嬰兒與母親

寶貝健康  如何調整母奶的喝法、次數、節奏？母乳哺育18個月行事曆

作者：江宜穎、江睿毓

從寶寶0個月大開始到1歲半為止，母乳、乳房的變化，寶寶的喝法、餵法…，以及隨著月齡增長母乳哺育的重點指南，媽媽在意的各種變化都在這裡！提早了解哺乳期間的變化，媽媽的心情會比較輕鬆，就能幸福地度過哺育時光。

關鍵字：母乳、哺乳、斷奶、母奶、親餵

寶貝健康  0至2歲口腔期照護3不6要！1歲前別禁止吃手、咬東西，未滿足口欲恐讓孩子喪失安全感

作者：游資芸

眼前這個寶寶，正當口腔期，愛吃手、咬東西，連遙控器都啃得津津有味，極度可愛卻令爸媽極度擔心，寶寶會不會把危險物品也一併吞下肚？該如何照顧？

關鍵字：口腔期、吃手、咬東西、吃奶嘴、語言發展

寶貝健康  新手爸媽必看！step by step，新生兒照護全圖解

作者：戴筠

新生兒的到來總會讓新手媽咪戰戰兢兢。泡奶要先加水還是先加奶粉？如何防止寶寶溢奶、吐奶？什麼時候該檢查尿布？寶寶怎麼穿才不會感冒？一連串的問題讓人一個頭兩個大。本文邀請兩位專家從理論與實務面一次解答媽咪的疑惑。

關鍵字：新生兒、照護

營養&食譜  副食品Check！嬰幼兒吃水果，注意5原則，草莓、奇異果可以吃嗎？

作者：湯佳珮

台灣是水果王國，四季都有新鮮美味的水果，給寶寶吃最棒了！不過，寶寶進入副食品階段，吃水果有什麼該注意的嗎？哪些水果比較適合給寶寶吃呢？有些水果可能會使寶寶的大便變紫色、皮膚變黃色？有請營養師來解答。(2024更新)

關鍵字：水果、嬰幼兒飲食、副食品

營養&食譜  8～9個月寶寶飲食可以吃什麼？可吃甜椒、地瓜、吐司嗎？手指食物食譜清單

作者：周品攸

孩子都已經1歲了，還在用湯匙餵他吃飯嗎？很多家長怕孩子自己吃飯吃得髒兮兮，又沒效率，往往直接一匙一匙地餵，結果等孩子上幼兒園，還不會自己吃飯，阻礙了孩子的發展。

關鍵字：寶寶、營養、飲食、副食品

產後照護  剖腹產和自然產後多久能行房？產後抗拒開機，名醫陳保仁：產後開機用「這4招」緩解不適！

作者：游資芸

「已經數不清，這是第幾次在半夜推開老公摸過來的手，可是就是好怕，怎麼辦？」別擔心，陳保仁醫師累積20幾年的門診經驗，傳授產後媽咪和爸爸4招數，讓妳在性、心理各方面，既能體貼老公又不感到委屈！

關鍵字：產後、性行為、夫妻、產後開機、自然產、剖腹產

寶貝健康  照顧新生兒不再熊貓眼，七招哄睡寶寶大法

作者：游資芸

「親愛的寶寶，你怎麼還不睡覺呢？」新生兒夜夜啼哭、容易驚醒是新手爸媽一大痛苦來源，常照顧寶寶到精神不濟、兩眼無神。本文獨門傳授七招哄睡寶寶祕笈，幫助爸媽擺脫熊貓眼。

關鍵字：趴睡、嬰兒按摩、睡過夜、寶寶睡眠、嬰兒睡眠

親子教育  寶寶書、這樣選！0～6歲寶寶，10大類繪本書單推薦

作者：周品攸

你開始給孩子讀繪本了嗎？書那麼多種，怎麼選、怎麼看？繪本對孩子影響非常廣泛，舉凡生活、情緒、人際、認知等，都可以讓孩子從中學習。來看看0～1歲、1～3歲、3～6歲三個階段，怎麼幫寶寶選書！

