作者:陳韵臻醫師
眼睛是我們通往世界的重要窗口,而黃斑部則是掌管精細視力的關鍵部位。隨著年齡增長,不少人會面臨「黃斑部病變」的威脅,這不僅影響閱讀、辨識人臉,更可能逐步剝奪清晰的中央視力。根據研究,全球至2040年恐將有約4億人受到此疾病影響。了解黃斑部病變的種類、症狀、成因及最新治療方式,並從日常生活養成護眼習慣,是守護視力、延緩病程惡化的第一步。
作者:馬光醫療網
你是INTJ還是ENTP呢?還是辯論家或者守護者呢?這是網路很流行的性格分類MBTI,是一種人格屬性分類的心理測驗,正巧中醫也有五行人格的屬性,讓我們來看看會有怎樣的火花吧!
作者:陳菁兒醫師
「醫師你說喝含糖飲料兩個小時不能長高......」 「那改喝乳酸飲料可以嗎?」爸爸問 No No No ~ 菁兒醫師特別提醒大家 很多家長以為「這些比較健康」,但其實糖量爆表!
作者:阿包醫生
雞蛋是家家戶戶餐桌上最常見的食材之一,但你知道嗎?一顆小小的蛋,若保存或處理不當,也可能藏著健康危機。前陣子就有新聞報導,一名女童因接觸生雞蛋後未洗手,竟感染沙門氏菌高燒不退,讓許多爸媽聞之色變。到底雞蛋該怎麼挑、怎麼洗、怎麼煮,才能吃得安心?今天就帶大家一起把「雞蛋安全守則」好好學起來!
作者:馬光醫療網
「露從今夜白,月是故鄉明」,做為秋天第三個節氣,白露節令開始後時序正式進入涼秋,夜涼水氣到早晨就會凝結成白色的露珠,掛在樹葉和葉尖上,可見晶透露珠,秋天屬於五行中的金,金的代表顏色即白色,將秋天早晨裡隨處可見露水的現象取名為「白露」即為這個節令的命名由來。
作者:馬光醫療網
隨著現代人長時間使用3C產品,眼睛健康問題逐漸成為民眾關注的焦點。其中,乾眼症已成為最常見的眼部疾病之一,不僅影響生活品質,嚴重時甚至可能導致視力受損。
作者:陳長聖醫師
近十年來,大量的研究,暗示3C螢幕的長期使用,會造成大腦功能變化。在先前大規模的美國研究,已經說明兒童長期大量使用螢幕觀影或使用社群,增加憂鬱、注意力失調、暴力行為之風險。
作者:馬光醫療網
處暑,意指「暑氣至此而止」,是二十四節氣中的第十四個節氣,落在每年 8 月 23 日前後。此時炎夏的酷熱逐漸退去,氣溫漸降,早晚微涼,標誌著由盛夏向初秋過渡的時節。白天仍有餘熱,日夜溫差漸大,濕熱與初秋涼氣交替,極易使人體出現調節不及的反應。
作者:馬光醫療網
痛經(經痛)是每個女性最煩惱的事情,月經來了痛、月經遲遲未到又很焦慮,讓中醫師一起來幫你股好每月好朋友,讓妳月月順暢生活更順遂。
作者:陳長聖醫師
失眠是什麼?失眠是一整天的身心議題,晚上睡不好,白天無精打采、工作學習難以專注、甚至可能情緒比較容易被「挑起來」,影響人際關係。台灣睡眠醫學學會2019年調查發現,全台慢性失眠症盛行率為10.7%。
作者:馬光醫療網
隨著一年四季的推移,在大暑過後,便來到「立秋」節氣。立秋是二十四節氣中的第十三個,標誌著秋天的開始。一般來說落在國曆8月7~9日,今年(民國114年)的立秋在8月7日下午1時51分。
作者:長庚兒科教授 徐任甫
母乳,是給寶寶最天然的營養起點,更是媽媽給孩子最深的連結與守護。支持母乳哺育,需要理解與陪伴,更仰賴家庭與社會共同參與。響應世界哺乳週,台灣母乳哺育聯合學會邀請各界攜手合作,讓哺乳的價值深入每個角落。
作者:馬光醫療網
台灣是名符其實的水果王國,一到炎炎夏日,水果種類百花齊放。西瓜的清涼退火、芒果的芳香濃郁、鳳梨的酸甜開胃,更不要說還有誘人的荔枝、龍眼、香瓜...等許多令人食指大動的夏季水果。
作者:張瑜芹
乳癌是現代女性面臨的重要健康問題,當診斷出乳癌時,很多人都會擔心一個問題:「乳癌第幾期要切除?」其實,乳癌的治療方式會隨著病情的不同而有所不同,分期是治療計畫的關鍵指標之一。
作者:張瑜芹
不是每個人都適合!妳們是否曾經被身邊朋友推薦使用月亮杯,卻不知道自己到底適不適合?這個看似環保又經濟的生理用品,其實並不是萬能解方喔!今天瑜芹醫師要來告訴大家,哪4種人最適合使用月亮杯,以及使用前必須知道的重要事項!
作者:張瑜芹
妳是否曾經想過,那些讓人愛不釋手的甜食、手搖飲,竟然是婦科疾病的隱形殺手?今天瑜芹醫師要來告訴大家,為什麼過量攝取糖分會引發婦科疾病,讓身體陷入慢性發炎的惡性循環!
