作者:馬光醫療網
《說文解字》中記載「發,射發也」,後來「發」字引申為「生長、發生、送出、開展、引起」等義涵。而從中醫觀點來看,「發物」則泛指「促使身體耗散熱量、誘發疾病的食物」,若未適時適量的攝取,容易造成體內發炎、過敏、代謝異常、免疫力下降,因而使舊疾復發或新病加重。
作者:阿包醫生
自從小喵2歲多上幼幼班起,每當班上有同學生日,她都會收到很多零食糖果餅乾,小孩愛吃甜或許是天性(因為阿包醫生門診偶爾遇過討厭吃甜的孩子……),但平時我們不太會給她餅乾糖果,也因此常常在學校就破功啦!
作者:馬光醫療網
最近有聽到患者在說「醫師現在立秋都過了,天氣怎麼還那麼熱,我都快中暑了」。藍田馬光中醫診所謝觀顯醫師笑著說二十四節氣裡的「處暑」快到了。
作者:張瑜芹
事前避孕藥(也稱為口服避孕藥或荷爾蒙避孕藥)是一種常見的避孕方式,主要通過每日服用來預防懷孕。這些藥物通常包含兩種荷爾蒙:雌激素和黃體酮,它們共同作用來抑制排卵、改變子宮內膜的厚度,以及增厚子宮頸黏液,從而防止精子進入子宮並與卵子結合。
作者:張瑜芹
照顧新生兒是每位新手爸媽必須面對的重大挑戰,新生兒的身體發育尚未完全,特別需要家長的細心呵護。許多看似平常的行為,可能對嬌嫩的寶寶造成潛在危險。
作者:馬光醫療網
阿明是位上班族,他總覺得夏天還沒有過完,依然穿著短袖短褲,每天喝著冰涼的飲料。一天早上,他感覺喉嚨乾燥、皮膚發癢,甚至開始有點咳嗽。他以為只是夏天太熱所致,便沒有多加理會。幾天後,情況不但沒有好轉,反而更加嚴重。這時他才想起去看中醫。
作者:馬光醫療網
近年來隨著新冠病毒的疫情肆虐,並且逐漸趨向流感化以後,常在診間會有嬰幼兒來求診,但常見的問題有科學中藥粉對小小孩來說口感不佳,藥粉難以吞嚥的問題,筆者自己針對5-6歲以下的小小孩們會開立藥浴的方式,也因為小小孩們皮膚厚度較薄且結構還在發展中,因此透過藥浴的效果可是相當不錯的呢!
作者:張瑜芹
凱格爾運動是一種加強骨盆底肌肉的運動方法,這些肌肉對於支持內臟器官、控制尿液流動以及性功能都非常重要。建議需要增強或恢復骨盆底肌肉力量的人做這個運動,如產後尿失禁的產婦,凱格爾就是加強產後恢復的有效運動。
作者:阿包醫生
正式進入夏天啦!數週來的高溫讓人熱不勝熱,出門必備電風扇、回家一定開冷氣,而且要隨時補充水分,不然很容易中暑……。
作者:黑倫醫師
這一夜我拯救了三歲腹痛的孩子! 半夜一個3歲孩子因腹痛哭鬧不安,被媽媽帶來急診……沒有嘔吐沒有發燒,起初我懷疑腸套疊……推了超音波來檢查沒有大腸包小腸但卻意外發現腹腔有腹水,非常不尋常所以我積極的幫孩子詳細的抽血檢查!後來睡夢中接到一通電話,黑倫醫師快來孩子的脂肪酶超過3000……
作者:陳菁兒醫師
暑假是兒童成長門診的高峰期,很多爸爸媽媽趁著放假時,帶孩子來評估生長發育。在兒童成長門診,兒童內分泌或新陳代謝科醫師除了會測量孩子的身高體重百分位,同時也會照左手的X光,也就是「骨齡」來協助評估孩子的生長發育。
作者:馬光醫療網
「與天地相應,與四時相副,人參天地」,小暑時節,天氣熱,人也跟著心浮氣躁,體內臟腑的溫度也會跟著提高,若此時熱悶在身體裡會使代謝速度增加,也加速體內營養物質的消耗和代謝廢物的堆積,中醫的「壯火食氣」即是如此,人容易因此變得疲倦甚至昏沉。
作者:陳如瑩
