作者：馬光醫療網
隨著現代人長時間使用3C產品，眼睛健康問題逐漸成為民眾關注的焦點。其中，乾眼症已成為最常見的眼部疾病之一，不僅影響生活品質，嚴重時甚至可能導致視力受損。
作者：陳長聖醫師
近十年來，大量的研究，暗示3C螢幕的長期使用，會造成大腦功能變化。在先前大規模的美國研究，已經說明兒童長期大量使用螢幕觀影或使用社群，增加憂鬱、注意力失調、暴力行為之風險。
作者：馬光醫療網
處暑，意指「暑氣至此而止」，是二十四節氣中的第十四個節氣，落在每年 8 月 23 日前後。此時炎夏的酷熱逐漸退去，氣溫漸降，早晚微涼，標誌著由盛夏向初秋過渡的時節。白天仍有餘熱，日夜溫差漸大，濕熱與初秋涼氣交替，極易使人體出現調節不及的反應。
作者：馬光醫療網
痛經（經痛）是每個女性最煩惱的事情，月經來了痛、月經遲遲未到又很焦慮，讓中醫師一起來幫你股好每月好朋友，讓妳月月順暢生活更順遂。
作者：陳長聖醫師
失眠是什麼？失眠是一整天的身心議題，晚上睡不好，白天無精打采、工作學習難以專注、甚至可能情緒比較容易被「挑起來」，影響人際關係。台灣睡眠醫學學會2019年調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％。
作者：馬光醫療網
隨著一年四季的推移，在大暑過後，便來到「立秋」節氣。立秋是二十四節氣中的第十三個，標誌著秋天的開始。一般來說落在國曆8月7～9日，今年（民國114年）的立秋在8月7日下午1時51分。
作者：長庚兒科教授 徐任甫
母乳，是給寶寶最天然的營養起點，更是媽媽給孩子最深的連結與守護。支持母乳哺育，需要理解與陪伴，更仰賴家庭與社會共同參與。響應世界哺乳週，台灣母乳哺育聯合學會邀請各界攜手合作，讓哺乳的價值深入每個角落。
作者：馬光醫療網
台灣是名符其實的水果王國，一到炎炎夏日，水果種類百花齊放。西瓜的清涼退火、芒果的芳香濃郁、鳳梨的酸甜開胃，更不要說還有誘人的荔枝、龍眼、香瓜...等許多令人食指大動的夏季水果。
作者：張瑜芹
乳癌是現代女性面臨的重要健康問題，當診斷出乳癌時，很多人都會擔心一個問題：「乳癌第幾期要切除？」其實，乳癌的治療方式會隨著病情的不同而有所不同，分期是治療計畫的關鍵指標之一。
作者：張瑜芹
不是每個人都適合！妳們是否曾經被身邊朋友推薦使用月亮杯，卻不知道自己到底適不適合？這個看似環保又經濟的生理用品，其實並不是萬能解方喔！今天瑜芹醫師要來告訴大家，哪4種人最適合使用月亮杯，以及使用前必須知道的重要事項！
作者：張瑜芹
妳是否曾經想過，那些讓人愛不釋手的甜食、手搖飲，竟然是婦科疾病的隱形殺手？今天瑜芹醫師要來告訴大家，為什麼過量攝取糖分會引發婦科疾病，讓身體陷入慢性發炎的惡性循環！
作者：阿包醫生
現代社會盛行速食文化，不僅速食店，就連早餐店、便利商店、路邊攤都可見炸雞、薯條、鹹酥雞等炸物的蹤影，這類食物早已成為孩子早餐、放學後常見的零食與宵夜選擇。
作者：馬光醫療網
「小暑」是夏季的第五個節氣，俗語說：「小暑過，一日熱三分」描繪了此時氣溫節節攀升的特點，還說道「小暑大暑，上蒸下煮」表示這個時節又濕又熱，彷彿置身蒸籠般的感受。
