營養&食譜 副食品調理機挑選6大重點,讓副食品輕鬆上桌!

作者: 林靜莉

副食品調理機是不是必備品?市售副食品調理機價錢約落在2000~5000元左右,若能善用能省下不少時間,分享以下副食品調理機挑選重點

關鍵字: 副食品調理機副食品寶寶嬰幼兒副食品調理機怎麼挑

營養&食譜 外出副食品怎麼帶?看準路程與目的這樣準備

作者: 林靜莉

帶寶寶外出除了要準備育兒用品,也得帶副食品,但該從何下手呢?以下我們依據路程、目的地、寶寶年紀分別提供建議,讓爸媽可以輕鬆準備。

關鍵字: 副食品寶寶嬰幼兒

營養&食譜 孩子吃飯慢,超崩潰!這4種原因你注意到了嗎?

作者: 戴筠

「一口飯到底要吃多久!怎麼還不吞下去?每次吃飯都慢吞吞,真是&#%$。」在外面用餐常看到父母一邊餵飯一邊對著孩子破口大罵,每次看了都好心疼。其實孩子吃飯慢並不一定是不專心。咀嚼功能出問題、餐椅不舒服,也可能讓孩子無法好好吃飯!

關鍵字: 牙齒幼兒

營養&食譜 寶寶副食品推薦,5道初階入門食譜

作者: 許宜津

寶寶副食品製作聽起來好困難!但副食品對孩子來說是很重要的營養,四個月開始嘗試,甚至能降低過敏機率,有什麼寶寶副食品推薦給新手爸媽嗎?來看這五道適合四個月以上寶寶的入門款副食品菜單吧!

關鍵字: 嬰幼兒副食品營養生長發育

營養&食譜 快速料理這樣做,火腿起司蛋餅SO EASY

作者: Editor

蛋餅簡單易做,而且想吃什麼加進去就對了,看這位阿兵哥把愛吃的火腿和起司條放進去,再慢慢捲起來,一道早餐立即完成。

關鍵字: 飲食營養早餐快速料理一鍋料理

營養&食譜 泡奶、瓶餵、拍嗝,超實用圖解!快看你做對了嗎?

作者: 湯佳珮

泡奶溫度幾度才對?新生兒瓶餵姿勢怎麼樣才正確?有哪些瓶餵技巧?有哪些拍嗝技巧?拍嗝姿勢為何?拍嗝要拍多久?圖解示範替寶寶泡奶、瓶餵、拍打嗝方法。

關鍵字: 嬰幼兒嬰兒配方奶瓶餵拍嗝

營養&食譜 網路瘋傳新生兒吃「米粥」當主食,兒科醫學會打臉

作者: 周品攸

近日有網紅在網路上發文,鼓吹新生兒應該以「米粥」為主食,掀起各界討論,兒科醫學會駁斥此說法,米粥不能供給新生兒所需,且不好消化,重申母乳才是最佳主食。

關鍵字: 嬰兒育兒副食品營養母乳

營養&食譜 寶寶健康小年菜,新春副食品這樣做!

作者: 邱平

喜氣洋洋的過年,媽媽除了忙著準備團圓飯,如果家中有寶寶,還需考量如何讓寶寶吃得健康營養,不過年紀還小的寶寶,沒辦法和大人吃一樣的喔!如糯米的料理較黏稠,寶寶咀嚼不易,不易消化,不適合寶寶食用喔!本刊特別推薦幾道寶寶的年菜做法,提供給媽咪參考。

關鍵字: 副食品食譜寶寶育兒

營養&食譜 寶寶何時該斷奶?醫師教妳自然離乳又兼顧營養的斷奶方法!

作者: 高旻君

隨著寶寶逐漸長大,或是遇到媽媽準備重返職場、奶量不足等問題時,媽咪都會面臨斷奶、離乳的考量。吳昕儒醫師分享專業建議,提供媽咪幫助寶寶自然離乳的方法,同時並建議寶寶1歲後斷奶以啟賦3搭配副食品,兼顧好寶寶斷奶後的營養。

關鍵字: 斷奶斷奶食物寶寶斷奶斷奶時間斷奶方法自然離乳

營養&食譜 一鍋到底!5分鐘快速懶人料理

作者: Editor

早安!早餐不知道吃什麼?想做個三明治還要備料、烤土司好麻煩~看看這位阿兵哥的創意 !  一鍋煎~把冰箱有的食材都加進去就對了!來一份起司火腿蛋吧!

