營養&食譜 應如何進行混哺?醫師經驗分享:啟賦3幫助寶寶延續母乳保護!

作者: 高旻君

母乳是最好的!尤其母乳中含有多種活性因子,特別是gsMO(乳源之神經節苷脂)可提升寶寶的保護力,如果寶寶滿1歲以後,媽媽因母乳乳量或生活習慣關係,要採取母乳與配方奶搭配的混哺方式,醫師建議,可選擇含有gsMO成分作為銜接母乳的配方奶,來延續母乳的保護。

關鍵字: gsMO母乳活性因子混哺啟賦3

營養&食譜 配方奶可提供寶寶成長營養,兒科醫師:1歲後「這樣喝」比較好!

作者: 戴筠

許多孩子在開始吃一般食物以後,還是會經常討奶喝。到底配方奶可以喝到幾歲?1歲後繼續讓北鼻喝ㄋㄟㄋㄟ可幫助發育嗎?

關鍵字: 配方奶成長奶粉過敏乳糖不耐

營養&食譜 研究:幼兒喝全脂牛奶,將來肥胖機率低

作者: 林靜莉

全脂牛奶還是低脂牛奶好?哪個比較不容易引起肥胖?通常我們會回答後者,因為脂肪含量低,然而,這在幼兒界可不是這麼回事。

關鍵字: 幼兒牛奶肥胖幼兒肥胖

營養&食譜 嬰兒喝奶時掙扎、不喝奶?原來是因為忽略了這原因…

作者: 湯佳珮

嬰兒喝奶時掙扎,怎麼辦?嬰兒為什麼不喝奶?嬰兒喝奶時睡著,怎麼辦? 嬰兒喝奶量要多少才夠?嬰兒喝奶時間需要間隔多久?

關鍵字: 嬰幼兒嬰兒奶量配方奶營養

營養&食譜 寶寶滿1歲前,千萬別讓他碰這些食物!

作者: 周品攸

一般來說,寶寶在4~6個月以後可以開始添加副食品,但是寶寶在1歲以前很容易引發食物過敏,添加副食品的時候,爸媽一定要時刻注意寶寶吃下去後的反應,而且有些食物建議到寶寶1歲以後再慢慢讓他食用,到底有哪些1歲前的飲食地雷呢?快來看看吧!

關鍵字: 1歲寶寶飲食禁忌鮮奶蜂蜜海鮮巧克力

營養&食譜 幫助1~3歲成長的7大優選食材,這樣吃起來!

作者: 陳萱蘋

如何挑選最適合孩子吃的食物,才能讓寶貝攝取均衡且充足的飲食,長得又高又壯呢?專業的李婉萍營養師推薦適合成長中寶寶的7大優選食材,讓孩子從小快樂地吃出健康!

關鍵字: 幼兒食譜營養

營養&食譜 超適合做副食品的6大優選食材!這樣選、這樣吃

作者: 陳萱蘋

希望寶寶攝取均衡且充足的飲食,副食品的食材挑選就很重要!爸媽們可知道吃什麼才適合、才健康嗎?專業的李婉萍營養師來推薦適0~1歲寶寶的優選食材,讓寶寶從小快樂地吃出健康!

關鍵字: 寶寶副食品食譜營養

營養&食譜 母乳營養成分解密! 醫師:母乳活性因子gsMO能幫助寶寶增強抵抗力

作者: 高旻君

母乳是寶寶最好的營養來源,因為母乳成分中含有豐富的抗體、好消化易吸收,尤其新生兒腸胃及免疫功能尚未發育健全,吃進去的食物更要謹慎。最新研究發現,母乳當中,含有多種母乳活性因子,其中「gsMO(即乳源之神經節苷脂,Gangliosides)」能延續母乳活性,是能夠有效幫助寶寶提升抵抗力的關鍵成分!

關鍵字: 母乳成分母乳營養初乳母乳母乳活性因子嬰兒抵抗力

營養&食譜 副食品調理機挑選6大重點,讓副食品輕鬆上桌!

作者: 林靜莉

副食品調理機是不是必備品?市售副食品調理機價錢約落在2000~5000元左右,若能善用能省下不少時間,分享以下副食品調理機挑選重點

關鍵字: 副食品調理機副食品寶寶嬰幼兒副食品調理機怎麼挑

營養&食譜 外出副食品怎麼帶?看準路程與目的這樣準備

作者: 林靜莉

帶寶寶外出除了要準備育兒用品,也得帶副食品,但該從何下手呢?以下我們依據路程、目的地、寶寶年紀分別提供建議,讓爸媽可以輕鬆準備。

關鍵字: 副食品寶寶嬰幼兒

營養&食譜 孩子吃飯慢,超崩潰!這4種原因你注意到了嗎?

