!

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寶貝健康 8成大人感染沒症狀,預防新生兒腸病毒,這7件事別做!

作者:Editor

可怕的新生兒腸病毒,在大人身上8成以上沒症狀,大部分傳播源來自週遭親人,如何防範?小兒感染科醫師提醒這7件事,爸媽們千萬別做!

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營養&食譜 一歲前寶寶副食品禁忌:爸媽必知的7種風險食物!這7種食物恐會影響寶寶健康

作者:周品攸

當寶寶開始嘗試副食品時,家長的選擇格外重要。儘管副食品可以提供寶寶新的營養來源與口感體驗,但寶寶的腸胃和免疫系統尚未完全發育,有些食物可能帶來過敏風險,甚至對寶寶的健康造成負擔。了解哪些食物不適合一歲以下的寶寶,能幫助父母更安心地為孩子選擇適合的副食品。接下來,讓我們一同來看看這7種需要慎選的食材,給寶寶一個健康、安全的副食品體驗吧!

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健康百寶箱 早發性更年期來了?盜汗、失眠、焦慮等8大症狀自我檢測

作者:Editor

早更顧名思義就是更年期提早報到的現象。根據統計,40歲以下的女性每100人就有1人屬於早更患者,這種情況絕大部份起因於壓力。

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家庭關係 老公看過來!做到這10點,讓你從豬隊友變成老婆心目中的男神

作者:周品攸

對大多數的女人來說,幸福不是要學小說、偶像劇裡的浪漫,也不是一份豪華昂貴的禮物,而是當她們的男人用尊重的態度及溫柔的擁抱時,都會讓女人感到被寵愛。以下提供老公們10招,讓你從豬隊友變成男神!

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孕期知識 懷孕初期瘦10公斤正常嗎?孕婦如何控制體重?懷孕初期、中期、後期飲食教學

作者:Editor

懷孕為什麼要控制體重?孕期體重過重或過輕,除了會影響母胎的健康,對胎兒也會產生影響,該怎麼做才正確?一起來看看醫師怎麼說!

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孕期知識 孕婦不能吃的水果有哪些?懷孕初期吃什麼會流掉?西瓜、木瓜、山楂的孕期禁忌!

作者:Editor

水果是營養健康的食物,對孕婦而言,有需要避免食用的嗎?聽說晚上不要吃水果、山楂活血不能吃、會滑胎也不能吃木瓜…真的嗎?來看看醫師怎麼說。

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孕期知識 懷孕肚子何時變大?週數一樣,孕肚大小為何差很多?孕肚變化圖與孕期腹圍標準

作者:Editor

孕肚大小有標準嗎?孕媽咪懷孕後對肚子的變化特別敏感,看到人家的肚子比較大就擔心寶寶發育不良;肚子稍微低一點就害怕會早產。怎麼知道寶寶在肚子裡是否安全呢?

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寶貝健康 兒童可以吃抗生素嗎?寶寶吃抗生素治療會有哪些副作用與抗藥性?細菌感染發炎不能拖!

作者:Editor

寶寶感染發炎一定要吃抗生素?吃多了會增加過敏風險嗎?細菌性感染,經醫師評估須使用抗生素者,只要無禁忌症,不管年紀多小,都應接受治療,只要配合醫師按時服藥,注意有無不良副作用,便可發揮最大療效及減少抗藥性發生。

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營養&食譜 8~9個月寶寶飲食可以吃什麼?可吃甜椒、地瓜、吐司嗎?手指食物食譜清單

作者:周品攸

孩子都已經1歲了,還在用湯匙餵他吃飯嗎?很多家長怕孩子自己吃飯吃得髒兮兮,又沒效率,往往直接一匙一匙地餵,結果等孩子上幼兒園,還不會自己吃飯,阻礙了孩子的發展。

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營養&食譜 孩子幾歲能吃巧克力呢?聽聽營養專家對孩子吃巧克力的4大建議!

作者:editor

孩子幾歲能吃巧克力呢?有時候給小孩嚐一小口有關係嗎?巧克力中含的咖啡因、糖份、色素會對哪些人有影響?專家幫助父母更快地了解巧克力的成分和觀察孩子的反應,有方法地管理孩子的巧克力食用量,讓避免過多的咖啡因和添加物,對情緒、睡眠都有很大的幫助。

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孕前優生 排卵期要天天做愛?醫師打臉:「這時機」行房,精蟲活動力最強!

作者:Editor

婚後想從人夫、人妻趕快升格當爸媽,應該怎麼做呢?準備生小孩之前,最好先去做孕前健康檢查;評估「做人」時機別猛算月經週期,善用基礎體溫計、排卵試紙,打造好孕氣,提早諮詢婦產科醫師就對了!