作者：馬光醫療網
「喝咖啡，吃甜食，搬重物，你又胃食道逆流了嗎？」電視廣告強力的放送，讓大小朋友對於廣告台詞朗朗上口，也讓我們對胃食道逆流的症狀，如：胸口後灼熱感（火燒心）、嘔酸水等有了初步印象，但胃食道逆流對身體所造成的影響只有這樣嗎？
作者：阿包醫生
又傳陸製有毒物品，這次是兒童拖鞋，銷量前10名的商品經抽查，有25雙鄰苯二甲酸酯超標，平均超標倍數達365倍。
作者：馬光醫療網
夏至是24節氣中的第10個節氣，每年6月21日前後，太陽到達黃經90度時就是夏至。夏至當天，太陽正好直射北回歸線，此時北半球的白晝（陽）最長、黑夜（陰）最短，過了夏至日，白晝漸短、黑夜漸長。
作者：馬光醫療網
六月，驪歌響起，校園裡瀰漫著離別的感傷與對未來的憧憬。對於即將踏出校門的畢業生而言，這不僅是與同窗好友告別的時刻，更是面對求職壓力和人生新階段的挑戰期。
作者：阿包醫生
「兩歲多的兒子常常唱反調搗蛋，有時忍不住，我就會打他屁股。但他只是愣住，好像搞不清楚為什麼會被打，體罰小小孩是不是沒差？」朋友這樣問我，我立馬回答：「孩子都知道喔！千萬不要小看孩子的能力和記憶。」這次要來跟大家聊聊體罰對孩子的影響。
作者：馬光醫療網
隨著新冠疫情解封，確診已如同流感般常見，民眾可直接到診所看診拿藥，許多人對確診不再感到驚訝。然而，門診中仍有不少民眾對疫苗效果、確診治療及中醫角色充滿疑問。本文由彰化馬光中醫劉宗昇醫師分享專業觀點，並結合中醫養生建議，幫助民眾在疫情常態化下保護健康。
作者：劉璦泇
每當家裡的小朋友生病時，除了發燒的症狀外，家長們最害怕的症狀往往就屬孩子不吃不喝了。 除了腸胃炎會引起嘔吐與腹瀉以外，幾乎所有常見的嬰幼兒感染症都會導致腸胃蠕動變慢、食慾不振的狀況。 若是上呼吸道感染，更是會引起喉嚨紅腫，甚至是咽喉扁桃腺化膿的情形，更加影響孩子的食慾。
作者：劉璦泇
您是否有注意到，每年到了開學季、以及冬天的感染高峰期時，孩子的身上也似乎特別容易出現紅腫的癢疹或膨疹？ 事實上，這個情況正是由於孩子長了蕁麻疹。
作者：劉璦泇
許多大小朋友與成人，因為皮膚反覆乾癢、發紅、甚至出現龜裂的狀況而困擾不已。根據台灣小兒科醫學會發表，由陽明醫學院、中國醫藥學院、與林口長庚醫院共同的研究報告指出，過去十年來，異位性皮膚炎在台灣的發生率有顯著逐年上升的趨勢。
作者：劉璦泇
口臭是一個難以啟齒又十分難纏的毛病。 雖然對健康沒有立即性的威脅，但卻會造成日常生活上許多困擾。 除了成為社交上的阻礙以外，口臭也會降低我們與他人互動時的自信。
作者：劉璦泇
門診越來越多在過敏性鼻炎獲得控制的個案，除了鼻子癢、鼻塞流鼻水、喉嚨卡卡的症狀獲得改善、夜間睡眠狀況顯著好轉，連長期反覆發作、困難治療的青春痘和容易泛紅、毛孔粗大的酒糟性皮膚，在規律治療後都有明顯進步。最重要的是，患者的生活品質也因此獲得極大的改善。
作者：劉璦泇
在門診幫寶寶做健康檢查以及預防針施打時，常碰到家長們有點不好意思的指著寶寶的頭皮問： 「醫師，最近幫寶寶洗澡時發現頭皮上出現黃黃黏黏，一塊一塊好像是頭皮屑的東西......請問這麼小就有頭皮屑正常嗎？是不是我們在清潔上有什麼沒注意到的？」