作者: 戴筠

「一口飯到底要吃多久!怎麼還不吞下去?每次吃飯都慢吞吞,真是&#%$。」在外面用餐常看到父母一邊餵飯一邊對著孩子破口大罵,每次看了都好心疼。其實孩子吃飯慢並不一定是不專心。咀嚼功能出問題、餐椅不舒服,也可能讓孩子無法好好吃飯!

關鍵字: 牙齒幼兒

營養&食譜 寶寶副食品推薦,5道初階入門食譜

作者: 許宜津

寶寶副食品製作聽起來好困難!但副食品對孩子來說是很重要的營養,四個月開始嘗試,甚至能降低過敏機率,有什麼寶寶副食品推薦給新手爸媽嗎?來看這五道適合四個月以上寶寶的入門款副食品菜單吧!

關鍵字: 嬰幼兒副食品營養生長發育

營養&食譜 快速料理這樣做,火腿起司蛋餅SO EASY

作者: Editor

蛋餅簡單易做,而且想吃什麼加進去就對了,看這位阿兵哥把愛吃的火腿和起司條放進去,再慢慢捲起來,一道早餐立即完成。

關鍵字: 飲食營養早餐快速料理一鍋料理

營養&食譜 泡奶、瓶餵、拍嗝,超實用圖解!快看你做對了嗎?

作者: 湯佳珮

泡奶溫度幾度才對?新生兒瓶餵姿勢怎麼樣才正確?有哪些瓶餵技巧?有哪些拍嗝技巧?拍嗝姿勢為何?拍嗝要拍多久?圖解示範替寶寶泡奶、瓶餵、拍打嗝方法。

關鍵字: 嬰幼兒嬰兒配方奶瓶餵拍嗝

營養&食譜 網路瘋傳新生兒吃「米粥」當主食,兒科醫學會打臉

作者: 周品攸

近日有網紅在網路上發文,鼓吹新生兒應該以「米粥」為主食,掀起各界討論,兒科醫學會駁斥此說法,米粥不能供給新生兒所需,且不好消化,重申母乳才是最佳主食。

關鍵字: 嬰兒育兒副食品營養母乳

營養&食譜 寶寶健康小年菜,新春副食品這樣做!

作者: 邱平

喜氣洋洋的過年,媽媽除了忙著準備團圓飯,如果家中有寶寶,還需考量如何讓寶寶吃得健康營養,不過年紀還小的寶寶,沒辦法和大人吃一樣的喔!如糯米的料理較黏稠,寶寶咀嚼不易,不易消化,不適合寶寶食用喔!本刊特別推薦幾道寶寶的年菜做法,提供給媽咪參考。

關鍵字: 副食品食譜寶寶育兒

營養&食譜 寶寶何時該斷奶?醫師教妳自然離乳又兼顧營養的斷奶方法!

作者: 高旻君

隨著寶寶逐漸長大,或是遇到媽媽準備重返職場、奶量不足等問題時,媽咪都會面臨斷奶、離乳的考量。吳昕儒醫師分享專業建議,提供媽咪幫助寶寶自然離乳的方法,同時並建議寶寶1歲後斷奶以啟賦3搭配副食品,兼顧好寶寶斷奶後的營養。

關鍵字: 斷奶斷奶食物寶寶斷奶斷奶時間斷奶方法自然離乳

營養&食譜 一鍋到底!5分鐘快速懶人料理

作者: Editor

早安!早餐不知道吃什麼?想做個三明治還要備料、烤土司好麻煩~看看這位阿兵哥的創意 !  一鍋煎~把冰箱有的食材都加進去就對了!來一份起司火腿蛋吧!

關鍵字: 早餐飲食營養懶人料理

營養&食譜 小心養出過胖兒

作者: 魏婕綝

「小寶飯吃太少,等會讓他吃一些點心」、「一歲孩子吃一碗飯的分量夠嗎?要再多半碗嗎?」不少家長總是擔心孩子沒吃飽、營養不足等情況,可是若經常讓孩子攝取超過所需熱量,易造成肥胖問題,究竟父母對於孩子的飲食該如何巧妙拿捏呢?

關鍵字: 營養均衡過胖熱量肥胖營養過量營養不良

營養&食譜 迷思破解!6個月後母乳仍有營養價值,還富含DHA和RRR維生素E促進寶寶腦部發育!