關鍵字：繪本、親子共讀、情緒、親子互動

寶貝健康  如何讓寶寶頭髮長得快？頭髮長得少又慢是生病了嗎？6種新生兒頭髮疾病不可忽視

作者：游資芸

（2025.07.04更新）寶寶的頭髮，長得比阿兵哥三分頭還少，是生病了嗎？會不會長大一點就好了呢？教你如何觀察寶寶頭髮生長狀況，並迅速認識6種影響寶寶頭髮生長的疾病，讓爸媽免擔心！

關鍵字：圓禿、鬼剃頭、掉髮、拔毛癖、剃胎毛、少毛症、維生素D

營養&食譜  嬰兒發燒時的副食品指南！4 道高蛋白×好吸收嬰幼兒料理

作者：江睿毓

發燒是身體抵抗病毒或細菌的正常反應，給予寶寶易於消化吸收的食物，避免攝取刺激性食物，恢復期請多補充高蛋白食物，並注意電解質平衡及水分的補充。保持日常飲食均衡、適當活動及良好衛生習慣，是預防感冒的上策。4 道高蛋白×好吸收嬰幼兒料理，幫助寶寶安然度過發燒期。

關鍵字：嬰幼兒副食品、嬰幼兒發燒飲食、發燒副食品

寶貝健康  寶寶多大會走路？注意４種學走路的常見狀況

作者：林嬪嬙

「鄰居小孩還沒到１歲就會走，為什麼我的寶寶１歲卻還站不穩？是不是有問題？」寶寶到底何時應開始學走路？在足部發展過程中，O形腿、走路內八、墊腳尖走路這些狀況會不會造成影響？需要做治療或矯正嗎？

關鍵字：走路、 O形腿、足部發展

孕期知識  復健科醫師傳授5種孕期性愛最安全姿勢，圖解易懂！

作者：游資芸

（2025.06.02更新）懷孕40週，加上產後恢復期，代表夫妻必須禁慾1年以上。其實，孕期也能擁有安全性生活！快跟著醫師的說明，看看怎麼做。

關鍵字：夫妻、性行為、宮縮、做愛、懷孕、孕婦

孕期知識  剖腹產現場紀錄全圖解→進入手術室拍攝，真實呈現！

作者：游資芸

（2025.05.26更新）剖腹產，作為一種必要性醫療方式，常令準媽咪、爸比感到陌生和害怕！嬰兒與母親雜誌採訪團隊，獨家進入臺安醫院產房手術室全程拍攝，讓你如臨實境，彷彿親身參與一場剖腹產的過程！

關鍵字：剖腹產、阿普伽新生兒評分、早產、生產、爸爸陪產

孕期知識  預防胎死腹中有方法！寶寶臍帶繞頸，2件事一定要做

作者：游資芸

（2025.05.23更新）新聞中常出現，寶寶因臍帶繞頸胎死腹中的憾事，孕媽咪隔著肚皮好擔心，本文告訴妳，知道寶寶臍帶繞頸後，哪些事妳一定要做？

關鍵字：臍帶繞頸、臍帶、胎位不正、懷孕後期、多胞胎、胎動

寶貝健康  開始會笑出聲了！寶寶2～3個月的發展

作者： editor

寶寶出生的第一年，爸媽們既喜悅又擔心，面對稚嫩的小嬰兒，總是小心呵護卻又手忙腳亂！怎樣的生長發展才正常？爸媽可以做哪些事？發生哪些問題必須就醫呢？

關鍵字：新生兒、嬰兒睡眠、身高、體重、生長發育

親子教育  情緒沒有對錯，當孩子打人、咬人、愛發脾氣，大部分父母都做錯了！正向教養2方法搞定

作者：游資芸

孩子最近老是愛生氣、打人、咬人，怎麼辦？如壓抑他的情緒，或態度兇惡去處罰、打罵，這些方式除了讓孩子依然故我之外，也會造成親子之間關係的裂痕，趕快學習正向教養的做法！

