首頁 婦幼新知 媽咪專屬

媽咪專屬 化解假性單親媽媽窘境

作者: 許家寧

明明處於婚姻狀態中,卻經常出現自己是單親媽媽的錯覺與無助,丈夫總是不在身邊提供協助與陪伴,即便是再堅韌的女強人,也終會有心理上挫敗的一天。為什麼自己會在不知不覺中成為假性單親媽媽?該如何改變現狀,化解此般孤獨的窘境呢?

關鍵字: 家庭夫妻關係溝通親子關係婚姻

媽咪專屬 妳的經血異常嗎?自己觀察3大重點

作者: 許家寧

身為女性,每個月都要面臨一次「好朋友」的拜訪,月經來潮時,雖然難免會增添一些生活上的不方便,但同時也代表著卵巢功能運作正常,得以孕育新生命;然而若經血量過多,或伴隨其他異常狀況,可能代表您的身體正在發出警訊。

關鍵字: 月經子宮健康

媽咪專屬 青少女要愛自己!認識正確的避孕

作者: 編輯部

每年暑假過後的九月墮胎潮,總是一再發生,傷害的可是女孩的身心!然而年輕人依賴網路資訊,網路卻充斥各種超瞎的錯誤避孕知識,讓婦產科醫師猛搖頭!因此必須要從正確的性觀念與避孕知識來著手防範,就由台灣婦產科醫學會及專業婦產科醫師來告訴您!

關鍵字: 避孕墮胎婦產科其他疾病避孕藥

媽咪專屬 10大族群,當心子宮內膜癌!

作者: 編輯部

子宮內膜癌好發於50歲以上的婦女!有10大高風險群要特別注意!應定期檢查,萬一發現有罹癌症狀,應盡快就醫診治。一起來關心家裡中老年婦女的健康!

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媽咪專屬 子宮頸抹片&疫苗

作者: 編輯部

根據國民健康局的統計數據顯示,子宮頸癌為國內女性的好發癌症之一,每年約有2,000人被診斷罹患子宮頸癌,更有大約800人死於子宮頸癌,顯示出定期作子宮頸抹片與接種疫苗相當重要。對於剛生寶寶的新手媽咪而言,在照護小寶貝之餘,也要注意自己的健康,才能長久地陪伴寶貝,繼續人生精彩的旅程。

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媽咪專屬 漂亮媽咪時尚髮型,輕鬆學

作者: 編輯部

出席婚宴、與老公約會、和姊妹淘聚會、出門上班……頭髮總是一成不變的清湯掛麵?本期特地企劃了三種最受歡迎的實用編髮,讓妳以最快的速度、最簡單的步驟,就能在重要場合亮眼登場。生了孩子還是要美美的!偶爾變換個髮型,變換個心情吧!

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媽咪專屬 對症治療,解決「經痛」的困擾

作者: 編輯部

經痛困擾著許多女性!從十幾歲的年輕女孩到生過孩子的婦女,每個月都要經歷一次這種身心的煎熬,影響生活、課業和工作,怎麼辦才好呢?而且,有時經痛是某些疾病的表現,還可能影響受孕!因此必須找出確實病因,以徹底解除經痛帶來的困擾!

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媽咪專屬 見招拆招,紓解壓力5大方法!

作者: 編輯部

無論您們是準備生小孩的幸福夫妻、已經在孕期中的準爸媽,還是正在育兒的爸比媽咪,想必身上或多或少都背負著壓力。壓力一定不好嗎?對我們的身心又會造成什麼樣的影響?壓力看不見也摸不著,卻是大家都會面臨到的問題,今天讓專家教您搞懂壓力,讓您有正確的抒發管道、不再壓抑,讓壓力變動力!

關鍵字: 舒壓憂鬱症運動情緒管理其他疾病紓壓

媽咪專屬 子宮頸抹片與疫苗雙重呵護

作者: 編輯部

歷經10個月的辛苦懷胎,心肝寶貝終於誕生囉!此時,偉大的新生兒產婦必定是將所有心思與焦點投注在寶寶身上。妳是否只忙於照顧寶寶,卻忽略了自己的身體健康呢?提醒各位媽咪掌握產後42天的回診時機,關心自身的健康,養成良好的生活習慣,才能遠離癌症的威脅喔!

