作者：陳長聖醫師
近十年來，大量的研究，暗示3C螢幕的長期使用，會造成大腦功能變化。在先前大規模的美國研究，已經說明兒童長期大量使用螢幕觀影或使用社群，增加憂鬱、注意力失調、暴力行為之風險。
作者：馬光醫療網
處暑，意指「暑氣至此而止」，是二十四節氣中的第十四個節氣，落在每年 8 月 23 日前後。此時炎夏的酷熱逐漸退去，氣溫漸降，早晚微涼，標誌著由盛夏向初秋過渡的時節。白天仍有餘熱，日夜溫差漸大，濕熱與初秋涼氣交替，極易使人體出現調節不及的反應。
作者：馬光醫療網
痛經（經痛）是每個女性最煩惱的事情，月經來了痛、月經遲遲未到又很焦慮，讓中醫師一起來幫你股好每月好朋友，讓妳月月順暢生活更順遂。
作者：陳長聖醫師
失眠是什麼？失眠是一整天的身心議題，晚上睡不好，白天無精打采、工作學習難以專注、甚至可能情緒比較容易被「挑起來」，影響人際關係。台灣睡眠醫學學會2019年調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％。
作者：馬光醫療網
隨著一年四季的推移，在大暑過後，便來到「立秋」節氣。立秋是二十四節氣中的第十三個，標誌著秋天的開始。一般來說落在國曆8月7～9日，今年（民國114年）的立秋在8月7日下午1時51分。
作者：長庚兒科教授 徐任甫
母乳，是給寶寶最天然的營養起點，更是媽媽給孩子最深的連結與守護。支持母乳哺育，需要理解與陪伴，更仰賴家庭與社會共同參與。響應世界哺乳週，台灣母乳哺育聯合學會邀請各界攜手合作，讓哺乳的價值深入每個角落。
作者：馬光醫療網
台灣是名符其實的水果王國，一到炎炎夏日，水果種類百花齊放。西瓜的清涼退火、芒果的芳香濃郁、鳳梨的酸甜開胃，更不要說還有誘人的荔枝、龍眼、香瓜...等許多令人食指大動的夏季水果。
作者：張瑜芹
乳癌是現代女性面臨的重要健康問題，當診斷出乳癌時，很多人都會擔心一個問題：「乳癌第幾期要切除？」其實，乳癌的治療方式會隨著病情的不同而有所不同，分期是治療計畫的關鍵指標之一。
作者：張瑜芹
不是每個人都適合！妳們是否曾經被身邊朋友推薦使用月亮杯，卻不知道自己到底適不適合？這個看似環保又經濟的生理用品，其實並不是萬能解方喔！今天瑜芹醫師要來告訴大家，哪4種人最適合使用月亮杯，以及使用前必須知道的重要事項！
作者：張瑜芹
妳是否曾經想過，那些讓人愛不釋手的甜食、手搖飲，竟然是婦科疾病的隱形殺手？今天瑜芹醫師要來告訴大家，為什麼過量攝取糖分會引發婦科疾病，讓身體陷入慢性發炎的惡性循環！
作者：阿包醫生
現代社會盛行速食文化，不僅速食店，就連早餐店、便利商店、路邊攤都可見炸雞、薯條、鹹酥雞等炸物的蹤影，這類食物早已成為孩子早餐、放學後常見的零食與宵夜選擇。
作者：馬光醫療網
「小暑」是夏季的第五個節氣，俗語說：「小暑過，一日熱三分」描繪了此時氣溫節節攀升的特點，還說道「小暑大暑，上蒸下煮」表示這個時節又濕又熱，彷彿置身蒸籠般的感受。
作者：馬光醫療網
「喝咖啡，吃甜食，搬重物，你又胃食道逆流了嗎？」電視廣告強力的放送，讓大小朋友對於廣告台詞朗朗上口，也讓我們對胃食道逆流的症狀，如：胸口後灼熱感（火燒心）、嘔酸水等有了初步印象，但胃食道逆流對身體所造成的影響只有這樣嗎？
作者：阿包醫生
又傳陸製有毒物品，這次是兒童拖鞋，銷量前10名的商品經抽查，有25雙鄰苯二甲酸酯超標，平均超標倍數達365倍。
作者：馬光醫療網
夏至是24節氣中的第10個節氣，每年6月21日前後，太陽到達黃經90度時就是夏至。夏至當天，太陽正好直射北回歸線，此時北半球的白晝（陽）最長、黑夜（陰）最短，過了夏至日，白晝漸短、黑夜漸長。
作者：馬光醫療網
六月，驪歌響起，校園裡瀰漫著離別的感傷與對未來的憧憬。對於即將踏出校門的畢業生而言，這不僅是與同窗好友告別的時刻，更是面對求職壓力和人生新階段的挑戰期。
作者：阿包醫生
