知識補給 懷孕 孕前優生

孕前優生  高齡產婦飆升2.4倍！國健署：鼓勵25～35歲完成生育計畫

作者：周品攸

懷孕本身就是充滿風險的試煉，但對於高齡產婦來說，可能面臨的風險更高。國人晚婚晚育現象越來越普遍，根據內政部108年統計顯示，國內女性平均生第一胎的年齡為35歲以上者高達23％，是10年前的2.4倍，專家憂慮這種現象恐怕會影響孩子的健康。

關鍵字：懷孕、不孕、高齡產婦、健康、產檢

孕前優生  如何計算排卵期、安全期？小工具一看就上手

作者：周品攸

經期計算週期怎麼看？如何從中觀察與計算排卵期及安全期呢？利用以下經期計算小工具，來分析生理週期的規則，快一起來了解吧。

關鍵字：備孕、懷孕、月經、健康

孕前優生  這2種愛愛姿勢可提高受孕機率？原因在於…

作者： Hello醫師文: Amy Chan 醫學審稿: Dr. Stephen Lai

坊間有不少關於愛愛姿勢比其他方法更能助孕的傳言，但事實上沒有任何科學基礎可佐證。但根據研究，掌握正確的啪啪姿勢和時機，才是成功受孕的關鍵。因此，可以讓精子最靠近子宮頸的體位，可說是最佳的受孕姿勢。

關鍵字：夫妻、婚姻、懷孕

孕前優生  究竟是「懷孕初期徵兆」或是「經前症候群」？別搞混了！

作者：湯佳珮

疲憊、想睡、腹痛、脹氣、情緒不穩、頭暈、頭痛……妳懷孕了嗎？或是只是經前症候群？究竟這些症狀是「懷孕初期徵兆」或是「經前症候群」？另外，以為懷孕了，有時候其實也可能只是「假性懷孕」？

關鍵字：懷孕初期、經前症候群、假性懷孕、子宮外孕

孕前優生  小心孕期隱形殺手… 年紀不大卻反覆流產？可能是免疫異常惹的禍！

作者：戴筠

30歲的陳小姐過去在27歲時懷上第一胎，原本滿心期待新生命的誕生，卻在懷孕3個月被醫師告知寶寶胎死腹中，之後3年她反覆流產3、4次，做盡一切檢查卻找不到病因，直到一次不孕症門診檢驗免疫功能，她才發現自己原來患有「抗磷脂抗體症候群」，而這正是造成她反覆流產的元兇…

關鍵字：孕婦、免疫力、流產、紅斑性狼瘡、早產

孕前優生  吃素、騎單車會不孕？！9個看似無害卻可能造成不孕行為，備孕期別做！

作者：編輯部

你知道你正暴露在不孕的風險中嗎？有些行為看起來有益身心健康，卻一點一滴地剝奪你擁有孩子的機會，中西醫告訴你，準備懷孕期間，這些事可能會導致不孕，趕快調整作法，或先不要做！

關鍵字：不孕原因、不孕行為、中醫不孕、經期錯亂、吃素不孕、騎單車不孕

孕前優生  人工受孕、試管嬰兒懶人包！成功機率、費用全解析

作者：編輯部

人工受孕、試管嬰兒成功機率有多高？是否做人工受孕視自身情況做選擇。分享自然受孕3撇步，不私藏讓你增加自然受孕的機率，一舉助妳好孕！

關鍵字：不孕症、懷孕、產檢、人工受孕

孕前優生  想生二寶？小心年紀太大…5大指標教妳評估生育力！

作者：戴筠

（2020-11-18更新）「醫生，我之前明明很容易受孕，前一胎結婚沒多久就懷上了，為什麼第二胎努力快一年還是沒有消息？」第一胎順利懷孕的人普遍都有個迷思，就是認為自己之後都可以自然懷孕。但隨著年紀愈來愈大，身體和卵巢都會老化，此時受孕機率也會逐漸下降。想生二胎的媽咪，最好先評估生育力再開始拼做人。

關鍵字：生育力、二胎、懷孕、晚婚、高齡產婦

孕前優生  想為老大添個手足？別錯過黃金生育期！

作者：林嬪嬙

已經生了第一胎，想再生第二胎卻遲遲無法成功，到底為什麼？想生第二胎卻不孕，該接受哪些檢查？日常生活應注意哪些事項？不想太快懷二寶，卻擔心年紀大卵子質量下降，是否有解決的方法呢？

