作者： 早安健康編輯部
有些人四肢看起來很瘦，肚子卻肥胖，或是嘴唇長年乾裂、容易水腫等狀況，中醫提醒，都是脾胃不好的警訊，多喝這兩種湯品可改善。
作者： 早安健康編輯部
現代人吃得好、愛喝含糖飲料，作息又不正常，年紀輕輕就有「脂肪肝」的情況，但如果壞習慣繼續下去，很可能出現其他症狀，如：易疲累、吃不下等，就要小心肝在向你求救。
作者： 香港01
在香港，生活忙碌，很多人有古怪嗜好：上班。不論是惡劣天氣，樹倒山搖，還是社會運動影響交通暢順，總有一大批市民一心只要上班。
作者： 周品攸
家裡有個這也不吃、那也不吃的孩子，著實令爸媽很頭疼！面對孩子的挑食，難道只能睜一隻眼閉一隻眼嗎？其實有一個更厲害的方法，包準孩子餐後根本不知道自己吃下了最討厭的食物！
作者： 香港01
南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維他命C，兩者都是抗氧化力高的營養素，而且又適合做成不同菜式，是很受家庭歡迎的食材。而網路上不時看到許多有關南瓜的食用禁忌，例如：與紅薯同吃會腹痛、與紅棗同吃會消化不良等等，到底是真是假？讓香港營養師學會營養師黃鶯來逐一解釋。
作者： 戴筠
距離過年只剩不到一個月，妳的掃除工作是否仍在龜速進行？現代人工作繁忙，加上年前尾牙、應酬一堆，往往沒有太多時間與心力處理掃除事宜。我們請來家事清潔教主陳安祺提供懶人掃除的超省時祕方。只要用對工具、掌握技巧，就能輕鬆搞定煩人的汙垢，迅速讓全家清潔溜溜！
作者： 陳萱蘋
農曆新年就要來臨，在此之前可要抓緊時間進行一年一度的年終大掃除，這其中當然也包含孩子的兒童房！生活魔法家陳映如老師針對兒童房的「清潔」及「整理」提出幾點建議，在「動手」之前先來看看本文，保證讓爸媽動起來更加得心應手。
作者： 王博雅
對許多媽咪來說，帶小孩出門就像是打仗一樣，從出門前整理、打包的工作，到好不容易打理好小孩，一照鏡子卻發現自己還是邋遢狼狽的大嬸，本文介紹「當媽後的10分鐘外出穿搭術」，只要10分鐘，就能搖身變成俏媽咪，就算趕著出門，也能穿出自信風格。
作者： 江睿毓
如果只能有一個鍋，你會買哪個？你知道如何正確清洗蔬果嗎？加工食品、黑心食品充斥，希望孩子、家人吃的健康，先要從無毒鍋具的選擇開始。而自己下廚，農藥的殘留、忙碌的生活又是另外的考量，怎麼做？我們有請毒物專家譚敦慈來開講！
作者： 林靜莉
臺灣面積不大，但因為氣候適宜，加上地理環境多變化且獨特性，因此，一年四季都盛產不少優質的水果，堪稱「水果王國」，同時也吸引許多國外觀光客前來品嚐其滋味。究竟臺灣在四季所盛產的水果有哪些？又該如何挑選及保存呢？
作者： 張玉櫻
讓家裡乾淨明亮、窗明几淨幾乎是所有人希望的吧！看到髒亂的地方時，心想「要打掃…要打掃…」，但下定決心的這段時間，真的壓力很大；又想到打掃這項大工程，更是不知從何做起。來吧，讓家事女王帶您輕鬆打造乾淨的家，就算公婆或訪客突然要來，也有「快速清潔法」；聰明清潔法，讓家永遠不髒亂，年終不必大掃除！