在門診因為肥胖導致性早熟,來到診間的孩子不在少數。通常都是內分泌科醫師轉介。因為檢查發現沒有其他跟性早熟相關的疾病問題,這樣的性早熟很可能跟肥胖有關,所以來到我的門診做體重控制。今天就來聊聊兒童肥胖、體脂肪與性早熟。
作者:陳韵臻醫師
公眾場合的酒精、乾洗手位置雖然方便成人消毒,但因高度比兒童高,因此很容易誤噴到眼睛。眼睛因接觸到酒精、乾洗手、漂白水等物質而受傷者明顯增多。
作者:陳菁兒醫師
根據衛服部調查發現,台灣18歲男生的身高平均值有下降的跡象,平均下降1.2公分,但女生反而不降反升,越來越高,還突破了160公分的門檻。
禾馨民權婦幼診所兒科主治醫師
專長
兒童生長評估、嬰幼兒飲食建議、過敏氣喘、氣管鏡及胸腔超音波操作、一般兒科疾病、疫苗注射、健兒門診
學經歷
林口長庚醫院兒童內科部住院醫師、林口長庚醫院兒童胸腔科研究員、臺灣兒科醫學會專科醫師、臺灣兒童胸腔科醫學會專科醫師
作者:阿包醫生
自從小喵2歲多上幼幼班起,每當班上有同學生日,她都會收到很多零食糖果餅乾,小孩愛吃甜或許是天性(因為阿包醫生門診偶爾遇過討厭吃甜的孩子……),但平時我們不太會給她餅乾糖果,也因此常常在學校就破功啦!
作者:阿包醫生
正式進入夏天啦!數週來的高溫讓人熱不勝熱,出門必備電風扇、回家一定開冷氣,而且要隨時補充水分,不然很容易中暑……。
作者:阿包醫生
在現代社會中,化學品已經無處不在,對於新手父母來說,為了確保寶寶的健康與安全,他們需要更加謹慎地選擇家庭用品。許多家庭用品中含有的阻燃劑可能對寶寶的健康造成威脅。阻燃劑廣泛存在於汽車座椅、家用沙發、睡衣和地墊等產品中,儘管它們的主要目的是防止火災,但越來越多的研究顯示,這些化學品對人體健康可能有負面影響。
作者:阿包醫生
「我要季己來!」3歲半的小喵在上學前大聲喊著要自己穿襪子,這陣子常在粉專分享小喵喜歡季己來的趣事,也釣出許多爸媽分享自己的寶包喜歡季己來,不喜歡他人插手。
作者:阿包醫生
暑假即將來臨,各位爸媽準備好孩子的暑期活動了嗎?不久前跟來門診的媽媽聊到,她已經開始在搶暑假的營隊了,他們家有小學生哥哥、幼兒園弟弟,據說小學生的營隊都額滿了!阿包醫生不得不佩服各位爸媽的手腳呀~
作者:阿包醫生
腸病毒真的要來了!三年新冠疫情過後,腸病毒已經開始流行,就連孩子班上也有同學感染,導致請兩天假自動延長7天的窘境,加上哥哥發燒,這兩天雙寶都在家,累翻爸媽啦!辛苦媽媽了!
作者:阿包醫生
露營季來臨,想之前小肉包 6~7 歲的時候,我們當時一家三口也有前往營地露營經驗,自己學洗菜、洗水果,玩吹泡泡,雖然當時的泡泡一拿出來玩沒多久就不見了(好像是被別團孩子拿走)但這個插曲不影響整體心情,回想起來還是很值得呢!
作者:阿包醫生
就在 2023 年與 2024 年初全球各地屢傳麻疹案例,當時疾病防治相關單位也不斷呼籲欲出國民眾應及時接種疫苗,避免感染,但就在上星期,國內傳出首例本土病例,由於麻疹是傳染性很強的疾病,因此一定要注意。
作者:阿包醫生
事實上小朋友尿尿發泡的狀況雖不在多數,然而一旦發生不容小覷,輕者可只是姿態性蛋白尿;嚴重者可能是腎臟出問題,尿尿發泡也常作為是腎臟疾病的早期觀察指標。
作者:阿包醫生
113年學測剛於 1 月下旬落幕啦!雖然阿包醫生家的小包小喵還沒有到考學測的年紀,但看到相關新聞仍會關心一下。今年 113 年學測題目大多為長型考題,尤其自然科題目落落長,考題長達 18 頁、超過 1.2 萬字,顯示不僅學科能力很重要,閱讀、理解能力更重要!
