作者:許育禎
多囊性卵巢症候群,是一種生殖內分泌性疾病,育齡女性的荷爾蒙異常,導致卵巢慢性不排卵,不易受孕。想要遠離多囊性卵巢症候群,就從改善不良習慣開始,減少得到婦科病症的機率。
作者:OT 莉莉當媽媽
情緒是一種自然的生理反應,在心理學的角度,基於本能防衛機制,人在犯錯時會「無意識」的將情緒投放在他人身上,而不是先怪罪自己。日常生活中我們是否常常將自己的情緒反應投射在小孩身上呢?
作者:許育禎
一個最新實驗發表表示,讓缺乏維生素D的新冠病毒患者每日補充6萬IU的維生素D3,可以將患者血液中的維生素 D 水平從 16 ± 6 ng/ml 增加到 89 ± 32 ng/ml,並且觀察到所有測量的炎症標誌物都顯著降低,尤其是CRP(C-反應蛋白),以及細胞激素IL 6 ,並且沒有副作用,因此建議,可以將輔助脈衝 D 療法安全地添加到 COVID-19 的現有治療方案中,以改善患者的發炎現象!
作者:米加老師
有些剛學習寫字的小朋友會出現寫反字的情況,不管是數字、英文字母、或是國字,寫出來的字都猶如從鏡子反射出的字一般,與正常的字體呈現左右相反,像是將b寫成d、9寫成p,這種現象通常被稱之為「鏡像字」,一般人其實很難寫出左右相反的字體,難不成這是什麼特異功能?更特別的是,左撇子寫出「鏡像字」的機率高於右撇子。
作者:米加老師
縱使知道寶寶在「口腔期」時需要大量的口腔觸覺滿足,但完全放手讓寶寶盡情啃咬、吸吮,這樣真的好嗎?萬一過度依賴奶嘴或吃手怎麼辦?萬一病從口入怎麼辦?萬一影響牙齒未來的咬合怎麼辦?萬一..... 對於愛吃手的寶寶,爸媽該怎麼做?
作者:OT 莉莉當媽媽
鳳梨好處多,不僅富含營養素,更可以當水果直接吃、入菜拿來炒,還能做成果醬當作早餐的一部分,這次OT莉莉當媽媽的團隊營養師黃婷筠要帶你認識鳳梨,並且示範親子料理。
作者:恬兒職能治療師
爬沙發、爬櫃子,隨意從高處跳下,為什麼孩子總是不顧安全,大人眼睛一秒都不能離開他們,不然下一瞬間可能就會出大事,每天都在講危險、會受傷了!他們到底有沒有危險意識?栗子和恬兒治療師今天就來介紹危險意識從什麼時候開始發生?孩子為什麼總是這麼「大膽」?
作者:蘇文清
日前到苗栗南區居家托育中心 與在場的保母們分享兒童常見的依附行為與親子關係的問題處理 。「依附關係」指的是是幼兒與主要照顧者之間發展出的親近關係,是一種持續性的情緒連結。
作者:恬兒職能治療師
「球」是孩子成長過程中非常常見的玩具,但在醫院裡評估時看過很多孩子,非常欠缺球類運動經驗,可能是因為怕吵到樓下鄰居、丟壞東西,但這樣其實剝奪了孩子學習的機會,也連帶的影響了動作協調、反應力的發展,今天Ally治療師和恬兒治療師要來和大家解密「丟球」的學問~
作者:李佳蕙
照顧幼兒最常發生的問題就是「挑食」!令很多媽媽頭痛不已,不同種類的挑食會影響幼兒不同的成長,可以看到以下簡單表格,對於六大類食物攝取不足影響,挑食問題可大可小,嚴重還會造成發育不良,所以不能忽視!
作者:OT 莉莉當媽媽
昨天錄完婆媳關係節目的晚上,媽媽社團傳出一位媳婦尋短的消息,內容滿滿的都是對於婆婆的憤恨。字詞之強烈,讓人感受到他的無力、憤怒與傷心。我好心疼這位媳婦,他選擇了這麼激烈的手段來表達他說不出口的情緒。親愛的每一個妳,把自己照顧好,好嗎?
作者:OT 莉莉當媽媽
老師,我小孩現在三歲多快四歲,天天都是憤怒鳥,仙人掌,隨便怎樣就生氣!越叫他不要生氣就好像又激怒他了,就會鬧得更厲害,我真的就忍不住想打他,不然就跟他大小聲,怎麼三歲就開始叛逆期啊!我老公則是很兇的兇回去,我就看他們大小聲,也覺得這樣不是辦法,我的小孩怎麼現在就這樣子了啊?
作者:陳儀安
重質不重量的陪伴,才是孩子需要的!給對不同年齡的互動,才是孩子感受的到的!你也是忙碌的雙薪一族嗎?好不容易下班了,卻無法放鬆?心理師出馬,告訴你0~2、2~6、6~12、12歲以上分別需要什麼陪伴,把精力用在對的地方,築構有力的親子時光~
作者:家家營養師
開始有意識要瘦身的那一刻起,你一定有搜尋過時下最流行的瘦身方法,目前常看到的不外乎是生酮飲食,像是防彈咖啡;蔬食飲食,只吃蔬果減肥法;5:2輕斷食還有間歇性斷食,我們先來瞭解一下各家特色。
作者:護理師CC
太多人都在問妊娠紋這件事情,我只好一一的跟媽咪們解說。因為網路實在充斥太多錯誤訊息還有很多部落客的亂解釋,導致很多媽咪很多知識都是錯的!譬如說:很多媽咪都會問懷孕為何會出現妊娠紋呢?到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生?已經出現妊娠紋,是不是有辦法消除它?這回CC就來幫大家剔除這些網路迷思吧~
作者:李佳蕙
蔬菜每天都會吃到,但要先洗?還是先切?如何洗才可以洗淨農藥?如何烹調才可以保留較多的營養素?看似簡單的蔬菜烹調,其實隱藏著很多細節,如果沒處理好,容易讓過多農藥吃下肚,甚至營養素流失過多!
作者:林佩璇
人的一生中,生長發育最快速的時間其實源於懷孕期,雖然孕期的前兩個月最為重要,因大多的器官和組織都在此時形成,但是其他孕程也不能輕忽,因為每個孕程都有寶寶生長發育的關鍵期,一旦因營養或其他問題而造成失誤,是無法再回頭的!不可不慎!