關鍵字： 2歲叛逆期、小孩生氣、正向教養、小孩咬人、認識情緒

孕期知識  孕婦可以吃巧克力嗎？咖啡因與糖分的攝取是否會引發寶寶過動或流產？營養師：「這成分」才是大魔王！

作者：戴筠

巧克力含有咖啡因，處於妊娠期的媽咪總被告誡不能吃太多。孕期吃純度低的巧克力真的比較安全？除了咖啡因，孕媽咪吃巧克力還需要注意什麼？

關鍵字：巧克力、情人節、咖啡因、懷孕、飲食禁忌

寶貝健康  迎接新生命，寶寶0～1個月的發展

作者： editor

寶寶出生的第一年，爸媽們既喜悅又擔心，面對稚嫩的小嬰兒，總是小心呵護卻又手忙腳亂！怎樣的生長發展才正常？爸媽可以做哪些事？發生哪些問題必須就醫呢？

關鍵字：新生兒、生長曲線、奶量、親餵、生長發育

孕期知識  破除2大營養補充迷思，孕期絕對不能少的3大維生素

作者：游資芸

（2025.04.18更新）維生素對孕媽咪十分重要！澳洲研究更發現，維生素B3可降低流產和畸胎的機率，對孕媽咪和胎兒而言都是福音。然而，維生素B3如何補充？孕期哪些維生素不可或缺？吃維他命的正確觀念為何？蘇怡寧醫師詳細說明，不可不看。

關鍵字：孕婦、維他命、維生素B3 、葉酸、鐵、 B群、 DHA

職場大小事  【懶人包】懷孕後媽咪、爸比請假權益

作者：周品攸

懷孕後，身心就要面臨長達10個月的巨大轉變，還有一連串的產檢，以及懷孕過程會有許多突發狀況，讓孕媽咪不得不請假，雖然大家都知道有產檢假、產假、陪產假可以請，但到底怎麼請？需要什麼程序都不太了解。以下針對上班族媽咪、爸比可以請的假別做解說，別讓自己的權益溜走囉～

關鍵字：懷孕、孕婦、產檢、懷孕照護

寶貝健康  「鳥鳥痛痛的！」男寶寶常見泌尿道問題，６大原因７招預防

作者：敖庭綸

寶寶才剛學說話，伊伊呀呀的哭說：「鳥鳥痛痛的！」爸媽看不出所以然來，擔心是否生殖器官有所損傷？又或是泌尿道發炎了？

關鍵字：嬰幼兒、泌尿道

學習當爸媽  哭鬧、掛奶、不睡戲碼天天上演，搞定「高需求寶寶」10大攻略

作者：游資芸

你家有24小時離不了身的「高需求寶寶」嗎？常常聲音比別人高分貝、情緒比別人更敏感、反應比別人更強烈嗎？面對這樣的寶寶，大吼大叫不是辦法，快來試試高需求寶寶10大攻略法，你也可以成為戒吼爸媽！

關鍵字：小孩哭鬧、小孩不想睡怎麼辦、哺乳、高需求寶寶、分離焦慮、高敏感寶寶

營養&食譜  一歲前寶寶副食品禁忌：爸媽必知的7種風險食物！這7種食物恐會影響寶寶健康

作者：周品攸

當寶寶開始嘗試副食品時，家長的選擇格外重要。儘管副食品可以提供寶寶新的營養來源與口感體驗，但寶寶的腸胃和免疫系統尚未完全發育，有些食物可能帶來過敏風險，甚至對寶寶的健康造成負擔。了解哪些食物不適合一歲以下的寶寶，能幫助父母更安心地為孩子選擇適合的副食品。接下來，讓我們一同來看看這7種需要慎選的食材，給寶寶一個健康、安全的副食品體驗吧！

關鍵字： 1歲寶寶、飲食禁忌、鮮奶、蜂蜜、海鮮、巧克力