作者: Editor

坊間流傳超過6個月的母乳營養會大幅下降,但這時候又是寶寶腦部發育的黃金期,許多媽媽們擔心6個月後持續哺餵母乳,是否會讓寶寶無法獲得充足的營養,而干擾腦部認知發展!

關鍵字: 銜接母乳貼近母乳腦部發育學習發展DHARRR天然維生素E

營養&食譜 【萬聖節食譜】快來看!超~營養的「蟲蟲餅乾」

作者: 臻麻的創意實驗室

超逼真又嚇人的「蟲蟲餅乾」,孩子們會不會還沒吃就被嚇哭呢?雖然賣相嚇人但其實是非常營養的高蛋白質毛豆餅乾,快來看看部落客媽媽的不藏私食譜吧~

關鍵字: 親子、食譜

營養&食譜 【萬聖節食譜】滿足女兒的公主夢!孩子愛吃的蛋包飯也能很有創意

作者: 早安!晨之美!

相信生女兒的爸媽都知道,每到萬聖節活動,女兒都只想扮公主,除了禮服以外,靠料理也能圓孩子的公主夢!

關鍵字: 寶寶親子食譜

營養&食譜 【萬聖節食譜】超嚇人「壁虎餅乾」,你敢吃嗎!

作者: 臻麻的創意實驗室

萬聖節來臨,爸媽們開始發揮各種創意幫寶貝們裝扮,這位媽媽把創意延伸到料理上做出了超逼真的「壁虎餅乾」,到底寶貝們會不會喜歡呢?

關鍵字: 親子、食譜

營養&食譜 【萬聖節食譜】可愛又簡單,豬肉煎餅也能這樣變化!

作者: 早安!晨之美!

想必豬肉煎餅是很多媽媽都會做給孩子吃的料理,但加點起司片看起來更有變化,萬聖節版的寶寶午、晚餐就參考這樣做吧!不過,這麼可愛的鬼怎麼吃得下去啦~

關鍵字: 寶寶親子食譜

營養&食譜 【萬聖節食譜】懶人媽媽必學-巫婆飛天掃把

作者: Kanaの烘焙小廚房

你開始準備孩子的萬聖節大餐了嗎?還沒的話就幫你家小小巫師準備一把飛天掃帚吧!步驟超簡單,快點進來看~

關鍵字: 寶寶親子食譜

營養&食譜 【萬聖節食譜】嚇人不手軟的「木乃伊豬血糕」

作者: Kanaの烘焙小廚房

豬血糕變木乃伊了!媽咪快來看~只要六步驟,快速完成萬聖節創意料理!

關鍵字: 寶寶、食譜

營養&食譜 你最近常受頭痛、嘴巴苦所擾嗎?趕快喝這兩種茶降火氣

作者: 早安健康編輯部

育兒與職場生活兩頭燒,讓你常頭痛、口苦、臉紅嗎?表示你的火氣太大了...降火氣必喝「_」、「_」,快試試看!

關鍵字: 健康飲食

營養&食譜 新手媽必抄!1~2歲寶寶的1周餵食菜單

作者: 周品攸

寶寶周歲後,在飲食方面會逐漸與成人同步,母乳或配方奶也不再是主食,但寶寶的咀嚼能力也還不像大人那麼好,不管是軟硬度、鹹度、甜度都還是要有所區別。

關鍵字: 食譜副食品寶寶

營養&食譜 媽媽的哺育神隊友:母乳關鍵營養OPO

作者: Editor

母乳是寶寶最好的營養來源,因為母乳中有許多營養成分,幫助寶寶增強免疫力、提供寶寶熱量、也幫助寶寶吸收鈣質,讓寶寶排便更順暢!不過,因為某些原因無法進行全母乳哺餵時,如何選擇貼近母乳結構的成分就很關鍵!

關鍵字: 母乳OPOSn-2 PA消化吸收腸道健康排便順暢免疫力

營養&食譜 媽咪餵奶大解密:哺乳技巧與銜接母乳配方奶挑選

作者: 高旻君

該繼續餵母奶或搭配銜接母乳的配方奶?陳劍韜醫師分享專業建議,給面臨到餵奶難題的媽咪哺乳秘訣。同時醫師也提供銜接母乳的配方奶挑選原則,並分享自己對3個小孩的育兒經,推薦家長可以嘗試啟賦3,作為成長配方。

關鍵字: 啟賦配方奶配方奶挑選母奶追奶餵奶親餵母奶