關鍵字：不孕、二胎、高齡產婦、懷孕

孕前優生  難孕？不孕？排除12不孕原因，送子鳥來報到！

作者： Jessica

根據世界衛生組織（WHO）統計，全球不孕症比例約8～12%，但臺灣每6至7對夫妻中就有1對患不孕症，比例約15%明顯偏高，推估與晚婚晚育、生活壓力龐大密切相關。不孕並非無法生育，該如何解決難題，考驗著夫妻一同面對的決心。

關鍵字：不孕症、懷孕、凍卵、排卵針、試管嬰兒

孕前優生  冷底體質易不孕？中醫教妳5招擺脫它

作者：周品攸

古人常說：「十個女人九個寒」，說的就是女性的子宮寒、冷底體質。許多女性結婚多年卻遲遲無法懷孕，很可能就是屬於冷底體質的類型。如果真的難受孕，那該如何改善冷底體質呢？本文邀請中醫師來解答。

關鍵字：懷孕、子宮、飲食習慣、不孕

孕前優生  究竟是懷孕前兆還是經前症候群？醫師教妳快速判斷！

作者：魏婕綝

看著驗孕棒慢慢出現第2條線，準媽咪想必既興奮又緊張，家裡即將有新成員報到。然而，在領到《孕婦健康手冊》之前，也許會產生一些狀況題，趕緊了解早期懷孕可能會出現的問題及因應之道。

關鍵字：孕婦手冊、懷孕、懷孕初期

孕前優生  備孕A計畫！30熟齡女，懷孕的增值選項

作者：郁筱惠

年過三十的女性，被稱為熟齡女。此時是為最宜婚配及孕育下一代的階段。面對少子化時代的來臨，妳是否做好萬全的計畫及心理準備呢？如果有懷孕的想法，妳的下一步該怎麼走？本篇特別為您諮詢好孕專家，全面替妳解惑。

關鍵字：懷孕、高齡、備孕、染色體異常

孕前優生  迎接下一胎，何時生二寶比較好？專家公開最佳時機！

作者：林嬪嬙

兩胎如果間隔較近，懷孕期間該注意哪些事項？是否要提早讓大寶離乳？假如產後很快又懷孕，對孕婦、胎兒會不會有什麼危險？

關鍵字：第二胎、生產

孕前優生  特別想生男生或女生？醫師教學：愛愛時你可以這樣做

作者：林蘭芬

還在為想生男孩或女孩苦惱嗎？雖然說決定胎兒性別的關鍵在於男性的精子，但有些夫妻間懷孕之前的自然互動，還是可以幫上點忙的，試試下述的方法，來提高希望胎兒性別的機率。

關鍵字：備孕、精子、性別、排卵

孕前優生  做好準備迎接新生命！懷孕前夫妻一定要做這10件事

作者：周品攸

現代夫妻生活都很忙碌，在決定生小孩前都會想很多，畢竟迎接一個新生命並不是那麼容易，許多方面都必須經過兩人的討論。只是懷孕前要先做好哪些準備呢？本文整理了10件夫妻一定要先做的事，給正在備孕中的夫妻參考唷～

關鍵字：懷孕、夫妻、懷孕照護

孕前優生  備戰二胎，小心宮寒危機！子宮冷吱吱，多吃這6種「黑食物」。

作者：戴筠

「小佳，看妳臉色蒼白、手腳冰冷，平常一吹風就頭痛，該不會是宮寒吧？」現代女性長期坐在辦公室吹冷氣，又愛跑超商、手搖飲料店買冷飲，加上工作壓力大、生活作息不正常，很容易變成「冰」山美人。由於臨床上半數左右的二胎不孕患者都有宮寒傾向，想拚二胎，最好先檢查自己有沒有宮寒症狀。

關鍵字：宮寒、手腳冰冷、不孕、二胎、準備懷孕

孕前優生  想懷孕？這32種助孕食物男女都要吃！

作者：周品攸

現代人經常熬夜加班、壓力大到睡不好，三餐不定時又草草解決，難顧及均衡營養，導致懷孕過程不是很順利，到處尋找求孕偏方，到底吃什麼能幫助懷孕呢？聽聽看中醫師怎麼說～

關鍵字：備孕、不孕、營養、懷孕

孕前優生  二寶求子路超艱辛？遲遲懷不了第二胎，有可能是「這3種」原因在作祟！

作者：黃建勳醫師、游中寧助產師

許多媽咪在生完第一胎後，幾年後又想懷第二胎，但卻遲遲無法如願以償。究竟是什麼原因會造成媽咪懷第二胎如此困難？又該透過何種方法解決？本文將邀請專業醫師為您說明。

關鍵字：壓力、第二胎、受孕、生活作息、不孕症、基礎體溫

孕前優生  嗜睡、頻尿、噁心嘔吐，產檢才發現是「假性懷孕」？！

作者：林嬪嬙

噁心、嘔吐、食慾變差，感覺肚子越來越大，也出現了胎動的感覺，明明是懷孕，到醫院檢查卻什麼也沒有，原來是「假性懷孕」。婦產科醫師表示，有生小孩壓力，肚子卻遲遲沒動靜的女性，有可能出現假性懷孕。