作者:阿包醫生
長期吃糖會怎麼樣?美國布魯克林學院的教授斯克拉法尼,在學生時期曾針對老鼠做一項嗜糖實驗,他餵老鼠吃超甜麥片,老鼠吃得非常快,爾後他再將超甜麥片放在明亮的籠子中間,測試老鼠會不會跑過去吃,結果,天生討厭開放明亮空間的老鼠,竟然克服恐懼,向超甜麥片直衝,並狼吞虎嚥吃光!
作者:阿包醫生
過年就要來臨,不論是返鄉或是出遊難免都會遇到長途車程,尤其家中有小寶包的爸媽會更緊張,因為長途車程狀況相對較多和複雜,因此更要提前部署做好準備,才能玩得開心、滿載而歸喔!
作者:阿包醫生
身為爸媽的你,必定曾聽過周圍長輩、鄰居詢問:「小孩怎麼這麼瘦小?」、「你到底有沒有給他吃飯。」這時你一定很頭疼,小孩不吃就是不吃,甚至一整天下來可以只吃一片巧克力也不會餓,然後都長不胖、長不高怎麼辦?這次來跟大家聊聊兒童過瘦的原因與改善撇步。
作者:阿包醫生
近期門診發燒、感冒的小病患變多,所幸經過多年衛教,不少爸媽和粉絲已經知道發燒時的基本處置,只是飲食面該怎麼吃呢?需要多喝水嗎?吃什麼才能盡快康復呢?以下說明。
作者:阿包醫生
新聞中不時就有寶包沒有正確坐在汽車安全座椅上,而導致嚴重意外,許多家長認為,只是出門5分鐘應該沒關係吧?然而就是這樣僥倖的心態往往會發生憾事,以下阿包醫生列舉常見錯誤行為,大家必須了解正確使用汽座以發揮安全作用唷!
作者:阿包醫生
最近門診不時有位四歲小弟弟來報到,因為自從上幼兒園後,一下感冒一下腸胃炎的,一直在生病,阿包醫生看診之餘同時關心一下孩子飲食的狀況,畢竟健全的免疫系統架構在充足的營養上。這時媽媽心急地問:「阿包醫生,我跟老公平時都要上班,較難準備均衡的家常菜給孩子吃,晚上常常外食,該怎麼幫孩子準備食物呢?」
作者:阿包醫生
還記得多年前台灣有名才2歲的女童居然出現初經嗎?醫師發現孩子體內塑化劑濃度過高,進一步了解才知道,原來家長經常給她喝塑膠飲、保鮮膜微波食品,且還會替她化妝打扮成洋娃娃,以至於初經提早報到!
作者:阿包醫生
訓練寶包睡過夜不簡單,每個孩子的狀況也不盡相同,以小包哥哥來說,大約 3 個月大時就能睡過夜,但卻在 1~2.5 歲期間出現夜驚、夜啼的狀況;小喵則是在 1 歲左右漸漸能睡超過 7 小時。不過,兩個孩子的訓練方式大致相同。
作者:阿包醫生
寶包愛吸手或奶嘴嗎?回想起 11 年前小肉包剛出生時,琦琦花許多時間親餵母乳,讓他無法接受奶嘴的安撫,既使奶嘴換了各式形狀與口味也不買單,但隨著長大他逐漸喜歡吃手,而且是吃到「愛不釋手」的程度。
作者:阿包醫生
「懷孕了,就要把寵物送走啊!」、「有小孩後是不是不能養毛孩了?」、「毛孩會不會跟小孩吃醋?怎麼辦?」相信有飼養寵物的爸媽們一定常常聽到這些疑問或建議,以下就來說說有孩子後該如何照顧寶包與毛小孩。