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媽咪專屬 走出生命中的困境

作者: 編輯部

雖然初獲新生兒,有著不可言喻的喜悅,但新手媽媽也很容易面臨產後憂鬱的情況。人的一生中難免遇到挫折和困難,所以也會有四分之一的可能產生憂鬱的情況。面對生命中的困境,該如何引領自己走過生命的幽谷,可以從認知和行動兩方面著手。

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媽咪專屬 媽媽要給自己空間,靜心發光

作者: 編輯部

媽媽要給自己空間,靜心發光

關鍵字: 自我成長舒壓時尚議題紓壓

媽咪專屬 骨質疏鬆症的預防與保健

作者: 編輯部

電視上的高鈣奶粉廣告總提醒我們要預防「骨質疏鬆」,可是骨質疏鬆究竟是如何檢測而知的?它好發在哪些族群身上?只要多喝牛奶就可以預防嗎?生個孩子就骨鬆的傳聞是不是真的?本期《媽咪寶貝》雜誌請到專業骨科醫師和我們分析骨質疏鬆的預防保健,保護骨骼健康要趁早!

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媽咪專屬 心靈拼貼,探索潛意識

作者: 編輯部

很多媽媽不敢畫畫,是因為擔心自己畫不像、畫不好。觀察周遭的小孩,年紀越小,畫的越真越大膽也越快樂。

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媽咪專屬 難啟齒的膀胱過動困擾

作者: 編輯部

「怎麼才上了廁所,出門正要搭電梯又有尿意,走到公車站牌,又想要找廁所,一天下來總要尿個二十幾次,這麼頻尿,會不會是膀胱過動症?」 由於社會型態改變,工作、生活壓力以及憋尿等習慣,都會增加罹患膀胱過動症的機率,雖然膀胱過動不算是疾病,但卻會帶來許多不便及困擾,甚至進而嚴重影響生活品質。

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媽咪專屬 媽媽如何用塗鴉畫探索自己

作者: 編輯部

媽媽如何用塗鴉畫探索自己

關鍵字: 塗鴉舒壓其他疾病紓壓

媽咪專屬 眼彩 眼睛上的寶石

作者: 編輯部

今年眼線筆的趨勢如同春夏女裝趨勢一樣,在色彩上大放異彩,自由又繽紛,只需要一點點的顏色,就能為整體妝容呈現亮麗又吸睛的色彩,選一隻好畫的多色眼線筆,為自己平日的生活增加亮點和焦點!

關鍵字: 化妝品美妝時尚眼線時尚議題

媽咪專屬 醫美新品特搜

作者: 編輯部

現在的醫美品牌已經不限只能醫美術後皮膚使用,而是各種肌膚都適用,也因為醫美技術受到許多人的歡迎,現在的醫美品牌強調溫和不刺激,更訴求可達到如同醫美般的效果,你心動了嗎?

關鍵字: 醫美保養品肌膚保養保養醫美

媽咪專屬 閃耀動人 美唇至上

作者: 編輯部

今年春夏的唇彩,不只強調水潤感,也有加入科技使得唇彩可以在唇面上展現不同的閃耀光澤,不如就選一支亮眼又新穎的顏色,替美唇上色,增添好心情!

關鍵字: 唇膏化妝品美妝時尚時尚議題

媽咪專屬 媽媽如何療癒內在的小孩

作者: 編輯部

媽媽如何療癒內在的小孩

關鍵字: 內在受傷逃避面對童年心靈內在療癒溝通情緒觀點成長其他疾病

媽咪專屬 媽媽也要學習獨處

作者: 編輯部

最近有帶小朋友到郊外爬山的媽媽們可能發現到,坡路邊有很多野生的金針花已綻放出金橘色的花朵風中飄搖,這時您會不會蹲下來跟可愛的小寶貝們解釋,金針花是一種什麼樣的植物呢?

關鍵字: 舒壓情緒管理時尚議題紓壓

媽咪專屬 母親節禮物

作者: 編輯部

最近有帶小朋友到郊外爬山的媽媽們可能發現到,坡路邊有很多野生的金針花已綻放出金橘色的花朵風中飄搖,這時您會不會蹲下來跟可愛的小寶貝們解釋,金針花是一種什麼樣的植物呢?

