作者： 戴筠
「拉梅茲呼吸？感覺好像很難…算了算了，我懶得學。」不少人都認為拉梅茲呼吸很複雜而不願意花時間學。其實它只有兩個口訣，只是需要在產程不同階段調整做法。想在生產時減輕疼痛、緩和緊張情緒？想讓產程進展得更順利？想讓老公在孕期提升參與感？別猶豫，跟著專家設計的SOP練習，妳也能輕鬆學會！
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作者： 周品攸
有些人剛生完半年內又懷孕，有人則是生完兩年了還遲遲等不到二寶報到，到底懷孕要間隔多久才正常呢？加拿大最新研究指出，少於一年就懷第二胎，可能會面臨...
作者： 湯佳珮
許多女性都有子宮肌瘤，妳知道究竟哪些食物應該避免嗎？子宮肌腺症可能會導致不孕？子宮內膜增生，是否正常？子宮後傾，可能會導致性交疼痛？反覆性流產，原來是因為子宮沾黏？子宮外孕，一定要手術嗎？身為女性，無論目前是否懷孕，都一定要掌握子宮的狀況，做好子宮保養。
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