關鍵字: 早餐飲食營養懶人料理

營養&食譜 迷思破解!6個月後母乳仍有營養價值,還富含DHA和RRR維生素E促進寶寶腦部發育!

作者: Editor

坊間流傳超過6個月的母乳營養會大幅下降,但這時候又是寶寶腦部發育的黃金期,許多媽媽們擔心6個月後持續哺餵母乳,是否會讓寶寶無法獲得充足的營養,而干擾腦部認知發展!

關鍵字: 銜接母乳貼近母乳腦部發育學習發展DHARRR天然維生素E

營養&食譜 【萬聖節食譜】快來看!超~營養的「蟲蟲餅乾」

作者: 臻麻的創意實驗室

超逼真又嚇人的「蟲蟲餅乾」,孩子們會不會還沒吃就被嚇哭呢?雖然賣相嚇人但其實是非常營養的高蛋白質毛豆餅乾,快來看看部落客媽媽的不藏私食譜吧~

關鍵字: 親子、食譜

營養&食譜 【萬聖節食譜】滿足女兒的公主夢!孩子愛吃的蛋包飯也能很有創意

作者: 早安!晨之美!

相信生女兒的爸媽都知道,每到萬聖節活動,女兒都只想扮公主,除了禮服以外,靠料理也能圓孩子的公主夢!

關鍵字: 寶寶親子食譜

營養&食譜 【萬聖節食譜】超嚇人「壁虎餅乾」,你敢吃嗎!

作者: 臻麻的創意實驗室

萬聖節來臨,爸媽們開始發揮各種創意幫寶貝們裝扮,這位媽媽把創意延伸到料理上做出了超逼真的「壁虎餅乾」,到底寶貝們會不會喜歡呢?

關鍵字: 親子、食譜

營養&食譜 【萬聖節食譜】可愛又簡單,豬肉煎餅也能這樣變化!

作者: 早安!晨之美!

想必豬肉煎餅是很多媽媽都會做給孩子吃的料理,但加點起司片看起來更有變化,萬聖節版的寶寶午、晚餐就參考這樣做吧!不過,這麼可愛的鬼怎麼吃得下去啦~

關鍵字: 寶寶親子食譜

營養&食譜 【萬聖節食譜】懶人媽媽必學-巫婆飛天掃把

作者: Kanaの烘焙小廚房

你開始準備孩子的萬聖節大餐了嗎?還沒的話就幫你家小小巫師準備一把飛天掃帚吧!步驟超簡單,快點進來看~

關鍵字: 寶寶親子食譜

營養&食譜 【萬聖節食譜】嚇人不手軟的「木乃伊豬血糕」

作者: Kanaの烘焙小廚房

豬血糕變木乃伊了!媽咪快來看~只要六步驟,快速完成萬聖節創意料理!

關鍵字: 寶寶、食譜

營養&食譜 你最近常受頭痛、嘴巴苦所擾嗎?趕快喝這兩種茶降火氣

作者: 早安健康編輯部

育兒與職場生活兩頭燒,讓你常頭痛、口苦、臉紅嗎?表示你的火氣太大了...降火氣必喝「_」、「_」,快試試看!

關鍵字: 健康飲食

營養&食譜 媽媽的哺育神隊友:母乳關鍵營養OPO

作者: Editor

母乳是寶寶最好的營養來源,因為母乳中有許多營養成分,幫助寶寶增強免疫力、提供寶寶熱量、也幫助寶寶吸收鈣質,讓寶寶排便更順暢!不過,因為某些原因無法進行全母乳哺餵時,如何選擇貼近母乳結構的成分就很關鍵!

關鍵字: 母乳OPOSn-2 PA消化吸收腸道健康排便順暢免疫力

營養&食譜 媽咪餵奶大解密:哺乳技巧與銜接母乳配方奶挑選

作者: 高旻君

該繼續餵母奶或搭配銜接母乳的配方奶?陳劍韜醫師分享專業建議,給面臨到餵奶難題的媽咪哺乳秘訣。同時醫師也提供銜接母乳的配方奶挑選原則,並分享自己對3個小孩的育兒經,推薦家長可以嘗試啟賦3,作為成長配方。

關鍵字: 啟賦配方奶配方奶挑選母奶追奶餵奶親餵母奶

營養&食譜 大人愛吃的美味食材,做成副食品給孩子吃恐引發食物中毒

作者: 周品攸

添加副食品竟也可能導致寶寶食物中毒?近期有一名男童在吃完午餐後昏迷不醒,搶救後仍不幸身亡,研判是吃了未煮熟的四季豆引發的中毒反應,讓媽媽悲慟不已…

關鍵字: 食物中毒副食品嬰幼兒腸胃炎嘔吐

營養&食譜 素食寶寶怎麼吃?該注意哪些營養素?