「兩歲多的兒子常常唱反調搗蛋，有時忍不住，我就會打他屁股。但他只是愣住，好像搞不清楚為什麼會被打，體罰小小孩是不是沒差？」朋友這樣問我，我立馬回答：「孩子都知道喔！千萬不要小看孩子的能力和記憶。」這次要來跟大家聊聊體罰對孩子的影響。
作者：馬光醫療網
隨著新冠疫情解封，確診已如同流感般常見，民眾可直接到診所看診拿藥，許多人對確診不再感到驚訝。然而，門診中仍有不少民眾對疫苗效果、確診治療及中醫角色充滿疑問。本文由彰化馬光中醫劉宗昇醫師分享專業觀點，並結合中醫養生建議，幫助民眾在疫情常態化下保護健康。
作者：湯國廷
有些家長誤認為打疫苗會降低小孩的免疫力，事實上，接種疫苗，乃是藉著將整個或部分的細菌或病毒或其產物，把有害的部分除去，只留下有用的部分製成疫苗，刺激接種者的免疫系統，使接種者自己能產生危險性低卻類似自染感染的免疫反應，也就是產生保護力（主動免疫）。 不可否認的，預防重於治療。尤其對於傳染病，注射疫苗是抵抗傳染病最好的方法。
作者：湯國廷
小孩並非大人的縮影，18歲前的兒童與青少年，發病症狀與治療方式與大人有所差異，而且許多疾病是只有小孩才會得。只有兒科專科醫師才是經過足夠的兒科三年專業札實訓練。相較於其他科，兒科醫師對於小兒疾病全身性的評估更勝一籌。
作者：湯國廷
根據研究，學齡前（小學前）肥胖的孩童，其中26～41%長大後仍然肥胖；學齡時期肥胖兒童，42～63%會轉為成年肥胖；肥胖青少年晉升為肥胖成人的比例則高達三分之二。
關鍵字： 肥胖 、 兒童及青少年生長身體質量指數 、 BMI
作者：湯國廷
幾乎所有的小孩都是跌跌撞撞到大。從4到6個月大開始，可能第一次知道寶寶會翻身是發現他已經在床底下；7到9個月大會坐時，父母以為寶寶可以坐得穩，一不留意他就往旁或後傾倒；1歲剛會走路，搖搖晃晃，一不小心，不是往前就是往後撲倒；更不用說，2歲時爬上爬下，不知天高地厚，沒有懼高症，很容易從椅子或沙發上摔下來。
作者：湯國廷
在營養衛教門診當中，父母關心的不外乎寶寶吃得太少、體重增加得不如預期、偏挑食會不會造成營養不均衡等。所以，只要寶寶肯吃，父母不惜用盡各種方法，不管來軟的或是來硬的，甚至仿效老萊子娛親（只是這回對象是自己寶寶）。但有些方法可能第一次有效，久了就失效，甚至造成反效果，看到飯端出來就跑給父母追或緊閉雙唇。
作者：湯國廷
隨著大環境的改變，過敏的寶寶越來越多，根據統計，若父母雙方沒有過敏，生下的寶寶中有5～15%會有過敏體質；若父母有一方有過敏體質，生下來的寶寶則有20～40%機率會有過敏體質；若父母雙方都有過敏體質，生下的寶寶過敏的機會則大增到40～80%。
作者：湯國廷
小孩三不五時喊一下肚子痛，也不知道是孩子是真痛還是假痛？不理它，似乎腹痛自己會消失，但有時也可嚴重到無法上學，或上班當中接到幼兒園來的緊急電話要求就醫，等真正帶小孩到醫院時，他又說不痛了。久而久之，腹痛好像是「狼來了」故事中的主角，雖然前幾次醫師都說目前沒問題，但許多父母又怕因為疏忽大意而延誤病情，搞得一個頭兩個大。
作者：湯國廷
異位性皮膚炎是一種慢性、反覆性、常伴隨著極度癢感症狀的皮膚疾病。導致異位性皮膚炎發生的原因有遺傳、環境、表皮障蔽功能障礙和免疫功能失調。異位性皮膚炎患者的皮膚角質層因為fillaggrin（一種存在於人體表皮中的蛋白質）缺陷、神經醯胺（ceremide）降低，導致皮膚的表皮障蔽功能缺損、保水能力差、表皮上的細菌過度增生，讓過敏原易滲透而引起過敏發炎反應，皮膚因而產生乾癢的現象。而因為癢而搔抓，往往會刺激破壞皮膚，使得問題更加嚴重，造成惡性循環。
作者：湯國廷
血管瘤的成因是因為血管內皮細胞異常增生，但為什麼會增生則原因不明。在小兒血管瘤中，最常見的是嬰兒型血管瘤，俗稱草莓狀血管瘤。
關鍵字： 血管瘤 、 乙型腎上腺素接受器阻斷劑 、 血管 、 草莓
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