關鍵字：假性懷孕、胎動、懷孕、驗孕

孕前優生  新手媽咪隔多久生下一胎才適合？

作者：魏婕綝

新手媽媽「間隔多久生下一胎才適合？」對於有生育計劃的夫妻而言，難免會覺得猶豫，到底該集中火力繼續努力？還是間隔長一點的時間再生比較適合？除此，自然產與剖腹產的間隔時間是否有所差別？不妨聽聽專業婦產科醫師的建議！

關鍵字：產後、自然產、剖腹產、流產、早產、新手媽媽

孕前優生  自律神經失調，難受孕？

作者：郁筱惠

女性自律神經失調影響荷爾蒙、情緒與不孕？現代人生活步調忙碌緊湊，造成交感神經的活性較為興奮，也會引起身體功能及精神等失調現象。到底何謂自律神經？當自律神經功能失調，對女性荷爾蒙又有哪些影響及干預？且看本篇專業的身心科醫師及中醫師為妳詳細解惑！

關鍵字：懷孕、自律神經失調、不孕、壓力、失眠

孕前優生  要生？不生？5大指標教你評估是否要生第二胎！

作者： editor

每當看著家裡的獨生子女孤單的身影，總令父母萌生再添一個小孩來作伴的念頭，不生怕後悔，生了又擔心壓力過大，「到底要不要再生個孩子」成了許多家庭再三尋思的大難題！

關鍵字：家庭、育兒、懷孕

孕前優生  想生第二胎別拖太久！錯過黃金生育期恐不孕

作者： editor

生完第一胎，到底要等多久再生第二胎比較好呢？是集中火力，早點生完好？還是休息幾年，等老大長大一點再生比較好？專業醫師建議，女性一定要把握35歲之前的黃金生育年齡時期，否則當心想生二寶時，遲遲不來報到喔！

關鍵字：二寶、懷孕、不孕、下一胎

孕前優生  懷孕前兆有哪些？11種徵兆看妳中了沒！

作者：湯佳珮

除了該來的月經沒有來、嗜睡、想吐，懷孕前兆（懷孕徵兆）還有哪些呢？一驗到有孕，立刻要就醫嗎？放下既期待又擔憂的心，一起來看看！

關鍵字：懷孕、孕期、懷孕前兆

孕前優生  治療子宮內膜異位症，幫助媽咪遇上「好孕」

作者：高旻君

子宮內膜異位症是現代人一定要關注的問題！尤其有不孕困擾的女性，其中有3-5成的比例就是受到子宮內膜異位症的影響，然而過去卻沒有一個方便且準確的檢查方式，導致難以及早發現與治療。

關鍵字：子宮內膜異位症、曾啟瑞醫師、不孕、經痛

孕前優生  排卵期症狀有哪些？備孕不可不知的3個排卵徵兆！

作者：許宜津

排卵期有什麼徵兆？3大排卵期症狀，掌握黃金受孕期，如：分泌物變透明、出血、下腹痛等，每個人的排卵期症狀不同，但大致可從三現象觀察

關鍵字：排卵期症狀、備孕

孕前優生  我懷孕了！懷孕週期計算該怎麼做？

作者：許宜津

我懷孕了！但是是從哪天開始懷孕的呢？該怎麼計算懷孕週期，何時又是預產期呢？

關鍵字：懷孕週期計算

孕前優生  危險期計算方法！準確算出排卵日讓懷孕機率大增

作者：周品攸

了解危險期計算方法，懷孕機率大增！月經有分安全期跟危險期，要如何精準的掌握危險期計算方式？算準危險期，把握受孕時機

關鍵字：懷孕、不孕、月經、荷爾蒙

孕前優生  排卵試紙能驗孕嗎？排卵試紙使用時機及使用方式

作者：周品攸

使用排卵試紙驗孕可以更早知道是否懷孕？用排卵試紙驗孕準確嗎？就讓專家來解答驗孕試紙與排卵試紙的不同，以及使用時機和使用方式

關鍵字：驗孕、備孕、排卵、排卵試紙

試用募集看更多

當期雜誌 看更多

2025年5月號

當期雜誌看更多