作者:阿包醫生
現代社會盛行速食文化,不僅速食店,就連早餐店、便利商店、路邊攤都可見炸雞、薯條、鹹酥雞等炸物的蹤影,這類食物早已成為孩子早餐、放學後常見的零食與宵夜選擇。
作者:馬光醫療網
「小暑」是夏季的第五個節氣,俗語說:「小暑過,一日熱三分」描繪了此時氣溫節節攀升的特點,還說道「小暑大暑,上蒸下煮」表示這個時節又濕又熱,彷彿置身蒸籠般的感受。
作者:馬光醫療網
「喝咖啡,吃甜食,搬重物,你又胃食道逆流了嗎?」電視廣告強力的放送,讓大小朋友對於廣告台詞朗朗上口,也讓我們對胃食道逆流的症狀,如:胸口後灼熱感(火燒心)、嘔酸水等有了初步印象,但胃食道逆流對身體所造成的影響只有這樣嗎?
作者:黑眼圈奶爸
許多父母會觀察孩子的粗動作或語言發展:會不會走路、會不會爬樓梯、會不會站、不用扶著就能夠坐、能夠講幾個字、什麼時候會說一整句話……等等。但是對於精細動作的觀察,較容易忽略。
作者:黑眼圈奶爸
氣喘有很多不同的症狀,包括呼吸急促、咳嗽、清喉嚨等。但是在大家的印象裡面,大多數只有:「喘」和呼吸發出「咻咻聲」,有一些比較細微的症狀卻會被忽略。其中奶爸Dr.的觀察「運動時候會咳嗽」和「笑得太厲害的時候會咳嗽」是最容易被父母忽略的。
作者:黑眼圈奶爸
有什麼措施可以從小教導孩子如何保護自己? 以及父母有什麼需要留意的地方,可以預防孩子被綁架呢?父母該如何教導孩子保護自己?戀童癖有什麼特徵?
作者:黑眼圈奶爸
近日武漢肺炎疫情影響,不少人紛紛採用酒精消毒,但是酒精消毒只是權宜之計,而且酒精無法殺死所有病毒啊!例如:諾羅病毒,這隻病毒就無法被殺死,記得勤洗手才是王道!
作者:黑眼圈奶爸
武漢肺炎的疫情持續擴大,確診人數一直不斷在增加,普羅大眾的我們要怎麼樣預防呢?最有效的方法,不厭其煩還是要再說一次:戴口罩、避免去人多的地方、用肥皂勤洗手,另外,當需要消毒時怎麼辦呢?這次黑眼圈奶爸也來教大家如何自製消毒水~
作者:黑眼圈奶爸
傳統的過年時節慶都會給孩子吃瓜子、果凍、麻吉(糯米糍)以及年糕等等,這些食物都不太適合幼兒吃。兒童咀嚼跟吞咽的能力還沒有完全發展成熟的話,比較容易造成噎住窒息的意外發生,這一點父母跟家長長輩們,要特別留意還有事先跟長輩溝通好。
作者:黑眼圈奶爸
最近這陣子,陸續有幾位不同的父母分別帶著不同的孩子看診:「過敏」控制不理想的孩子、咳嗽咳到不知道要看什麼醫生的孩子、眼睛一直「癢」,頭不主動抽動的孩子、被別的醫師診斷為「托瑞氏」,但是父母對診斷有所疑慮的孩子。
作者:黑眼圈奶爸
兒童大多數是因為感染了皰疹性齒齦炎後, 口水充滿了病毒,吃手指之後,感染進入手指上,就像大人的臭嘴角(皰疹性嘴唇炎),會偶爾反覆出現,尤其是在抵抗力下降的時候,會癢又痛。
作者:黑眼圈奶爸
最近看到媽媽社團上面有一篇貼文,討論好丈夫/好爸爸的一些特質,看到這篇文章,特別有感而發:育兒真的是要一起承擔的重要責任,但也要請多給身邊的另一半一些學習機會,雖然剛開始可能做得不夠好,但是多給機會另一半成長,總是慢慢會看到成果的。
作者:黑眼圈奶爸
耳前瘻管是屬於先天構造異常的一種,發生的原因是在胚胎時期鰓弓融合不全所導致,大部分發生在耳朵耳廓的前方,少數在耳廓裡面或者在耳朵後方。大部分是單側,而且多發生在右邊。
作者:黑眼圈奶爸
部分腸病毒且合併手腳出疹子的孩子,在1個月後左右可能出現指甲斷裂的現象,這是指甲基質停止生長的關係。尤其是腸病毒疹子多、且靠近指甲的孩子,容易好發。
作者:黑眼圈奶爸
奶爸Dr.看診到一半的時候,突然間聽到候診區有人發出像要嘔吐的聲音,一旁的母親慌張地大聲問:「你是想吐嗎?」。我跟護理師走出去候診區查看,發現一個女孩,一手捏著自己的喉嚨,另外一手像是溺水般在空中抓東西,好像很辛苦,在掙扎一樣,沒有辦法說話呼吸,雙腳站不穩,不斷地亂抓,想要拼命呼吸、求救。
作者:黑眼圈奶爸
常會被問到:「什麼時候戒尿布比較好?」時程因人而異,別強求孩子造成壓力。大部分孩子在2-4歳左右開始不包尿布,但是有的孩子3-4歲才開始戒,有的18個月就沒有包。每個孩子都不一樣,等他準備好。