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寶貝健康 4月嬰呼吸聲大,竟是卡了2公分鼻屎!定期清理寶寶鼻屎,這3個方法學起來

作者:周品攸

寶寶呼吸聲大、鼻塞嚴重就一定是感冒、過敏嗎?注意很可能是鼻屎在作怪!有一名4月大嬰兒,因為鼻塞聲大,醫生檢查鼻腔時竟拉出一條長達2公分的鼻屎,令人驚訝不已。

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孕期知識 孕婦可以吃巧克力嗎?咖啡因與糖分的攝取是否會引發寶寶過動或流產?營養師:「這成分」才是大魔王!

作者:Editor

巧克力含有咖啡因,處於妊娠期的媽咪總被告誡不能吃太多。孕期吃純度低的巧克力真的比較安全?除了咖啡因,孕媽咪吃巧克力還需要注意什麼?

關鍵字: 巧克力情人節咖啡因懷孕飲食禁忌

醫師專欄 安全期避孕真的安全嗎?如何正確計算自己的安全期?

作者:曾郁文

在避孕的選擇上,許多人會聽聞或嘗試利用「安全期」來達成避孕效果。然而,這種方法真的可靠嗎?究竟安全期該如何計算,才能避免意外懷孕的風險呢?了解女性的生理週期運作,解析何時最容易受孕,才能去判斷安全期是否真的安全?

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學習當爸媽 孩子突然不想上學,一直哭怎麼辦?4招陪孩子度過幼兒園適應期

作者:Nini

孩子上幼兒園已經兩個多月,仍天天吵著不要上學,每次總要半哄半騙才肯出門。這幾天更變本加厲,一到教室門口就大哭大鬧、一邊尖叫一邊躺在地上打滾。老師說剛開始上學適應不良很正常,要我不用擔心。但孩子哭鬧讓人又氣又心疼,怎麼做才能幫助他度過這段適應期呢?

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孕期知識 胎兒多久沒胎動要注意?肚子硬胎動減少與變小力要看醫生嗎?教你測量、判斷寶寶的胎動訊息

作者:Editor

胎動是胎兒與媽咪之間的溝通訊息,看不到的,媽咪可以透過胎動的頻率感受寶寶怎麼了。如果胎動減少了,怎麼辦?又該如何測量胎動呢?

關鍵字: 孕期胎動

生活好點子 冰箱怎麼臭臭的,臭味到底怎麼來?8個天然秘方教你快速除臭!

作者:周品攸

冰箱要是用久了,又沒有定期清洗難免會有一陣難聞的味道,那氣味難以形容,日積月累下真的連冰箱門也不想開!其實有不少方法都有助冰箱除臭,而且方法簡單天然,不怕讓冰箱裡的食物受影響。

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孕期知識 懷孕可以參加婚禮嗎?孕婦不能碰新娘、進新娘房與吃喜餅喜糖?現代方式化解喜沖喜

作者:林靜莉

恬恬在半年前就得知好同事要結婚的消息,但她卻在大喜之日前發現自己懷孕了,聽老一輩的人說,孕婦不能參加婚禮,但她又很想給予祝福,該怎麼辦呢?

關鍵字: 懷孕婚禮禁忌孕期照護

寶貝健康 寶寶幾歲可以戒奶嘴?如何戒奶嘴、如何度過陣痛期?寶寶戒奶嘴的實戰5大計畫,輕鬆告別奶嘴依賴!

作者:Editor

2歲多還在吃奶嘴,有沒有關係?爸比媽咪家中的寶寶是否也差不多該到了戒奶嘴的年齡了呢?不依賴奶嘴代表著寶寶又往前成長了一步,讓我們一起看看兒科醫師與職能治療師提供的戒奶嘴實用計畫吧!

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部落客專欄 回饋

作者:帕帕珍

看著小孩睡覺的表情......不只好可愛,也很不容易......

關鍵字: 圖文作家帕帕珍插畫育兒新手爸媽

新知快遞 孕婦吃柚子和葡萄柚後不能吃哪些藥?藥物間隔時間是多少?一張表教你避開危險藥物!

作者:林靜莉

柚子酸甜多汁,富含維他命C及纖維素等營養成分,常是大家喜愛的水果,因為柚子與葡萄柚含有類似成分,富含「呋喃香豆素,這種成分會抑制人體代謝特定藥物的酵素,對於服用特定藥品的民眾一定要特別小心。

關鍵字: 中秋節柚子降血脂抗凝血藥物

健康百寶箱 沒當過媽妳絕對想不到!16個媽媽們才懂的「超現實生活」

作者:周品攸

沒有小孩時,很想趕緊生一個;懷孕後,帶來的不適希望快快卸貨;等孩子生下來後,才發現,每天生活像洗三溫暖,有些事真的當媽之後才知道!

關鍵字: 寶寶媽媽育兒