關鍵字: 母親節教養親子互動時尚議題

媽咪專屬 中醫面對自律神經失調

作者: 編輯部

現代人常見有自律神經失調的問題,我們先來了解自律神經是什麼?自律神經失調的症狀遍及全身,為什麼每個人的表現常不一樣呢?在傳統醫學裡,要怎麼樣來治療自律神經失調呢?

關鍵字: 中醫自律神經失調情緒管理其他疾病

媽咪專屬 樹是活的,有表情和生命

作者: 編輯部

如果要你憑直覺畫出一片葉子,你會畫出怎麼樣的葉子呢?我想大家畫出來的葉子,可能都是綠色的,而且形狀都差不多。常常去野外散步,採集許多葉子,總是驚訝的發現,葉子不一定都是綠色,而且形狀質地都大大不同。

關鍵字: 大自然繪畫時尚議題

媽咪專屬 媽媽也可以像孩子般塗鴉

作者: 編輯部

媽媽也可以像孩子般塗鴉

關鍵字: 興趣培養舒壓其他疾病紓壓

媽咪專屬 全職媽咪的進擊

作者: 編輯部

24小時與寶寶黏在一起,變身偽單親媽咪?當個伸手牌,找不到自我價值?被外人誤解是米蟲、是貴婦,辛苦沒人知?容易喪失自信心與成就感?社交生活盡失?當公婆或老公明示或暗示:「要不要考慮回去上班?」重回職場困難重重,焦慮感與日俱增?全職媽咪身心俱疲,快崩潰了?本期報導邀請到5位專家,與您一同迎戰全職媽咪的8大壓力!

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媽咪專屬 加入親子社團 寶貝開心,媽咪呢?

作者: 編輯部

許多爸比媽咪會帶著孩子一起參加親子社團、共學團,或是共玩團,一方面希望可以為孩子找伴一起學習、一同玩耍,另一方面也想為自己找尋社交支持,可是,當孩子與其他孩子玩得開心,卻發現自己不能認同團中某些父母做人處事的態度與教養方式,該怎麼辦?如何才能找到適合自己與孩子的親子社團呢?

關鍵字: 親子社團社交親子共學教養價值觀親子活動其他疾病

媽咪專屬 中西醫聯手 呵護女人的子宮

作者: 編輯部

根據統計,20~59歲的臺灣女性之中,每1000人就有17人子宮被切除,其中原因當然是罹患子宮疾病。身為女人,媽咪不能不瞭解「子宮」。本期育兒生活雜誌特別專訪兩位醫師,讓中西醫聯手守護媽咪的健康!

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媽咪專屬 妳的生活重心總是在孩子、丈夫身上?媽媽,多關心自己吧

作者: 編輯部

孩子、老公、自己,生活重心該怎麼配比?《媽媽做自己,孩子就能做自己》的作者黃淑文指出,當媽咪有這樣的苦惱時,你其實就是落入單向思考中之了。家,應該是一個整體,愛跟照顧在家裡是流動的,是雙向的而非單向,每個人都說出自己的需要,每個人都思考到別人的需要,把家當成一個整體,而不是某個人的責任,很多問題自然迎刃而解。

關鍵字: 家庭教養溝通夫妻關係親子互動

媽咪專屬 6大常見子宮問題全整理

作者: 編輯部

子宮是孕育新生命的搖籃,也是象徵女性最重要的器官之一。當先天或後天的因素引起子宮問題時,不僅會危害到女性的健康,也會影響到受孕率。身為女性的妳,無論是否想要懷下一胎,都應了解最常見的幾項子宮問題、留意異常症狀,並注意日常生活中的保健之道。

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媽咪專屬 膀胱過動症的簡易自我檢測法

作者: 編輯部

總是被頻尿與尿急的問題所困擾,因而不敢喝太多水或出遠門?懷孕或產後其實相當容易有膀胱過動症的問題。這是因為懷孕期間子宮壓迫到膀胱,壓縮膀胱可儲存尿液的空間;另外懷孕或產後的媽咪,因身體血液循環總量與體液量比正常女性多出60%,加上體內荷爾蒙的變化,皆易導致膀胱過動症的產生。本文教你檢測是否有膀胱過動症的問題,並提出相關的解決之道。

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