作者：劉璦泇
您是否有過以下的經歷：不小心感冒了，雖然不至於發燒，但流不停的鼻水與鼻塞的症狀卻讓您感到頭昏腦脹、感覺吸不到空氣。 嚴重鼻塞導致只能靠嘴巴呼吸，嚴重影響到專注力與工作效率、痛不欲生。
作者：劉璦泇
最近在門診時，碰到家長憂心忡忡地帶著上幼稚園的女兒來就診：｢醫師，我女兒最近常常說尿尿的地方會痛......帶去急診做過尿液檢查等也都沒問題。 外觀上也都很完整，也沒有受傷......請問這樣到底是怎麼會回事？」
作者：劉璦泇
最近門診時劉醫師常常注意到患者，除了主訴的感冒或是過敏症狀以外，有許多合併眼睛發癢酸澀、結膜發紅充血、分泌物增加的症狀。 甚至有些人出現視力模糊、看不清楚的病症。
作者：劉璦泇
前幾天劉醫師在門診時碰到了一個憂心忡忡的媽媽，帶著哭鬧不停的一歲半女兒前來就診。 一進入診間時，孩子表現得非常激動，不管大家怎麼安撫似乎都無法讓他的情緒平靜下來。
作者：劉璦泇
最近在門診時常碰到帶小朋友來看診的家長，除了孩子的感冒症狀以外，往往也為了教養、就學、上學表現十分煩惱。 "劉醫師，不知道孩子是不是因為不舒服而專注力不集中? 老師常常跟我們反映孩子上課不專心，回家功課也是需要我們全程盯著才能完成。 每天光是幫他看功課就造成親子衝突不斷......這該如何是好呢？ 在之前的文章中我們曾分享過，兒童出現注意力不集中、過動、衝動控制障礙與過敏性體質密切相關。 這些孩子因過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等病症，導致睡眠品質差以及神經傳導物質的調控異常，較其他孩童容易產生注意力不集中、急躁、易衝動、犯錯率高等情況。 甚至可能進而發展出注意力缺乏/過動症候群。 因此，孩子除了妥善控制與治療過敏以外，一段時間後若仍專注力欠佳，就要考慮針對注意力不足，接受進一步的評估與治療。
作者：劉璦泇
在跟家人互動的過程中，整體的「氣氛」跟「氣氛的營造」非常重要。 孩子們、特別是小小孩，有時候不一定百分之百能理解爸媽的考量跟要表達的內容。 但是在要求他們乖乖配合跟嘗試溝通的時候，"在一個好的氛圍下出發"其實決定了這次的結果是"平安喜樂"，還是"硝煙四起"。 更重要的是，雖然有時候家長的怒吼跟小懲罰非常有用，但全家人的心情與整體的氣氛卻被破壞了。 爸媽們發完脾氣後也會非常的疲憊。 有鑑於此，快來一起看看還有哪些不費力就可以降服家中小魔獸們的好方法吧!
作者：劉璦泇
每年從九月開始，雖然台灣南部的氣溫仍高，日夜的溫差與孩子群聚後增加病毒交流、把病菌帶回家，生病感冒的機率也會逐漸上升。 同時，日益嚴重的霾害與空汙使空氣品質下降，讓敏感族群過敏甚至是氣喘發作的比率上升。 若再加上秋颱報到、外圍氣流導致降雨頻率增加，空氣中黴菌、塵螨、與小分子粉塵更會使過敏症狀急性發作。 這時候，如果不小心感染到病毒，症狀往往也會來的特別嚴重。 今天要跟大家分享的是在季節轉換時，特別容易影響孩子的感染併發症「哮吼」。
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