作者: 林靜莉

寶寶可以吃素嗎?長期吃素食該注意什麼事?

關鍵字: 素食營養素飲食營養

營養&食譜 吃當季正新鮮,夏季蔬菜料理

作者: 江睿毓

炎炎夏日究竟要吃什麼才好?夏季是許多蔬菜的盛產季節例如:空心菜、蘆筍、瓜類、鳳梨…等,剛好也都是偏「涼」性的食材,正適合夏日食用!運用不同料理方式,一起來做出美味健康的寶寶清「涼」料理吧!

關鍵字: 副食品食譜寶寶營養

營養&食譜 這些場合最愛「小孩大評比」,宛如媽咪們的育兒成果驗收大會

作者: 高旻君

人比人不是氣死人,而是讓媽咪們好焦慮!每到「親友聚會」或是「一群孩子們在一起」的場合,話題很容易就圍繞著孩子們打轉,自然而然就會比較起各家孩子們之間的差異,如果自家的孩子屬於長得特別瘦小的類型,那麼媽咪往往在話題間很容易就會感到一股壓力,好像是自己哪裡做得不夠好,孩子才會在體型上顯得不理想。

關鍵字: 成長發育何宗融醫師營養不均衡小安素飲食習慣營養攝取營養配方

營養&食譜 高蛋白×好吸收  發燒時的副食品指南

作者: 江睿毓

發燒是身體抵抗病毒或細菌的正常反應,給予寶寶易於消化吸收的食物,避免攝取刺激性食物,恢復期請多補充高蛋白食物,並注意電解質平衡及水分的補充。保持日常飲食均衡、適當活動及良好衛生習慣,是預防感冒的上策。

關鍵字: 嬰幼兒飲食食譜發燒副食品

營養&食譜 小小孩叛逆期大爆發,遇到吃飯就抓狂

作者: 高旻君

「Trouble Two」、「三歲小孩,貓狗都嫌」,說到這二個形容孩子叛逆的詞句,相信很多家長都有同感,如果您家中也有一個叛逆期寶寶,特別是吃東西很龜毛,甚至不愛吃飯,該怎麼應對才好呢?

關鍵字: 叛逆期吳孟哲醫師營養不均衡小安素飲食習慣

營養&食譜 寶寶透心涼~ 夏季消暑4道「類冰品」DIY

作者: 陳宥妤

炎炎夏日各種清涼冰品紛紛上市,連家中寶貝也忍不住嘴饞想吃一口過過癮,但是做爸媽的還是會擔心寶寶這麼小,吃冰好媽?別擔心,本次示範4道類冰品,其冰涼口感不輸真正的冰品,爸媽們,快給寶寶試吃看看吧!

關鍵字: 寶寶副食品食譜冰品甜點消暑

營養&食譜 挑選妙招×常見疑問 寶寶副食品+營養品 原來要這樣吃才對!

作者: 湯佳珮

「吃副食品,要先從十倍粥開始?購買市售的寶寶副食品,該如何挑選?必須等寶寶長牙後,才能吃半流質食物?想做副食品冰磚,要注意什麼?購買市售的寶寶營養品,該如何挑選?營養品的保存方式?」本文蒐集新手爸媽關於寶寶副食品與營養品的各種疑問,再請營養師一一解答,把拔馬麻不要錯過喔!

關鍵字: 副食品營養品十倍粥

營養&食譜 蔬菜水果立大功! 改善&預防寶寶腹瀉食譜跟著做

作者: 陳映潔

寶寶最常發生、最困擾爸比媽咪的問題,除了發燒以外,就屬腹瀉了!腹瀉與體質有著一定的關係,而且經常出現一吃就拉、一拉就得尿布疹的連鎖反應,對寶寶健康愉快的生活造成威脅。究竟吃什麼才能改善寶寶的腹瀉問題呢?

關鍵字: 食譜副食品腹瀉營養

營養&食譜 益生元,寶寶順暢的補充首選!

作者: 高旻君

消化道順暢,寶寶更健康!很多人都知道補充益生菌有助身體健康,但是益生菌有可能受高溫及胃酸影響而流失,所以,最好是直接補充益生元,更能使消化機能打好基礎。

關鍵字: 益生元順暢消化道許登欽醫師高纖蔬果五穀雜糧