作者： 陳韻如
近年來的食品安全議題正夯，為了寶貝們的健康，很多不做飯的職業媽咪也開始躍躍欲試，就是費盡心思也要好好煮一頓健康餐點給孩子們吃！但職業婦女真的很辛苦，每天要忙碌上班，還得趕回家煮一頓飯菜，長期下來的確也是很累的差事！究竟可以如何在下班後煮一頓健康晚餐，但所花的時間可以越快越好呢？媽咪們（爸比也一樣喔）一定要看這篇文章，如魔法般，快速變出一道道美味佳餚！
關鍵字：
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電鍋料理
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饅頭
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三明治
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燉飯
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副食品(3Y以上)
