作者：夏子雯 貼近你生活的營養師
近日進口蛋爭議延燒，好多縣市都宣布學校營養午餐禁止使用液蛋，大家平時很少會用到液蛋來做料理，通常是大型的烘焙、食品加工、團膳業者、餐廳等會去使用液蛋。
作者：許嬰寧
有沒有看過這些狀況？ 在一個餐廳裡面，看見一個小朋友在餐桌上拿著餐具敲敲打打、食物上來了還把玩著食物。這時候 父母管不動的話，就會在他旁邊說：「你再不乖乖坐好、等下餐廳老闆會生氣，會來罵你喔！」
作者：夏子雯 貼近你生活的營養師
寶寶終於出生~迫不急待想要哺乳母乳，給寶寶們最好的營養，而產後哺乳必備的 6 大營養素，我推薦媽媽們，一定要攝取足夠的蛋白質、DHA、維生素 D、鈣、益生菌、鐵、卵磷脂等營養素，母乳質量好，寶寶自然長得好！
作者：許育禎
幼兒的腦部發育是相當快速的，0～3 歲時是大腦突觸快速生長的階段，腦部的訊息就是靠突觸來傳遞的，在 3 歲前若是可以多和寶寶互動、給予多元化的感官刺激，例如: 對話（聽覺）、觸摸或按摩（觸覺）、帶出門看世界（視覺），這些行為都可以幫助突觸的建立，有助於腦部的發育。
作者：OT 莉莉當媽媽
性的發展是小孩成長中自然且必經的過程。現在當家長很難，十種教養書有十種不同的教法。但我們該做的是把自己的心情安頓好，寧願自己是資訊提供者，也不要他去接觸到偏誤的訊息。
作者：夏子雯 貼近你生活的營養師
聞之色變的乳癌，是女性的健康殺手，為我國婦女發生率第一位的癌症，發生年齡的高峰為女性中老年（約45~65歲之間），近年來有逐漸年輕化的現象，每年有逾萬名的女性罹患乳癌，令人膽寒。
作者：陳儀安
已經是青少年的達達緩緩地說出：「我國小不知道為什麼突然間就被大家笑，大家說我很笨所以要上資源班。漸漸的大家都不跟我玩，我根本不知道為什麼我去上資源班就要被大家笑。我不討厭上資源班可是我不知道為什麼大家因為這樣就討厭我。」
作者：葉俊亞 簡彣如
「每次問孩子什麼，他都隨便回答…」「像早上問他說要吃包子還是蛋餅，結果他說『好』」。有時孩子答非所問，或是沒有針對問題回答，可能是不理解問題、不知道怎麼回應，又或者只是純粹還未達該問句對應發展年齡。究竟孩子在各年齡階段的疑問句發展里程碑是怎麼樣的呢？
作者：葉俊亞 簡彣如
「老師，我想教小孩疊積木，但他只喜歡拿著逛大街耶…」「小朋友玩積木每次都只會疊高再推倒，玩法很單一。」其實，玩積木的方式也會隨著年紀有所變化，所以看似單純在啃咬、蹂躪積木的寶寶，其實也是依循他們的發展階段在「遊戲」唷。
作者：葉俊亞 簡彣如
我家小孩是單名—硯，每次他寫名字都被以為他叫「石見」，還有明天的「明」寫成「日月」，你們家也有小朋友寫字比例很奇怪，忽大忽小的，比例抓不準的現象嗎？利用空間配置的概念連結字形，可以協助孩子把字的「比例」寫正確，避免字元之間忽大忽小或間距不一。
作者：葉俊亞 簡彣如
「家裡弟弟3歲，洗澡都說幾早，是構音異常嗎？」相信一定有不少家長有這樣的疑問？在幼兒語言學習的過程中，常聽到小朋友都把蛋糕講成蛋刀，姑姑說成嘟嘟，小孩很多音都講不清楚，好像其實也還蠻可愛的也就沒注意語言發展的進度，語言的學習其實是有個里程碑可評量的，家長不妨留意小孩的語言狀況，以便隨時矯正治療。
作者：李佳蕙
「現在全民瘋斷食，看起來都很有效果，但我卻是越來越胖！？」你是否也是這樣呢？就讓李佳蕙營養師告訴您斷食的原理，別再相信躺著就能瘦的天方夜譚！
作者：李佳蕙
照顧幼兒最常發生的問題就是「挑食」！令很多媽媽頭痛不已，不同種類的挑食會影響幼兒不同的成長，可以看到以下簡單表格，對於六大類食物攝取不足影響，挑食問題可大可小，嚴重還會造成發育不良，所以不能忽視！
作者：李佳蕙
蔬菜每天都會吃到，但要先洗？還是先切？如何洗才可以洗淨農藥？如何烹調才可以保留較多的營養素？看似簡單的蔬菜烹調，其實隱藏著很多細節，如果沒處理好，容易讓過多農藥吃下肚，甚至營養素流失過多！
作者：李佳蕙
寶寶也可以吃餛飩？利用鮮蝦取代豬肉，口味更加鮮甜，寶寶愛不釋手！將餛飩包呈長條狀，可以訓練寶寶自己抓握食用，小肌肉協調訓練，做法簡單，今天營養師來教大家簡單做喔！
作者：李佳蕙
寶寶吃膩粥了嗎？現在可以做類似義大利麵的副食品給寶寶吃，利用馬鈴薯及起司作出奶油香味，類似白醬的口感，做法一樣很簡單，今天營養師來教大家簡單做喔！
作者：李佳蕙
寶寶副食品主要以粥為主，大約9個月可以加入一些比較豐富的湯品，一開始可以嘗試天然食材風味的蛤蜊玉米湯，利用蛤蜊及玉米的天然甜味，相信寶寶一定會愛不釋手喔！今天營養師教大家簡單做出起司蛤蜊玉米湯。
作者：李佳蕙
小心！這些冰品有可能讓你熱量爆卡，一份冰品熱量200-500大卡不等，幾乎接近一餐的熱量攝取，容易不知不覺中攝取過多熱量及精緻糖，整個夏天累積下來，當然容易變胖！
作者：李佳蕙
「寶寶胃口很差，牛奶喝不多，副食品也吃不多，怎麼辦？」相信很多新手爸媽一定都遇過這些問題，但你有沒有思考過原因呢？如果要你只喝牛奶、一周七天都吃一模一樣的粥，你的胃口會好嗎？相信即使是新手爸媽應該也會吃不下吧！所以寶寶並不是不吃，而是吃膩了！今天要教大家製作八種口味的粥，包準寶寶胃口大開，絕對不挑食喔～
專家線上問答
粉絲專頁
部落格
